• akreditovaný kurz, licence na Tajemství I. + II., ověřit licenci
  • nechaj svoje panvové dno spontánne tancovať, spievať, milovať a hrať sa 🙂
  • Liptovský Mikuláš, Slovensko
  • telefon: (421) 944 700 705
    email: info@martapolonska.sk
    osobný web: www.martapolonska.sk
    web centra, kde pôsobím: www.rodinnecentrum.sk​

vystudovala jsem

Ekonomická univerzita v Bratislave. Desať rokov vedúca sekretariátu vrcholového manažmentu. V r. 2007 na mňa musela doslovne spadnúť skriňa, aby som sa "zobudila" a život ma začal smerovať cestou sebapoznávania a tantry. 

vzdělání související se špd

Štyri stupne tantra joga pre ženy Mohendžodáro + lektorský kurz

Intímne ženské masáže

Tantrické masáže, Denisa a Richard

Rekvalifikačný masérsky kurz

Základy reflexnej masáže chodila podľa Patakyových

dosavadní praxe související se špd

individuálne kurzy s klientkami, dochádzkové kurzy od marca 2017

moje osobní zkušennost s metodou 3x3

Metódu 3x3 mi odporučila "spolužiačka" z Mohendžodára. Niečo mi stále chýbalo do kompletnej skladačky - čo to vlastne je panvové dno?? Tajomstvo I. mi dalo odpovede na všetky moje otázky a veci konenčne začali zapadať do seba. Mohendžodáro je skvelé ako nadstavba, ale metóda 3x3 je pre mňa základ, na ktorom treba stavať. Na kurze som zistila, že to nie je len o svalovej "miske" na dne panvy. Ale aj o hlbokom stabilizačnom systéme, o správnom dýchaní, emóciách a energii tela. Uvidela som súvislosti s mojím panvovým dnom a problémami, ktoré som od detstva riešila (nočné počúravanie, chronické gynekologické problémy, problémy v sexe, „lietanie v emóciách“). Postupne, ako som prešla rôznymi kurzami a sebavzdelávaním, začala vo mne narastať potreba odovzdávať získané informácie ďalej. Rozhodla som sa začať ako lektorka práve metódou 3x3, ktorá je prínosná pre každú ženu a mala by patriť do "povinnej výbavy". Pomohla mi pochopiť súvislosti a snažím sa ju vedome používať v bežnom živote. V školách sa učíme veľa vecí nepoužiteľných pre život a to, čo je naozaj dôležité, nás nikto nenaučil... ako lektorka to môžem zmeniť 🙂

skupinové kurzy

áno, dochádzkové aj celodenné

individuální kurzy

áno

 

 

 

 

můj nejbližší kurz:

Cyklus
5. - 26. 4. 2018

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena:  49 €
Čas:  uzavretý cyklus, 4 nadväzujúce lekcie, štvrtky 17-19h,  5., 12., 19. a 26.4.2018
Místo konání:  Dantia, 1. mája 3, Liptovský Mikuláš 
Kontakt/přihlášky:  info@martapolonska.sk,
0944 700 705

.. již proběhlo

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 49 €
Čas:  soboto 09:30 - 18:00 h
Místo konání:  Dantia, 1. mája 3, Liptovský Mikuláš
Kontakt/přihlášky: info@martapolonska.sk,
0944 700 705

Cyklus
1. - 22. 3. 2018

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena:  49 €
Čas:  uzavretý cyklus, 4 nadväzujúce lekcie, štvrtky 17-19h, 1.3., 8.3., 15.3 A 22.3.2018
Místo konání:  Dantia, 1. mája 3, Liptovský Mikuláš 
Kontakt/přihlášky:  info@martapolonska.sk,
0944 700 705

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 49 €
Čas:  soboto 09:30 - 19:00 
Místo konání:  Dantia, 1. mája 3, Liptovský Mikuláš
Kontakt/přihlášky: info@martapolonska.sk,
0944 700 705

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 60 €
Čas:  09:30 - 18:30
Místo konání:  Open Mind ​C​entrum, Bratislava
Kontakt/přihlášky:  info@martapolonska.sk, 
0944 700 705

Cyklus 11.1. do 1.2. 2018

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života.
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 45 €
Čas:  uzavretý cyklus, 4 nadväzujúce lekcie, štvrtky 17-19h 11.1., 18.1., 25.1., 1.2.2018
Místo konání:   Dantia, 1. mája 3 (pri Centrume,vedľa papiernictva), Lipt. Mikuláš 
Kontakt/přihlášky:  info@martapolonska.sk, 0905 464 606

 20. 1. 2018

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života.
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 45 €
Čas:  uzavretý cyklus, 4 nadväzujúce lekcie, štvrtky 17-19h 11.1., 18.1., 25.1., 1.2.2018
Místo konání:   Dantia, 1. mája 3 (pri Centrume,vedľa papiernictva), Lipt. Mikuláš 
Kontakt/přihlášky:  info@martapolonska.sk, 0905 464 606

Cyklus od 20.11. do 28.11.2017

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života.
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 45 €
Čas:  uzavretý cyklus, 4 nadväzujúce lekcie, utorky 17-19h (20.11.-pondelok!, 28.11., 5.12., 12.12.)
Místo konání:   Rodinné centrum Dantia, 1. mája 3 (pri Centrume,vedľa papiernictva), Lipt. Mikuláš
Kontakt/přihlášky:   panvovedno.lm@gmail.com, 0905 464 606

11. 11. 2017

Tajemství pánevního dna I.
Polonská Marta

Lektorka:  s vášňou k spontánnemu tancu, s pochopením pre trápenia žien, empatická pozorovateľka života.
Kurz:  ťa nasmeruje k zdraviu v oblasti panvového dna a ženskej intimity, k vnímaniu samej seba
Cena: 45 €
Čas:  09:30 - 18:00 h
Místo konání:   Rodinné centrum Dantia, 1. mája 3 (pri Centrume,vedľa papiernictva), Lipt. Mikuláš
Kontakt/přihlášky:  panvovedno.lm@gmail.com, 0905 464 606