Až do do 29. prosince 2017
máme pro Vás vánoční ceny 
videokurzů s Renatou Sahani

12 + 12 videí pro Vás
intimita metody 3x3  u vás doma

Obsah videokurzu je totožný s obsahem živých kurzů Renaty Sahani /autorky metody 3x3/ a Vy si jej můžete zakoupit nyní nově zvlášť. Začněte Tajemstvím I. a pokud se Vám videa budou líbit, můžete přikoupit Tajemství II. a budete mít takto metodu 3x3 hezky ucelenou. Možníá jste již na jedničce byla naživo a potřebujete doplnit je dvojku? Není problém ...

Díváte se na 2. video
z úvodní lekce videokurzu s tématem:
Anatomie a význam pánevního dna.
Chcete vidět víc? objednejte si další dvě videa zdarma.

... a jak si videa přehraju??

  • videa jsou na našem webu /na veřejnosti skrytých stránkách/
  • na chytrém mobilu
  • na notebooku /počítači/
  • na tabletu
  • na televizi přes kabel z jednoho výše uvedených zařízení
  • na smart televizi s možností wifi a internetu

nejsem technický typ 🙂

  • pokud jste si našla naše stránky a jste zde, tak máte všechny potřebné dovednosti
  • plánujeme možnost prodeje videí na DVD, které si přehrajete na DVD přehrávači
    /červenec 2017/

 

Dárkový poukaz

Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu i východu
www.skolapanevnihodna.cz

Jméno Příjmení

Poukaz je vystaven na:
živý kurz s Renatou Sahani,
lektorský kurz, nebo videokurz
 číslo poukazu:......
v hodnotě:............

pro koho je kurz určený?

  • pro dívky
  • pro ženy toužící po miminku
  • pro těhotné a ženy po porodu
  • pro ženy v menopauze
  • pro ženy s potížemi i zdravé
  • pro seniorky
  • kurz pomůže s únikem moči
  • ulehčí stav po odnětí dělohy
  • přirozený porod bez nástřihu
  • přirozené početí
  • potíže v menopauze
  • vylepší hormonální profil
  • pomůže od bolestí v kříži
  • podpoří ženskou energii
  • provede ženskými kořeny
  • naučí vyjadřovat emoce
  • zlepší sexuální život

Vánoční snížené ceny videokurzů

Tajemství I.

/začátečnice/
celkem 12 videí
cena: 2.500 Kč
1.700 Kč

1. - 4. lekce

Tajemství II.

/pokročilé/
celkem 12 videí
cena: 2.100 Kč
1.500 Kč

4. - 8. lekce

Tajemství ženského pánevního dna
pohledem západy i východu I . + II.

/začátečnice + pokročilé/
celkem 24 videí
cena: 3.900 Kč
2.900 Kč
/počítání do 100 je nastveno na koupi I. + II. najednou/

0 žen
si již zakoupilo

100. žena v pořadí dostane videokurz
k Vánocům zdarma 🙂

kdo to bude?

/akce platí do 29.12.2017 do 24:00h/

reference

Kurz jsem si koupila jako opakování živého kurzu a jen se divím, co vše jsem zapomněla. Je pro mě cestou k těhotenství a tak se snažím cvičit opravdu denně. Teď s videi je to snadné, ale dřív mě vždy ovládla lenost a "zítra" někdy trvalo i měsíc.

Zdena, 39 letmzdová účetní

Žiju v cizině a nemůžu na kurz dojet. Na videa jsem čekala dlouho. Nejvíc mě baví, že je manžel tak šíleně zvědavý, že cvičíme zkrátka od 2. lekce spolu i když mi paní Renata psala, že muži to mají malinko jinak. Nemůžeme odolat. Děkuji za kurz! Hlavně za poradnu.

Marie, 58 letjiž na zaslouženém odpočinku, ale aktivní 🙂

Supr kurz paní Renato, jen nemůžu pořád sehnat kámošku na sdílení. Mamku to nezajímá. Tak si občas brečím do kapesníku sama. Hihi. Mě to tedy dojímá, tyhle telefony do pánve a cviky. Babička by cvičila, ale už tady není. Já oceňuju hlavně dobře technicky zorganizovaný You tube a Vimeo.

Lucka, 22 letstudentka

No co napsat? Je to skvělý nápad ty videa. Já bych nikdy nešla na kurz. Přijde mi divné mluvit o sobních věcech s cizíma ženama. Takhle si to proberu sama s kamarádkou a nemusíme se nikam harcovat. Děkuji. Dokonce jsme zvládly i techniku a videa frčí jako na drátkách. Jsem ráda za tuto monost a když nevím, zeptám se v diskuzi. Škoda, že jsem nevěděla o Škole pánevního dna dřív, jsem už po operaci a třeba jsem nemusela.

