Tematický 3h seminář zaměřený na psychosomatiku 

Až na dno nejen pánevní
pátek 10. 12. 2021 prezenčně Zlín /on-line Zoom 13 - 16h

 

700Kč prezenčně i on-line Zoom
stejná cena tak i tak

Kurz můžete zažít naživo ve zlínském centru Školy pánevního dna. Nebo on-line Zoomem ve stejný čas. 

Emoce - pocity - psychosomatika

Květině neporučíš ... 

S čím vám může kurz pomoci

  • uvědomit si emoční pozadí poklesu pánevního dna, úniku moči ...
  • zejména prolaps dělohy je na naši psychiku velmi náročný a emoční podporu přímo vyžaduje!
  • gynekologické potíže, například neplodnost, chronické záněty, výtoky, myomy, cysty
    /nedostáváte "zázračný cvik", ale podíváte se na možné emoční souvislosti Vašich potíží a naučíte se techniky, jak je zharmonizovat/
  • tento ryze ženský program podpoří Vaše ženské sebevědomí a sílu
  • pomůže Vám se spojit sama se sebou a opět najít svůj střed
  • přispěje k lepšímu prožívání sexuality
  • podíváte se do svých ženských kořenů, rodu a ženské rodové linie
  • najdete si ke svému pánevnímu dnu vztah a začnete jej /sebe/ mít ještě více ráda
  • naše pánev se dále pojí s tématy jako jsou strach/odvaha, úzkosti, pudy, vitalita/únava, vášeň, /ne/plodnost, tvořivost, pocit uzmnění, stabilta, domov, vztah k Zemi, stud, únava, mít dost životní síly ...,  karma, tabu, stíny, porod a smrt, zvyky a scénáře, lpění, materiální svět a jeho hojnost, uzemnění, menstruace, cykličnost, mateřství

O čem to je?

O Vás,
o Vašem pánevním dnu a jeho emocích. O ženských tématech, které se nám tam jak šel život uložily a teď možná studí, bolí, nebo nám nedovolí být šťastné a zdravé. Někdy se od svého ženského středu prostě odpojíme, necítíme se samy se sebou v kontaktu. A to není dobré pro nás, ani našeho partnera. Pánevní dno je z pohledu psychosomatiky ženský emoční barometr. Má své obranné reakce, díky kterým nám potom nefungují jeho svaly a neprospívají orgány v něm uložené. 

V tomto videokurzu si uděláte takový emoční generální úklid. Naučíte se techniky k němu potřebné a hlavně se podíváme co? je potřeba uklidit. 

Mám pocit, že celá tato doba byla / je celá o naší pánvi, základu, gruntu. O smyslu, jistotě, tabu a stínech, nejen osobních, ale v posledních dnech také celospolečenských. Mnohé z nás jsme se rozhodly v karanténě svůj život změnit od základů. K tomu je třeba osobní odvaha a síla, jichž je pánev základní zdroj.


Sídlí ve Vaší pánvi radost?
Chuť do života, vitalita, vášeň a přirozené ženské sebevědomí?

Nebo strach, úzkosti, pocit prázdnoty, či vztek?

Emoce jsou do jisté míry zvyky ukryté v těle, v našich svalech, způsobu držení našeho těla. Nelze je jen "pochopit a poruzumět jim",  je třeba je zharmonizovat v těle skrz pohyb, dech a dynamiku. A právě tato tzv. bioenergetická cvičení Vás naučím. Budeme své emoce třást, dupat, kopat a jinak vyjadřovat, aby našly svou cestu do pocitu "jsem tady správně", můžu ... do klidu, do vášně a osobní síly. O emocích nepomáhá donekonečna jen mluvit, ale je třeba je uchopit a zpracovat v těle. 

Zpracujte si své emoce nově, skrz tělo!

  • ženu nelze jako patra v nemocnici rpzdělit na urologii, fyzioterapii, gynekologii, žena je jeden celek včetně emocí a své ženské energie, tento kurzz to respektuje
  • o emocích nebudeme jen "mluvit", ale naučíte se skrz tělo /cvičení/ a pohyb své emoce v pánvi rozpoznat a harmonizovat bioenergetickými cviky

Bioenergetická cvičení

  • techniky, cviky, které možná znáte a podvědomě děláte
  • jdete to někdy "rozchodit"? vytančit? nebo vyběhat? tak to je ono, z těla ven, vybít - nabít, rozproudit, rozhýbat, pojmenovat, porozumět, vytřást, vykopat, vydupat 
  • tato cvičení vycházejí z moderního psychoterapetického směru bioenergetika 
  • provází je pohyb, uvolnění se do pohybu, dech, naučíme se je

Kdo Vás bude provázet?

