Tajemství ženského pánevního dna
pohledem západu a východu III.
Návrat k podstatě
10 - 11. června 2023 v Praze
Zážitkový kurz na ženských silových místech Prahy
Džbán, Divoká Šárka, Hvězda
Kurz začíná již za
Obsah
kurzu Tajemství III.
Pokorčilý kurz Tajemství pánevního dna III. má podnázev Návrat k podstatě. Je koncipovaný jako základní průvodce dovednostmi kontaktu s vlastním ženským tělem. My ženy prožíváme svou spiritulaitu přes něj. V našem těle vzniká nový život, tělem rodíme, v těle prožíváme cykličnost přírody, Země ... Duchovní cesta je nám vlastní skrz své niterné prožívání energie /Šakti/ v nás. To je nejen Návrat k podstatě, ale také ke zdraví, plodnosti ..., radosti a smyslu.
- Pánev jako ženské centrum
- Kořeny a uzemnění v životěNávrat k podstatě, jednoduchost ...
- Ženská energie a gynekologické zdraví
- Metoda 3x3Dále pokračujeme v práci s pánevním dnem v rovině tělo - emoce - energie
- Co se naučíte ve fyzické rovině?Pokročilá a další cvičení pánevního dna v různých polohách a zejména ve všedním dni, vyzkoušíme si indický dřep nejen na WC, ale co takhle vyprat prádlo u řeky a odnést ho na hlavě domů? :-).
- Co se naučíte v emoční rovině?Práci s emočním traumatem /PTSR/, věnovat se budeme Vašemu osobnímu příběhu a práci s emocemi tentokrát po východním způsobu /nácvik bytí v pozorovateli/. Další bioenergetická cvičení / znáte dupání a kopání, nabíjení pánev/, tentokrát jemnější a více dovnitř.
- Co se naučíte v energetické rovině?Jak jinak v Indii ... budeme cvičit jógu, jógové ásány a další techniky zaměřené na pánevní dno, lehké tantrické dýchání a péče o první čakru /muladháru/ nám půjdou v prostředí, kde vše vzniklo lépe a hlouběji.
- Rituál na DžbánuŽenská místa vžy souvisela s vodou a i my se vypravíme na kultovní Džbán pro podporu a inspiraci. K čemu? Na rituál zasvěcení do své ženské síly, své ženské duše ...
- Cvičení technik PC pumpy v posvátném háji HvězdyDuby, buky, mýtina. Silové místo žen odpradávna
Zážitek místa
Praha 6 a zejména Šárka, Hvězda ... jsou tady v ČR mým domovem. Váhala jsem, zda kurz udělat na Malé Starně u Vltavy. I tady bychom našly silná místa pro sebe, ale příroda zvítězila a klidný Džbán mě zavolal hlasitěji.
- Šárecké údolíMísto Starých pověstí českých ... skály i voda ... síla i jemnost ...
- HvězdaKultovní silové místo se vzrostlými stromy, které pamatují. Chrám Hvězda a dostatek zákoutí na naše cvičení i sdílení
- V případě nepříznivého počasíjsem pro nás zamluvila cvičební sál v Libockém dvoře
Kurz Tajemství III. můžete zažít buď
v Indii přímo | Zoomem z Indie | v Praze | videokurzem
Kurz Tajemství pánevního dna III. přímo v Indii, Návrat k podstatě >>
Tajemství pánevního dna III. přes Zoom z Indického Váránasí
Tajemství pánevního dna III. v Praze na Divoké Šárce a u Džbánu
Výhody videokurzu
- dostáváte předtočená videa z prostředí mé milované Indie a to všechna najednou
- díváte se ve svém vlastním čase v pohodlí domova, pořadí zhlédnutí témat je na vás
- videa máte přístupná minimálně 1 kalendářní rok a postupujete svým vlastním tempem
- nemáte základy Metody 3x3? a chcete rovnou sočit do III.? to nepůjde :-), ale můžete si základy doplnit paralelně s tímto kurzem buď naživo /Praha/, nebo videokurzem I + II. za opravdu výhodnou cenu
Obsah videokurzu je 13 nových videí pro Vás
- celkem 13 + 1bonusové video o délce cca 20 - 45 minut pro Vás
- teorie střídá praktická cvičení a nové techniky
- pracovní sešity k motivaci a porozumění témat
1. video - opakování technik Tajemství I + II.
2. video - stanovení a nacítění osobního záměru v tématu, nepovinné, ale podporující sdílení v uzavřené FB skupině
3. video - fyzická rovina
3.1. - další cviky s pomůckami i bez /míče, čočky .../, různé polohy a typy
3.2. - teorie ke cvičení a speciál pro únik moči /močovou inkontinenci/
3.3. - sestava do kanceláře /školy/
4. video - psychosomatika
4.1. - porozumění traumatu a prožitek přes tělo
4.2. - nová bioenergetická cvičeními s teorií a zásadami cvičení
4.3. - tabu, stíny, nevědomí
5. video - energetická rovina
5.1. - další jemné techniky jógové a tantrické
5.2. - cvičení a ženská spiritualita v teoretických souvislostech
5.3. - 1. pomoc při probuzení kundalini, dary a úskalí procesu
6. video - rituál zasvěcení do své ženské síly / jemnosti VODNÍ CHRÁM VÁRANÁSÍ
- cvičení jógových ásám s mulabandhou
7. video - dotek pánve, automasáž a rituál intimity při svíčkách /sama se sebou v oblečení/
Bonusové video
- video zaměřené na téma stínů, archetypu Kálí a temné ženy v nás
- strach ze své ženské síly nás provází do doby, než ji přijmeme a vědomě nasměrujeme směrem ladícím s naší duší, dobrem a láskou v nás ♥
Videokurz je přístupný
od 27. listopadu 2022
Chcete na Tajemství III., ale nemáte základy?
- dožeňte to videokurzem Tajemství I + II. nyní za velmi zvýhodněnou cenu
Bonus ke kurzu Tajemství III.
vidíte ukázku z několika typů svazků k jednotlivým rovinám
Tělo - meoce - energie
Opravdu podařená výuková skripta /pracovní sešity/ pro jednotlivá témata Vám pomohou se zorientova. Budete mít vodítko pro uspořádání prožitků také v myšlenkách, což je stejně důležité jako zážitek emoční.
.
Lektorka kurzu
Fyzioterapeutka s tříletým psychoterapetickým výcvikem v biosyntéze, školou jógy v ČR i Indii, která kdysi, světe div se nevěděla jak správně cvičit pánevní dno :-). Škola mi dala jen letmý pohled na svaly tak důležité a zajímavé a osobní příběh podpořil mou zvědavost je objevit víc. Škola pánevního dna již téměř 15 let provází ženy na jejich cestě ke zdraví nejen těla, ale také emocí a ženské energie. Přidejte se k tisícům spokojených účastnic kurzů a pomozte mi odtabuizovat téma tak lidské.
Asistentka kurzu
Zuzana Gogelová
Pomůžu Vám s rozhodnutím, který kurz je pro Vás vhodný.
Vyřídíme spolu přihlášku, platbu a další organizační formality. Obraťte se na mě v případě zájmu o pronájem centra Zlín
i výuky Vašich lekcí u nás.
Další termíny Tajemství III.
Kurz Tajemství pánevního dna III. přímo v Indii, Návrat k podstatě >>
Tajemství pánevního dna III. přes Zoom z Indického Váránasí
