Škola pánevního dna Renaty Sahani

Opatření Covid19

  • Máme a používáme desinfekci na ruce
  • Po každé skupině vytíráme podlahu i plochy
  • Větráme :-) a větraly jsme vždy
  • Věříme ve zdravý rozum
  • Na společných chodbách v budově máme roušku/respirátor
  • Noste si na kurz VLASTNÍ KARIMATKU, deku, pantofle a vlastní hrnek, lžičku, čaj, kávu ...
  • Podepisujete bezinfekčnost a prohlašujete, že nejste v hygienou nařízené karanténě
    tuto bezinfekčnost podepisujete na místě v papírové podobě
  • Na kurz nejdete s chřipkou a ani jiným respiračním onemocněním
    logické ... kašel, rýma, chřipka, nachalazení, angína ...

Aktualizace nařízení - 18. září 2020

Odpovědi z infolinky ke koronaviru 1221 - pátek cca 13:30h 
/to je dost zajímavé telefonní číslo :-), ale to teď nění k věci ... /. Milé ženy, jak víte pořádám již 13 let kurzy cvičení pánevního dna a nehodlám přejít ani nyní na 100% do on-line světa. Takže moje kurzy budou i nadále a to za těchto podmínek. Respektuji funkci roušek, ale při cvičení založeném na dechu se mi zdají kontraproduktivní. Jsem ráda, že i mimořádná opatření vlády to vidí stejně. Na kurzech jsem apolitické, jde nám o vlastní pánevní dno :-).

  • ROUŠKY NA KURZU PÁNEVNÍHO DNA
    Aktuální mimořádné opatření ohledně roušek najdete zde
    https://koronavirus.mzcr.cz/mimoradne-opatreni-noseni-ochrannych-prostredku-dychacich-cest-s-vyjimkami-s-ucinnosti-od-18-9-2020-do-odvolani/
    Podle bodu 2/písmena y) - platí vyjímka z roušek pro sportovce, nebo cvičící osoby v době tréningu, cvičení ...
    Cvičení pánevního dna, je stejně jako například jóga, pilates, fitnesscentrum kvalifikováno jako zdravotní cvičení mimo oblast zdravotnictví, tedy sport a proto na kurzu mít roušky nemusíme.
    Nikdo Vám nebude v použití roušky bránit. Jste na kurzu vítaná i s jiným názorem. Cvičební sál je dostatečně velký a dobře větratelný na to, abychom měly přiměřené rozestupy a mohly vyčlenit místo pro ženy bez roušek a s rouškami. 
  • HROMADNÉ AKCE
    Aktuální mimořádné opatření ohledně pořádání hromadných akcí najdete zde
    https://koronavirus.mzcr.cz/mimoradne-opatreni-zakaz-a-omezeni-hromadnych-akci-s-ucinnosti-od-18-9-2020-od-18-hodin-do-odvolani/
    Ne kurzech cvičení pánevního dna má každá žena své vlastní místo k sezení /svou karimatku/, takže můžeme pořádat kurzy s účastí nad 10osob a více. Cvičební sál je dostatečně velký a dobře větratelný na to, abychom měly přiměřené rozestupy. 
  • PROVOZOVÁNÍ SPORTOVIŠTĚ
    Aktuální mimořádné opatření ohledně provozu provozovny najdete zde
    https://koronavirus.mzcr.cz/mimoradne-opatreni-omezeni-provozoven-a-provozu-sluzeb-s-ucinnosti-od-19-9-2020-do-odvolani/
    V bodě m), který je nejpodobnější mé provozovně je třeba dodržovat toto:
    - zajistit desinfekci rukou - máme Babišův Anticovid :-) 
    - větráme - a dělaly jsem to vždy :-) 
    - jsme rozptýlené po prostoru, když vás bude chtít někdo objemout, řekněte si, že nechcete, pokud nechcete :-) , když vám bude chtít někdo podat ruku ... 
    - po každé skupině uklízíme podlahu a povrchy Sanitolem - a dělaly jsme to vždy
    - ve zlínském centru je WC společné pro více kanceláří na patře a na tomto WC uklízí majitelé této kancelářské budovy, WC i sprcha jsou hezké, čisté, moderní a je uklízeno 2x denně
  • PŘEDNÁŠKY, ŽENSKÉ KRUHY ATD.
    Nejsou cvičení, takže zde roušky mít budeme. Jedná se o kratší, než celodenní aktivity, takže snad to zvládneme. Když to musí zvládnout učité a děti ... Prosím nepiště mi Váš osobní názor na nezákonnost povinnosti roušek. Ráda Vám vyjdu vstříc, pokud mi uhradíte možnou pokutu, nebo soudní výlohy na obhájení tohoto názoru. Váš rozdílný osobní názor uplatňujte na svých vlastních akcích. Lektorka přednáší s ochranným plexisklovým štítem, to abyste na mě lépe viděly :-).
    Líbilo se mi také, kdyby platilo toto
    https://cz24.news/cesti-ustavni-pravnici-vysvetluji-zcela-jasne-ministerstvo-nema-pravo-nutit-lidi-nosit-rousky-je-to-nelegitimni-protiustavni/
    A líbilo by se mi, kdybychom se vzmohli na toto:
    .
    Jen roušky by neměly by být ten hlavní důvod ... 
  • AKCE KDE SE POBÍHÁ A NESEDÍ NA MÍSTĚ
    máme omezeny na maximálně 10 účastnic
  • NAVÍC VE ŠKOLE PÁNEVNÍHO DNA PLATÍ - KURZY PÁNEVNÍHO DNA
    - na kurzy si noste svou vlastní karimatku 
    - na kurz si noste svůj vlastní jednorázový, nebo klasický hrnek + lžičku + vlastní čaj/kávu
    - na kurz si noste své vlastní pantofle
  • PŘI PŘÍCHODU NA CELODENNÍ KURZ PODEPISUJETE BEZINFEKČNOST
    - prohlašujete, že nemáte respirační onemocnění, teplotu
    - prohlašujete, že nemáte pozitivní Covid19
    - prohlašujete, že nejste v hygienou nařízené karanténě

