KURZY CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA PRO ŽENY  

Pro pomáhající profese pracující s tělem - fyzioterapeutky, bodyterapeutky, masérky, porodní asistentky a duly, lékařky, psychoterapeutky, učitelky tělesné výchovy, trenérky fitness,
Pilates, lektorky jógy, tantry, HJ, Mohendžodára a další 

Metoda 3x3 pro pomáhající profese

prezenční kurz Praha, nebo videokurz
/stejný obsah i stejná cena/

 

TERMÍNY NAŽIVO
/vždy poslední víkend v měsíci/

1. část: 24 - 28. září 2021 - 5 dní
2. část:  28 - 31. října 2021 - 4 dny

Celkem 9 dní výuky

/28.9. + 28.10. jsou státní svátky :-)/

 

Převažuje zájem o kurz rychlý /o pomalý kurz zmiňovaný ve videu je malý zájem, takže momentálně není vypsaný.
Rychlý kurz se koná vždy poslední víkend v září a říjnu 2021. V on-line fb prostředí kurz pokračuje nepovinnými setkáními po celý školní rok a to vždy 1. pondělí v měsíci 19 - 20:30h. 

Denní program Praha

3 roviny
tělo- emoce- energie
tematika Tajemství I. 

24 - 28. září 2021

 

Den 1. - úvod - opakování, urologie, gynekologie
Den 2. - tělo - zdravotní cvičení pánevního dna
Den 3. - emoce - psychosomatika ženské pánve
Den 4. - energie a jóga pánevního dna 
Den 5. - dech ve třech rovinách

3 patra
krk - břicho - chodidla
tematika Tajemství II. 

28 - 31. října 2021

 

Den 6.  - patro krku z pohledu 3 rovin
Den 7. - patro chodidel z pohledu 3 rovin
Den 8. - HSS, cviky, cvik, cviky
Den 9. - břicho, jizvy

Hodinový harmonogram
prezenčního kurzu

/možnost náhrady videi/

večery 19:00 - 20:30h jsou nepovinné
/vše zálohováno na videích/

 

BONUS

Prezenční kurzy dostávají přístupy
k videokurzu na 1 měsíc zdarma

Kurzy jsou nově také pro muže

týká se všech variant a to prezenčního i videokurzu

  • Pracujete s pánevním dnem u žen?
    Jste masér, cvičitel, fyzioterapeut, lékař, jogín, tantrik, nebo máte jiný profesní, či osobní zájem?
  • Prezenční kurz i videokurz je nyní nově otevřen i vám
    Naučíte se o ženském pánevním dnu vše to, co jsem doposud učila pouze ženy
  • Základní kurzy Tajemství pánevního dna I. a II.
    pro laiky jsou mužům také nově zcela otevřeny

Kurz je pouze do Vaší
již zavedené praxe

  • 1
    Do živého kurzu beru pouze již PRAKTIKUJÍCÍ pomáhající profese
    Máte již s vedením pohybových skupin zkušennost? Výborně! Kurz je vhodný pro všechny, které již něco cvičí jednak samy a také nějaké cvičení vedou. Můžete být trenérky fitness, Pilates, lektorky jógy, tantry, HJ, Mohendžodára, ale také fyzioterapeutky, porodní asistentky a duly, lékařky, psychoterapeutky, učitelky TV na ZŠ, SŠ i VŠ a další.
  • 2
    PODMÍNKA pro přijetí do kurzu
    Je předchozí absolvování kurzu Tajemství I a II. pro laiky. Na kurzu pro pomáhající profese se navazuje na základní kurz. Je třeba jej mít, abyste věděla, zda Vám vůbec Metoda 3x3 vyhovuje. Ať víte, do čeho jdete :-). Jsem radši, když máte základní kurz přímo u mě /Renata Sahani/. Pokud jej máte u některé z mých lektorek, zavolejte mi. Nebo mi napiště u které lektorky to bylo /počet hodin/.
  • 3
    Základní kurz můžete mít buď prezenční, nebo videokurzem
    Nemáte čas, nebo možnost jet na základní laický kurz osobně? Nevadí, zakupte si základní kurzy Tajemství pánevního dna na videích. Jsou předtočená, podrobná a plnně nahrazují kurz živý.
  • 4
    Na základní kurz máte 30% slevu
    Ať si již objednáze videokurz, nebo se přihlásíte na kurz prezenční, živý. Máte-li tento kurz pro pomáhající profese již zaplacen, dostáváte 30% slevu na základní kurz laický.