Renata Sahani /54/, zakladatelka Školy pánevního dna, autorka Metody 3x3.
3 letý psychotrapeitický výcvik v biosyntéze, bioenergetika, Gestalt, práces tělem, taneční a pohybové snění
Vím jaké to je cítit špatně, být smutná, v depresi i zraněná. Vím, že tu cestu ven za nás nikdo jiný neudělá, ale můžeme se na ní nechat podpořit a inspirovat. Kdybych věděla tehdy, co vím teď ... :-). Vše je v pořádku a vše má svůj správný čas. Bez ohledu na názor okolí a názor naší hlavy. Více o mě >>

Psychosomatika ženské pánve 

Psyché = psychika, soma = tělo/. První ovlivňuje druhé a naopak. Každý tělesný segment si žije svými tématy a my se v tomto kurzu podíváme na to, čím žije naše pánev.

  • gynekologické zdraví, 
  • šťastná sexualita, cykličnost
  • přirozené ženské sebevědomí a síla, ženské kořeny

Je svět teď po pandemii jiný? Není?!

Změňme sebe! 🙂

Začněte teď ...

Tento kurz můžete absolvovat i pokud jsme se zatím ještě nepotkaly. Ale je také vhodným prohloubením emoční roviny pro stávající absolventky kurzů Tajemsví I. a II. Vycházím v něm z biosyntézy, biodynamiky, bioenergeticky - psychoterapetických směrů přes tělo a z mé 12 leté zkušenosti s vedením kurzů pánevního dna pro ženy, kterými prošlo již bezmála 5000 spokojených klientek. Na své si přijdou laické ženy s potřebou udělat něco pro svou duši. Není určen pro pokročilou odbornou veřejnost. 

Pro koho je/není tento kurz vhodný

  • je určen pro ženy zdravé jako prevence a součást zdravého životního stylu
  • tento kurz rohodně NEnahrazuje psychoterapii a je zakázaný pro ženy užívající psychofarmaka,
    a to i v minulosti, pro ženy v akutní krizi, či traumatu, v péči psychiatra
  • je to kurz seberozvojový a sebepoznávací v rámci zdravé ženské osobnosti
    /občasné smutky a obtíže máme všechny/
  • uvítají ho ženy s obvyklou mírou a schopností sebereflexe a alespoň mírně zvyklé na "práci se sebou"

Co se v něm naučíte

  • zmapujete si emoce ve Vaší pánvi ukryté - sebepoznání
  • naučíte se bioenergetická cvičení, kterými si emoce zharmonizujete
  • dozvíte se informace o psychosomatice pánevního dna - seberozvoj
  • nezapomeneme na jizvy hráze po porodu /po císaři/ jako častý zdroj zamrzlých emocí
  • dostanete každý den jedno doporučení co pro své pánevní dno dělat 🙂
    a jedno doporučení, co zcela určitě nedělat 🙁

Květině neporučíš

Pánevní dno. Orgán, nebo sval? >> Článek o tom, že svaly pánevního dna jsou prostě nevyzpytatelné a podobají se spíše orgánu se svou vlastní logikou zdraví/nemoci. Nejdou vždy vycvičit. Neplatí na ně síla, ani 

Tam dole už se neříká!

Nejčastjěší překážkou našeho ženského zdraví, kterou vidím na svých kurzech je odpojení se od sebe, od svého těla, tzv. disociace. Bez kontaktu sama se sebou nelze uzdravit tělo, ani být šťastná. Kde a jak se my ženy životní cestou ztrácíme? Proč? Jak a kudy opět k sebepéči, sebelásce a tím i zraví. 

Témata doby post coronavirové

A těm se budeme věnovat také a to v uzavřené FB skupině podle potřeb vás účastnic videokurzu. Předpokládám, že máte zájem o tento videokurz právě díky zintenzivnění a urychlení vašich osobních emočních témat. Nyní už nelze si dál lhát, zametat pod koberec a dělat, že "to se mě netýká". Jak jinak začít, než u sebe!

  • pánev jako místo naší osobní karmy, osudu
  • osobní i kolektivní nevědomí, tabu a stíny
  • uvědomení si sebe, jako lidské bytosti
  • sounáležitost se Zemí, spojenectví s jejími tvory a dary
  • zhmotňování spirituality a duchovní energie do žití všedního dne, realizace vyžších cílů
  • strach, nejistota hmotné existence
Datumpátek 10. prosince 2021, další termíny dole v kalendáři
Čas13 - 16h
Formaprezenční živý kurz Zlín + on-line Zoom
Jak se přihlásit?Platbou přes rezervační formulář níže
Cena a platba700Kč /stejná cena živě i Zoom
AdresaKvítková 52, Zlín /vchod zleva, 3. patro/
Co s sebou a na sebePohodlné oblečení na pohyb i ležení, karimatky zde jsou
Tel. na asistentku+420 608 637 250
E-mail: info@skolapanevnihodna.cz
Covid opatřeníNa kurzu se všichni testují na místě sami! antigenním testem
UpozorněníKurz se točí na Zoom /kamera je pouze na lektorku/

Jak probíhá kurz on-line Zoom?