Nechť naše pánevní dno stále kvete ... 

Má své kořeny, svou vlastní vůni a krásu

Vaše Renata Sahani, Škola pánevního dna

Storno podmínky přihlášky na kurzy a akce
Školy pánevního dna doby coronavirové Covid19

  • pokud bude v době konání kurzu opět vyhlášen zákaz akcí, dostanete náhradu kurzu plnohodnotným a obsáhlým videokurzem s vlastní FB skupinou
  • ve FB skupině budete mít možnost konzultace a dotazů s lektorkou kurzu Renatou Sahani 
  • kurz může být nahrazen také on-line kurzem v přmém přenosu /StreamYard, Skype a pod./
  • nebo si vyberete náhradní termín živého kurzu v dalším možném termínu
    /na čerpání živého kurzu máte čas pouze do konce školního roku 2021/
  • kurzovné Vám nepropadá, ale kvůli opatření vlády kurzovné NEVRACÍME
  • pokud onemocníte Covid19, nebo Vám bude nařízena karanténa - platí totéž 
  • pokud budete mít v odbě kurzu "chřipku", kašel atd. NENÍ možno se kurz účastnit! a platí totéž
  • na zvážení je při obyčejném nachlazení čerstvý Covid test ne starší 1 dne
    /Václavské náměstí - výsledek do 24h, cena cca 1.900Kč/
  • v případě onemocnění, nebo karantény lektorky kurzu Renaty Sahani platí totéž

Milé ženy,
ano, je to celé nemilé ... věřím ale, že celý kurz bude natolik příjemný, že si uděláme i tak pohodu a atmosféru uvolnění a hlavně respektu k druhým.

Renata Sahani 
lektorka Vašeho kurzu

 

Staré info ... uplynulá platnost ... 