Základní kurzy ve formě prezenční najdete zde,.
I a II. na sebe navazují /III. není povinná/

neplatíte za I + II. 5.300Kč,
ale 3.710Kč

Tajemství I. prezenčně >>
Tajemství II. prezenčně >>

Základní kurzy ve formě videokurzu najdete zde,.
I a II. na sebe navazují /III. není povinná/

neplatíte za I. + II. 6.900Kč,
ale 4.830Kč

Videokurz Tajemství I. >>
Videokurz Tajemství II. >>

O slevu na povinné základní laické kurzy před samotným pro pomáhající profese si požádejte e-mailem.
Dostanete speciální slevový kód, který Vám sníží cenu základného kurzu o 30%. 

  • Sebepozvání a seberozvoj
    Každá z nás má ve své pánvi svá osobní témata, která potřebujeme zpracovat ideálně dřív, než začneme pracovat se stejnými tématy u našich klientek. Jak pracovat s tak intimním tématem jako je pánevní dno? Jak se klientky ptát a jak jí navrhnout pro ni vhodné techniky? Tento kurz vás nenaučí pouze svaly a cviky, ale také přístup, jistotu ve vedení a vlastní ochranu hranic pokud ji potřebujete.
  • Videokurz si může zakoupit kdokoliv
    Koho Metoda 3x3 zajímá hlouběji a to i když ji nemáte v plánu použít profesně. Počítejte ovšem s lekcemi na podporu výuky a s lekcemi čistě pro pomáhající profese.
  • Šance pro terapeuty a cvičitele muže 🙂
    Již léta jsou mé kurzy otevřené pouze ženám a to ženám pracujícím převážně s ženami. Muže s certifikátem máme v našem týmu pouze dva. Nový srpnový kurz a také videokurz je pro Vás milí muži šancí, jak se k Metodě 3x3 dostat a rozšířit si svou praxi například maséra, fyzioterapeuta, cvičitele, lektora tantry a podobně. Věřím, že tuto možnost uvítáte.

 

Čím tento kurz není?

  • Nebudu Vás učit PR a marketing
    Nabídnout a prodat své dovednosti musíte umět sama. Předpoklad přijetí do kurzu je již zavedená praxe.
  • Kurz vás neopravňuje k výuce Metody 3x3 jako celku
    Neopravňuje Vás k výuce kurzů Tajemství pánevního dna I. a II. Nabyté znalosti si uplatníte v rámci své již zavedené praxe, kterou si o pánevní dno rozšíříte. To znamená, že již jste například lektorka jógy, pilatesu, tantry, nebo máte jiné například koučovací, psychoterapeutické poradenství pro ženy.
  • Znalosti na kurzu nabyté NELZE vkládat do Vašich videokurzů
    Toto privilegium si nechávám pro sebe, jako autorka systému Metody 3x3. Rovněž vás tento kurz neopravňuje k vedené on-line kurzů Metody 3x3. Ani k šíření vědomostí na kurzu nabytých zdarma mezi další ženy.

 

Kurz je pro Vás také sebepoznávací

  • Pracujte se svým vlastním tématem pánevního dna
    Na kurzu se můžete ponořit do sebe, do svého tématu. Pomůžu Vám jej pojmenovat, zharmonizovat a stabilizovat. Naučíte se skrz sebe vnímat své klientky a jejich potíže s pánevním dnem spojené.
  • Počítejte s vlastními emočními procesy
    Předpokládám přiměřenou míru sebereflex, ochotu sebepoznání a Vaše psychické zdraví. Na kurzu je zakázáno požívání alkoholických nápojů a jiných návykových látek.

Lektorka kurzu 
+420 608 163 190

Renata Sahani >>

Zakladatelka a ředitelka Školy pánevního dna,
autorka Metody 3x3 /račice, 53 let/. Fyzioterapeutka, která světe div se nevěděla, jak správně cvičit pánevní dno :). Mám 3 letý psychoterapeutický výcvik v biosyntéze, jsem lektorka jógy
a k práci s pánevním dnem jsem se dostala jak jinak, než přes své vlastní potíže. Poradila jsem si před 20 lety s poměrně vážnou gynekologickou nemocí a mé ochrnutí mě naučilo respektu k síle, kterou pánevní dno vládne. více

Moje vize

" Každá žena, která chce cvičit své pánevní dno trochu jinak,
která má potíže a zájem je řešit, nebo která chce cvičit preventivně, 
najde ve svém městě svoji lektorku, svůj kurz".

 

Tohle byl důvod proč jsem začala se svými kurzy a poté se školením dalších a dalších lektorek z celé ČR a SR. Tohle je důvod, proč převádím do on-line světa také tento kurz pro pomáhající profese. Stále věřím, že se Metoda 3x3 dostane více také do zdravotnictví a do škol. Že se o pánevním dnu a jeho správném cvičení dozví každá žena, která tyto informace a prožitek hledá a potřebuje. A to nejen až "už je pozdě", ale bylo by mi velkým potěšením, kdyby se cvičení dostalo k ženám preventivně a ještě lépe ... prostě jen tak pro radost.

