Emoce - pocity - psychosomatika

Květině neporučíš ... 

S čím vám může kurz pomoci

• uvědomit si emoční pozadí poklesu pánevního dna, úniku moči ...
• zejména prolaps dělohy je na naši psychiku velmi náročný a emoční podporu přímo vyžaduje!
• gynekologické potíže, například neplodnost, chronické záněty, výtoky, myomy, cysty
  /nedostáváte "zázračný cvik", ale podíváte se na možné emoční souvislosti Vašich potíží a naučíte se techniky, jak je zharmonizovat/
• tento ryze ženský program podpoří Vaše ženské sebevědomí a sílu
• pomůže Vám se spojit sama se sebou a opět najít svůj střed
• přispěje k lepšímu prožívání sexuality
• podíváte se do svých ženských kořenů, rodu a ženské rodové linie
• najdete si ke svému pánevnímu dnu vztah a začnete jej /sebe/ mít ještě více ráda
• naše pánev se dále pojí s tématy jako jsou strach/odvaha, úzkosti, pudy, vitalita/únava, vášeň, /ne/plodnost, tvořivost, pocit uzmnění, stabilta, domov, vztah k Zemi, stud, únava, mít dost životní síly ...,  karma, tabu, stíny, porod a smrt, zvyky a scénáře, lpění, materiální svět a jeho hojnost, uzemnění, menstruace, cykličnost, mateřství

O čem to je?

O Vás,
o Vašem pánevním dnu a jeho emocích. O ženských tématech, které se nám tam jak šel život uložily a teď možná studí, bolí, nebo nám nedovolí být šťastné a zdravé. Někdy se od svého ženského středu prostě odpojíme, necítíme se samy se sebou v kontaktu. A to není dobré pro nás, ani našeho partnera. Pánevní dno je z pohledu psychosomatiky ženský emoční barometr. Má své obranné reakce, díky kterým nám potom nefungují jeho svaly a neprospívají orgány v něm uložené. 

V tomto videokurzu si uděláte takový emoční generální úklid. Naučíte se techniky k němu potřebné a hlavně se podíváme co? je potřeba uklidit. 

Mám pocit, že celá tato doba byla / je celá o naší pánvi, základu, gruntu. O smyslu, jistotě, tabu a stínech, nejen osobních, ale v posledních dnech také celospolečenských. Mnohé z nás jsme se rozhodly v karanténě svůj život změnit od základů. K tomu je třeba osobní odvaha a síla, jichž je pánev základní zdroj.

Sídlí ve Vaší pánvi radost? Chuť do života, vitalita, vášeň a přirozené ženské sebevědomí?

Nebo strach, úzkosti, pocit prázdnoty, či vztek?

Emoce jsou do jisté míry zvyky ukryté v těle, v našich svalech, způsobu držení našeho těla. Nelze je jen "pochopit a poruzumět jim",  je třeba je zharmonizovat v těle skrz pohyb, dech a dynamiku. A právě tato tzv. bioenergetická cvičení Vás naučím. Budeme své emoce třást, dupat, kopat a jinak vyjadřovat, aby našly svou cestu do pocitu "jsem tady správně", můžu ... do klidu, do vášně a osobní síly. O emocích nepomáhá donekonečna jen mluvit, ale je třeba je uchopit a zpracovat v těle. 

Zpracujte si své emoce nově, skrz tělo!

• ženu nelze jako patra v nemocnici rpzdělit na urologii, fyzioterapii, gynekologii, žena je jeden celek včetně emocí a své ženské energie, tento kurzz to respektuje
• o emocích nebudeme jen "mluvit", ale naučíte se skrz tělo /cvičení/ a pohyb své emoce v pánvi rozpoznat a harmonizovat bioenergetickými cviky

Bioenergetická cvičení

• techniky, cviky, které možná znáte a podvědomě děláte
• jdete to někdy "rozchodit"? vytančit? nebo vyběhat? tak to je ono, z těla ven, vybít - nabít, rozproudit, rozhýbat, pojmenovat, porozumět, vytřást, vykopat, vydupat 
• tato cvičení vycházejí z moderního psychoterapetického směru bioenergetika 
• provází je pohyb, uvolnění se do pohybu, dech, naučíme se je

Kdo Vás bude provázet?

Renata Sahani /54/, zakladatelka Školy pánevního dna, autorka Metody 3x3.
3 letý psychotrapeitický výcvik v biosyntéze, bioenergetika, Gestalt, práces tělem, taneční a pohybové snění
Vím jaké to je cítit špatně, být smutná, v depresi i zraněná. Vím, že tu cestu ven za nás nikdo jiný neudělá, ale můžeme se na ní nechat podpořit a inspirovat. Kdybych věděla tehdy, co vím teď ... :-). Vše je v pořádku a vše má svůj správný čas. Bez ohledu na názor okolí a názor naší hlavy. Více o mě >>

Psychosomatika ženské pánve 

Psyché = psychika, soma = tělo/. První ovlivňuje druhé a naopak. Každý tělesný segment si žije svými tématy a my se v tomto kurzu podíváme na to, čím žije naše pánev.

• gynekologické zdraví, 
• šťastná sexualita, cykličnost
• přirozené ženské sebevědomí a síla, ženské kořeny