Míla, 45 letučitelka

Jste účastnice videokurzu? Zajímá mě i Váš názor. Reference může být anonymní i  jmenná. Děkuji Renata Sahani
/v členské sekci najdete stránku kam lze reference vložit, můžete psát také do emailu/

  • praktická cvičení

  • členská sekce na webu

  • pracovní sešity

  • podpora on line 

  • teoretické informace, které jinde nenajdete

  • inspirace, tipy, triky

  • bonusy, o které přijít nechcete 🙂

  • zvědavá?

  • objednejte si
    1. + 2. + 3. video
    úvodní lekce zdarma

  • kurzem provází Renata Sahani
  • fyzioterapetka s tříletým psychoterapetickým výcvikem
  • lektorka jógy
  • škola má již 10 letou historii
  • provedla kurzy bezmála 4.000 žen z laické i odborné veřejnosti
  • metoda 3x3 se stává známou a vyhledávanou pro svůj celistvý pohled
  • metody 3x3 opravdu funguje
  • zahoďte papírové brožury s cviky, které stejně nechápete
  • nevzdávejte to se sebou jen díky nesprávně vysvětlenému cvičení
  • přestaňte posilovat svěrače namísto pánevního dna
  • přestaňte posilovat pánevní dno přerušováním močení
  • podívejte se na svoji pánev ze širšího pohledu

Pánevní dno a jeho život je skrytý.
Pocit intimity je asi nejsilnějším pocitem většiny žen
při cvičení a někdy je lepší jej zažívat každá v soukromí svého
domova, bytu ...
Pozvěte přítelkyni, sestru, mámu, dceru, zapněte počítač
a pojďte toto tajemství objevovat spolu.
Přeji Vám hezké zážitky při kurzu!

Renata Sahani
autorka všech videí

zakladatelka Školy pánevního dna, 
autorka metody 3x3

výhody video kurzu oproti kurzům živým

Intimní cvičení v intimním prostředí Vašeho domova.

  • Nemůžete přijet na kurz?
    Možná jste na mateřské a nemůžete vyjet na celodenní kurz kvůi dětem? Možná ve Vašem městě není certifikovaná lektorka a do Prahy se Vám nechce ...
  • Intimní téma, intimní prostředí.
    Zajímá Vás téma, ale do skupinového kurzy byste nikdy nešla? Jste V.I.P., či se stydíte ... Zde máte šanci naučit se techniky v soukromí svého bytu.
  • Lekci si zapnete, když máte čas.
    Pokud Vám 2 měsíční kurz potvrvá půl roku, nevadí. Sama si určujete své tempo.
  • Opakování pro účastnice živých kurzů.
    Zjistila jsem, že mezi kupujícími jsou z podstatné části také ženy, které již byly u mě na živém kurzu byly a tento videokurz mají jako motivaci, opakování a opětné nasátí atmosféry na cestě ke svému pánevnímu dnu.

obsah jednotlivých lekcí

lekce 1. - najít

  • jak p. dno správně relaxovat
  • 3 vrstvy - intimní symfonie
  • zásady cvičení

lekce 2. - rozdýchat

  • dýchací bránice a p. dno
  • proč Angelika nedýchala?
  • 3 typy močové inkontinence

lekce 3. - emoce 

  • emoce ženské pánve
  • bioenergetická cvičení
  • používání p. dna ve všedním dni

lekce 4. - jóga p. dna

  • energie ženské pánve
  • PC pumpa /ženský a mužský dech/
  • cvičení u jednotlivých potíží

lekce 5. - krk

  • patro krku, komunikace
  • bioenergetická cvičení krku
  • pokročilé varianty

lekce 6. - chodidla

  • patro chodiedel, malá noha
  • jak si stojím v životě
  • uzemnění

lekce 7. - břicho

  • břišní svaly, diastáza
  • emco v břiše ukryté
  • jizvy na těle jsou také jizvy na duši

lekce 8. - praxe

  • pánevní dno v pohybu, cviky
  • hýždě do plavek
  • zdravotní a jiné pomůcky

nahlédnutí do členské sekce s videi

a kdo za tím vším stojí?

Martin Schuster
technická produkce videokurzu, střih videí, grafika, IT práce na webu,
prodejní systém webu Fabi, nastavení rozesílky videí přes SmartEmailing

Renata Sahani
autorka metody 3x3
zakladatelka Školy pánevního dna
lektorka kurzu

kontakt:
videokurz@skolapanevnihodna.cz
tel.: 608 163 190

www.skolapanevnihodna.cz

fakturační údaje:

Martin Schuster
Kamerunská 3
Praha 6, 160 00
IČ 060 57 560
č.ú. 2001212899/2010 Fiobanka

 

tel.: 608 163 190

pouze SMS, nebo hlasová schránka
odpovíme do 3 pracovních dní

odebírejte novinky

Vaše údaje jsou u nás v bezpečí. Nikdy neposíláme spam. Kdykoliv se můžete odhlásit kliknutím na odkaz, který najdete v každém našem emailu.

napište nám zde