 

Pomozte objevit Vašim klientkám

potenciál svého pánevního dna i Vy.

 

Zajímá Vás spíše videokurz?

má stejný obsah i cenu jako kurzy prezenční
Videa dostanete v průběhu 6. září až 31. října 2021

Otázky a odpovědi zde doplňuji podle toho na co se ptáte, takže se ptejte dál :-).

 

  • Co přesně je na videích?
    Obsah videokurzu je stejný s kurzem živým. A to celá Metoda 3x3 podrobně a s vysvětlením.
  • Kdo je na videích? Renata Sahani
    Videokurz jsem si natočila celý sama. Jsem autorka Metody 3x3 a učím ji ráda.
  • Kolik videí dostanu?
    Celkem 45 videí. Délka videí je 45 - 60minut. Videa jsou předtočená, kvalitní a velmi didaktická.
  • Kdy svá videa dostanu?
    V průběhu září až října 2021 dostanete všech 45 videí tak, abyste držely krok s účastnicemi prezenčního živého kurzu. 20. října část 1. a do 20.prosince část 2.
  • Jakou formou videa dostanu?
    Budete je mít ve skryté části tohoto webu pod Vašim osobním heslem k dispozici kdykoliv a kdekoliv.
  • Musím být u toho on-line?
    Ne, nemusíte, ale musíte být připojená k internetu.
  • Do kdy si musím videa projít?
    Je to na Vás, máte své vlastní tempo.
  • Jak dlouho mi videa zůstanou
    Videa máte nastálo.
  • Každé poslední pondělí v měsíci budeme mít nepovinný on-line večer
    Na podporu probraných lekcí, pro motivaci, dotazy a inspiraci. Z večerů bude záznam a můžete se na ně podívat i později.

FAQ nejčastější dotazy

platí pro kurz prezenční živý i videokurz stejně

Jaký je rozdíl mezi kurzem pro fyzioterapeutky a tímto pro pomáhající profese?
Sem mohou všechny pomáhající profese, tam jen fyzio. Zde se naučíte Metodu 3x3 celou /zahrnuje také témata z Tajemství II. a u fyzio je v obsahu jen Tajemství I./.

 

 

  • Dostanu na závěr certifikát?
    Ano. Bude tam počet hodin, razítko Školy pánevního dna a podpis Renaty Sahani. Na certifiká tu bude psáno, že jste absolvovala kurzu Metody 3x3 s její autorkou Renatou Sahani.
  • Je kurz akreditovaný?
    Ne. Není. Nicméně Metoda 3x3 je již známá i mezi odbornou veřejností a i ve zdravotnictví má své jméno.
  • Dělá se na závěr kurzu zkouška?
    Ne, nedělá, nikdo Vás zkoušet nebude, ale v sekci videokurzu budete mít opakovací otázky, abyste poznala, zda učivo zvládáte, či nikoliv. Zvládnuté lekce si sama odškrtnete jako hotové a my tak poznáme, že jste kurz zakončila.
  • Dostanu na základě kurzu živnostenský list?
    Ne. Nedostanete, ale své aktivity můžete vykonávat na základě živnosti, kterou již máte /lektorka jógy, pilatesu .../, nebo si zřiďte živnost VOLNOU číslo 74 - zjistím přesný název/

Termíny pondělků přes Zoom
/nepovinné/
19:00 - 21:30h

On-line setkání Vás podpoří v poznávání a učení Metody 3x3. Jsou nepovinné. O nic nepřijdete, budeme je nahrávat a zůstanou Vám jako záznam v naší uzavřené fb skupině. Budeme se setkávat po celý další školní rok 2021/2022.
Setkávat se budou dohromady účastnice z prezenčního živého kurzu v Praze i účastnice z videokurzu. 

6. září 2021 - ÚVOD
4. října 2021 - rovina TĚLO
1. listopadu 2021 - rovina EMOCE
6. prosince 2021 - rovina ENEGIE
3. ledna 2022 - DECH
7. února 2022 - patro KRKU
7. března 2022 - patro CHODIDLA
2. května 2022 - HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTĚM
6. června 2022 - BŘICHO, JIZVY

Každé poslední pondělí v měsíci
počínaje 29. listopadu.