8. září 2020

Nešíříme strach, ale respektujeme všechny účastnice kurzu a jsme jako pořadatelé kurzů zodpovědní.
Nikomu není tato doba příjemná, ani nám, ani vám. Bez ohledu na osobní pohled lektorky kurzu a každé jednotlivé účastnice kurzu na existenci/neexistenci Covidu jsou na našich kurzech nyní platná tato pravidla, která budeme dodržovat a aktualizovat podle vývoje situace. Prosím, hlaste se na moje kurzy pouze pokud s nimi souhlasíte.
Na kurzu již nebudeme nic řešit, rozebírat a ani měnit. 

 

  • na kurzu nás bude omezený počet tak, abychom se v prostoru lépe rozprostřely a netlačily se na sebe, pronajaté sály jsou velké a dobře větratelné
  • na kurzu podepisujete čestné PROHLÁŠENÍ O BEZINFEKČNOSTI - obdobné jako ve školách
    /jde o to, že nemáte teplotu a nejste, necítíte se nemocná, nejste v nařízené karanténě, nežijete v jedné domácnosti s Covidem nakaženou osobou/
  • na kurzech často větráme a jsme optimistické :-)
  • na místě bude Covid desinfekce rukou, kterou všechny použijete při příchodu na kurz a také z polední pauzy, i z každého WC
  • ROUŠKY nejsou v tuto chvíli nařízené, takže je mít nemusíte, pokud ji chcete mít, je to na vás, nikdo Vám v tom bránit nebude
  • pokud bude v době konání kurzu opět vyhlášen zákaz akcí, dostanete náhradu kurzu plnohodnotným a obsáhlým videokurzem, nebo si vyberete náhradní termín živého kurzu na jaře 2021
  • kurzovné Vám nepropadá, ale kvůli opatření vlády kurzovné nevracíme
  • pokud onemocníte Covid 19, nebo Vám bude nařízena karanténa platí totéž 
  • pokud budete mít v odbě kurzu "chřipku", kašel atd. NENÍ možno se kurz účastnit! a platí totéž
  • na zvážení je při obyčejném nachlazení čerstvý Covid test ne starší 1 dne
    /Václavské náměstí - výsledek do 24h, cena cca 1.900Kč/
  • v případě onemocnění, nebo karantény lektorky kurzu Renaty Sahani platí totéž

Milé ženy,
ano, je to celé nemilé ... věřím ale, že celý kurz bude natolik příjemný, že si uděláme i tak pohodu a atmosféru uvolnění a hlavně respektu k druhým.

Renata Sahani 
lektorka Vašeho kurzu

19. srpna 2020

Roušky na kurzu, ptáte se.

Opět změna, aktuálně jsme na kurzech pod 100 lidí bez roušek. 

Renata Sahani

18. srpna 2020

Roušky na kurzu, ptáte se.

Asi jste zaregistrovaly nová opatření vlády platná od 1. září 2020.
Týkají se akcí v uzavřených prostorách. 
Budeme čekat na další instrukce hygieny. Zatím vláda provoz jóga center a jiných pohybových a sebevzdělávacích center nijak nespecifikovala. Je dost možné, že budeme muset mít na kurzu roušky.

Je na zvážení, zda se nepovažovat za "stejnou třídu" jako ve škole a ta roušky mít nemusí. Na chodbách ano. Každá z vás bude mít zcela pochopitelně na situaci jiný názor, 100% shodu ani pravdu bohužel nelze nalézt. Nikomu nebudeme v použití roušky bránit, zda ji budeme přímo požadovat zatím ještě nevíme.
Dovolím si jako pořadatelka kurzu rozhodnout sama a to na základě diskuzí a dotazů ve fórech, které sleduji. 

Prostor místa konání je dostatečně velký, abychom se na sebe nemusely tlačit a je také dobře větratelný. Věřím, že nám nová vládní opatření a celá situace s Covidem nezkazí radost a profit z kurzu.

Renata Sahani