  • vše probíhá jako distanční výuka u dětí školou povinných 🙂
  • vy jste doma a kurz sledujete na mobilu /počítači/
  • lektorka je ve zlínském centru pánevního dna s momentálními místními účastnicemi kurzu
  • jste účastná kurzu v přímém přenosu s možností dotazů a reakcí do skupiny
  • kamera snímá pouze lektorku a tak účastnice kurzu na místě zůstávají ve svém soukromí "neviditelné"
  • kdo vidět je, jsou ostatní účastnice Zoomu na sdílené obrazovce, uvidíte se se svými spolužačkami a můžete s nimi mluvit
  • chcete-li být v průběhu kurzu interaktivní, jste na kameře a můžete se ptát a reagovat
  • registrovat do kurzu se můžete pod přezdívkou
  • kdo chce kurz pouze pozorovat, na Zoomu být nemusí a celý ho uvidí v uzavřené fb skupině k tomuto kurzu vytvořené
  • rezervujeme maximálně 25 míst pro "viditelné" on-line účastnice kurzu
  • a neomezený počet pro "pozorovatelky"

Účastnice živého kurzu

  • počítejte s antigenním samotestem ráno před kurzem a to všichni, očkovaní, neočkovaní
  • na kurzu budou přes obrazovku televize také účastnice Zoom kurzu, vy nebudte vidět ani slyšet je a ani ony vás ... 

 

Více info o organizaci

a technikáliích Zoom kurzu 2v1 najdete zde >>

Lektorka kurzu

Fyzioterapeutka s tříletým psychoterapetickým výcvikem v biosyntéze, školou jógy v ČR i Indii, která kdysi, světe div se nevěděla jak správně cvičit pánevní dno :-). Škola mi dala jen letmý pohled na svaly tak důležité a zajímavé a osobní příběh podpořil mou zvědavost je objevit víc. Škola pánevního dna již téměř 15 let provází ženy na jejich cestě ke zdraví nejen těla, ale také emocí a ženské energie. Přidejte se k tisícům spokojených účastnic kurzů a pomozte mi odtabuizovat téma tak lidské. 

 

Asistentka toho kurzu

Zuzana Gogelová

Pomůžu Vám s rozhodnutím, který kurz je pro Vás vhodný.
Vyřídíme spolu přihlášku, platbu a další organizační formality. Obraťte se na mě v případě zájmu o pronájem centra Zlín
i výuky Vašich lekcí u nás.

+420 608 637 250

Uděláte si radost?

Závazná přihláška na kurz 10.12. 2021
Až na dno nejen pánevní 13 - 16h

Živě? Nebo on-line Zoom? Pouze Je to v suchu? Nebo i další akce téhož dne? 

2102

3 týdenní on-line výzva s Metodou 3x3

21.2. 2022 05:00On-line v uzavřené fb skupině
3 týdny - 3 minutové video. Tělo - emoce - energie. Po 3 týdny se uvidíme v uzavřené fb skupině a zacvičíme si krátký ukázkový cvik / techniku. Vykročte do roku 2022 změnou a prohlubte svůj kontakt s vašim ženským středem, s pánevním dnem. Těším se na vás. Renata Sahani
1903

Psychosomatika >>

19.3. 2022 13:00Pouze on-line, 13 - 16h
3h seminář Až na dno nejen pánevní. Emoce a psychosomatika. Sídlí se Vaší pánvi vitalita? Chuť do života, sexepíl? Nebo je zde strach, vyčerpání? Emoční trauma znehybňuje svaly. Naučíme se bioenergetická cvičení tzv. pánevního pancíře na harmonizaci emocí v pánvi uložených. Osobní téma, sdílení v kruhu žen.
1903

Rituál a jóga >>

19.3. 2022 17:00Pouze on-line
3h seminář na téma energie pánevního dna.
0705

Psychosomatika >>

7.5. 2022 13:00Pcentrum Zlín + videokurz + on-line, 13 - 16h
3h seminář Až na dno nejen pánevní. Emoce a psychosomatika. Sídlí se Vaší pánvi vitalita? Chuť do života, sexepíl? Nebo je zde strach, vyčerpání? Emoční trauma znehybňuje svaly. Naučíme se bioenergetická cvičení tzv. pánevního pancíře na harmonizaci emocí v pánvi uložených. Osobní téma, sdílení v kruhu žen.
0705

Rituál a jóga >>

7.5. 2022 17:00Pouze on-line
3h seminář na téma energie pánevního dna.