Vaše první video dostanete
v pondělí 20. října 2021

Co se na kurzech naučíte?
Metodu 3x3 do své praxe

  • 1
    TEORIE - tělo / emoce / energie
    Již 12 let vedu kurzy pánevního dna pro ženy. Příběhy se opakují a zkušennosti jsou od toho, aby se předávaly dál. Dostanete teoretický základ ke všem 3 rovinám a také k typům potíží, se kterými ženy na kurzy chodí. Každá věková kategirie má svá specifika. Předám Vám to nejlepší, co umím.
  • 2
    PRAXE - tělo / emoce / energie
    Budeme také cvičit a naučené techniky praktikovat. Zásobník cviků pro vedení kurzů.
  • 3
    METODIKA - umět sama cvičit, neznamená umět to naučit druhé.
    Metodika Školy pánevního dna je prostá: učit jen to, co jsem sama zažila. Ale přeci jen jsou určitá pravidla v předávání informací, která fungují na 100 %. Pamatujete si například, jak jste se naučila na kurzu cvičit jen na 10 %? Vlastním prožitkem, že? Jak rychle Vám kurz utekl? Nudila jste se? Jakto? Dopřát účastnicím vlastní prožitek, mít připravený "scénář", to vše jsou dovednosti, které přicházejí praxí a pečlivou přípravou na kurz. Jak vlastně zvládat emoce účastnic? ... prevence syndromu vyhoření ... to vše patří k dovednostem dobré lektorky.

 

Koho do kurzu nepřijímáme?

  • Pokud preferujete pouze západní pohled
    Pokud nemáte zájem propojit rovinu fyzickou, emoční a energetickou, vyberte si vhodnější kurz pouze vaší preference.

Cena

Motivační dotazník - předběžná přihláška

vyplňují pouze zájemkyně o prezenční, živý kurz v Praze

 

Vyplnění Vás nezavazuje k pozdější přihlášce a není zárukou přijetí do kurzu z naší strany.
Aby se Váš dotazník neztratil, nebo nezapadl! Napište nám raději e-mail, že jste jej poslala!
Nebo volejte /SMS/ na Tel: 608 163 190

Místo konání prezenčního kurzu
je Praha, Kampa

Postup přihlašování do prezenčního kurzu

  • naprezenční kurz přijímám jak ženy tak také nově i muže pracující s ženami
  • vyplňte a odešlete nezávazný motivační dotazník, zatím kurz neplaťte
  • napište nám prosím také na e-mail, že máte o kurz zájem, ať Váš dotazník nepřehlédneme
  • do 3 pracovních dní se s Vámi spojí lektorka kurzu Renata Sahani, uložte si její číslo 608 163 190 🙂
  • o přijetí/nepřijetí do kurzu budete informován/ána osobně telefonicky
  • pokud jsme spolu již telefonicky mluvily, považujte se za přijatou!
  • až poté si prosím vygenerujte přes objednávkový formulář níže zálohovou fakturu a kurzovné můžete uhradit
  • před přihlášením si pečlivě prostudujte obchodní a etické podmínky, které nám podepisujete elektronicky a papírově první den na kurzu
  • škola pánevního dna nenese zodpovědnost za rezervace hotelů, letenek, jízdenek, lístků do divadla 🙂 v případě jakýchkoliv termínových změn, které se vždy snažíme nedělat :-), ale Covid doba je nejistá
  • a nyní se už jen těšte na kurz stejně jako my 🙂

Bonusy navíc

Pro oba kurzy stejné

  • 1
    Výuková skripta
    ke každé rovině Metody 3x3 /tělo, emoce, energie, krk, chodidla, břicho a HSS
  • 2
    45 výukových videí od Renaty Sahani
    dostávají také absolventky živého kurzu jako bonus na 1 měsíc ZDARMA. Můžete se tak k probraným lekcím vracet a doplnit si zameškané dny
  • 3
    Uzavřená fb skupina
    pro podporu a sdílení, dotazy a inspiraci
  • 4
    Bonusová odborná videa z oboru
    sdílená v uzavřené fb skupině jen a jen pro vás
  • Pondělní on-line večery přes Zoom
    Každé 1. podnělí v měsíci se sejdeme nad tématy z lekcí. Podpora, dotazy, motivace. NEPOVINNÉ

Facebook 

Metoda 3x3 pro pomáhající profese >>

Uzavřená fb skupina pouze pro absolventky kurzů Metoda 3x3 pro pomáhající profese

Metoda 3x3 pro pomáhající profese >>

Otevřená a veřejná fb skupina pro pomáhající profese, které zvažují kurz a fandí Metodě 3x3

Metoda 3x3
pro pomáhající profese >>

Veřejná fb stránka pro všechny zvědavé, nové i pokočilé. 
Stránka se pomalu tvoří!

Reference
Vítáme právě tu Vaši 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate id.
Jméno Příjmení
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate id.
Jméno Příjmení
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate id.
Jméno Příjmení

Závazná
přihláška na kurz prezenční
/ objednávka videokurzu

Datum kurzu 1. díl 24 - 28. září 2021, 2. díl 28 - 31. října 2021
Cena kurzu 29.700Kč
Forma kurzu - prezenční živý kurz
Časový harmonogram kurzu 09:30 - 18:30h /20:30h/
Tel.: +420 608 163 190
E-mail: prihlasky@skolapanevnihodna.cz