608 637 250

Dvoudenní kurz
Tajemství ženského pánevního dna
pohledem západu a východu

15 - 16. října 2022 Zoom z Indie

 

Pilotní cena
kurzu je stejná jako jednodenní kurzy v Praze a to

3.300Kč 

Pro koho?
Pro nové i stávající. Pro milovnice zážitků ...
Sobota + neděle 9 - 16h
polední pauza je 12 - 13h a počítejte s pauzami na můj přesun i když bude a motorce 🙂
Zoom
Přímý přenos kurzu z Indie
0
míst z 25
je již na Tajemství I. obsazeno

Kurz začíná již za

Obsah Zoom kurzu

Naučíte se techniky a cviky Tajemství I. 

  • Co se na kurzu naučím ve fyzické rovině?
    - cviky cviky a zase cviky - konečné své pánevní dno najdete - naučíte se používat své pánevní dno jako dýchací sval - naučíte se používat pánevní dno při běžných denních činnostech - úklid, sporty, kýchání, kašel, při chůzi
  • Co se na kurzu naučím v emoční rovině?
    - bioenergetická cvičení na tzv. pánevní pancíř - objevíte pánevní dno jako svůj emoční barometr a zdroj intuice
  • Co se na kurzu naučím v energetické rovině?
    - pracovat s pánevním dnem jako čerpadlem ženské energie - 2 způsoby PC pumpy a její použití - ovariální dýchání - dozvíte se, co je kundalinienergie a jaký má vyznam 1. čakry pro nás ženy

Zážitek Indie ... ♥

  • Cvičit budeme na různých místech Váranásí
    Takže zažijete na pozadí atmosféru jako byste byla tam
  • Vybrala jsem pro Vás zajímavá místa
    Kálí chrám, cvičení na břehu Gangy i na prostranstvích ášramu
  • Na kurz přizveme také hosty
    Ajurvédskou lékařku Richu - přednáška na téma ženského zdraví z pohledu ajurvédy bude tlumočena do češtiny, učitelku jógy Džumu a další /program se utvoří jako vše v Indii až na místě při setkání face to face :-)/
  • Projedeme se spolu po Ganze
    Vezmu Vás na loď a poplujeme po ghátech Váránasí ...

S čím mi kurz konkrétně pomůže?

  • S čím mi kurz pomůže v rovině fyzické?
    - s poklesem pánevního dna a dělohy - s bolestmi v kříži - s únikem moči /močovou inkontinencí/ - funkční neplodností - s bolestivou menstruací - se zpevněním pozadí 🙂
  • S čím mi kurz pomůže v rovině emoční?
    - ženská síla, co to vlastně znamená? V dnešní době pojem skloňovaný, my si pro ni půjdeme do pánve - ženská témata plodnosti, kontakt sama se sebou, být ženou ... - poradíte si lépe se svým studem, vztekem, nebo úzkostmi pánve - potraty a dlouhé čekání na vytoužené miminko - výsledkem je vitalita, chuť do života a přirozené ženské sebevědomí - cvičení má dobrý vliv také na bolestivý pohlavní styk, nebo anorgasmii
  • S čím mi kurz pomůže v rovině energetické?
    - vnímat 1. čakru /muladháru/ a tím svou ženskou sílu a sexepíl - možná i otěhotnět, jako spoustě žen před vámi - zvednout hormonální hladinu vaječníků

Pro koho je kurz vhodný?

  • pro mladé maminky po porodu
  • ženy v menopauze i seniorky
  • pro ženy s již vzniklými potížemi 
  • pro ženy zdravé jako prevence
  • pro mnohé jen tak pro radost 🙂
  • pro jiné pro hlouku a sebepoznání

A kdo si to fakt užije? 🙂 

  • ženy se vztahem k psychosomatice
  • celistvému pohledu na zdraví a život
  • pro Vás, které rády propojujete
  • prožíváte a zkoumáte na vlastní tělo
  • dozvídáte se nové informace
  • a věříte, že v té pánvi je něco víc, než svaly 🙂 

.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Co budete potřebovat?

  • dobré připojení k internetu
  • minimální zkušennost se Zoomem
  • v provozu mikrofon a kameru

Jak kurz probíhá?

  • cvičíme ve velmi volném tempu převážně na zemi, karimatkách
  • bez tenisek v oblečení jako například na jógu
  • střídavě si vysvětlujeme teorii,  zapisujeme, střídavě cvičíme
  • do toho hodně relaxujeme a odpočíváme
  • každá účastnice se může ptát na svá osobní témata
  • kdo chce, sdílí zážitky ze cvičení
  • smějeme se a občas i pláčeme ...
  • po kurzu dostanete krásný pracovní sešit

 

 

Zvládnu to? Jinak necvičím 🙁

  • ano zvládnete, cvičení je uvnitř a vlastně není vidět :-), je nenáročné a nezapotíte se
  • kurz mohou absolvovat také ženy s pohybovým omezením, poradím si s Vámi 🙂
  • můžete cvičit celý den na židli, nemusíte si lehat na zem pokud nemůžete
  • můžete kurz jen vstřebávat a cvičit si pak sama doma
  • jaká jsou zdravotní omezení, si přečtěte pod přihláškou, nebo zde >>
  • pozor! kurz je určen jen pro Vaši osobní potřebu, není určen pro cvičitelky, masérky, trenérky, k tomu máme kurz lektorský zde >>

Lektorka kurzu

Fyzioterapeutka s tříletým psychoterapetickým výcvikem v biosyntéze, školou jógy v ČR i Indii, která kdysi, světe div se nevěděla jak správně cvičit pánevní dno :-). Škola mi dala jen letmý pohled na svaly tak důležité a zajímavé a osobní příběh podpořil mou zvědavost je objevit víc. Škola pánevního dna již téměř 15 let provází ženy na jejich cestě ke zdraví nejen těla, ale také emocí a ženské energie. Přidejte se k tisícům spokojených účastnic kurzů a pomozte mi odtabuizovat téma tak lidské. 

 

Asistentka kurzu

Zuzana Gogelová

Pomůžu Vám s rozhodnutím, který kurz je pro Vás vhodný.
Vyřídíme spolu přihlášku, platbu a další organizační formality. Obraťte se na mě v případě zájmu o pronájem centra Zlín
i výuky Vašich lekcí u nás.

+420 608 637 250

Závazná přihláška na kurz

Zoom z Indie

zuzka@skolapanevnihodna.cz

Další kurzy s vůní Indie

1510
Kurz z míst, kde vznikal koncept Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu…
0511
Na dlouho očekávaném kurzu Tajemství III. dostanete informace, léčení, prožitek ... a…
2611
Dvoudenní zážitkový kurz pro vás, které Metoda 3x3 nadchla a chcete jít…
1302

Transformační cesta se 7 rituály, Váranasí >>

13.2. 2023 - 28.2. 2023Váranasí, indická vesnice, Sárnat, Bombaj, džungle ve vnitrozemí
Je to už nějaký čas, co mě Indie změnila pohled na svět,…