bylo - ročník 2018

DenProDno

Osobní příběhy 

Nohy už mě nezebou

Jolana Novotná
Do té doby jsem nevěděla, že jsem od svého pánevního dna vlastně odpojená, až když jsem se s ním spojila tak mi začalo ukazovat své možnosti. Tak třeba cítím, že když mluvím, tak moje pánevní dno dělá úplně stejné pohyby jako pusa, hýbou se spolu. Když jsem navíc ještě spojila pánevní dno se svými chodidly a začalo se pohybovat společně s každým krokem. Všechny pohyby jsou příjemné, takové lechtivé, mazlivé, dokonce i zahřívací.

celý článek

.

Je krásné býti ženou

Markéta Vrtalová
Ráda bych se s vámi podělila o zážitky z jednoho z mých kurzů v rámci Školy
pánevního dna. V březnu letošního roku nastoupilo do mého docházkového
kurzu Tajemství pánevního dna I. pět žen. Po dobu celého měsíce jsem měla
opět příležitost pozorovat, vnímat a nacítit si každou ženu zvlášť. Tento čas mi
dal příležitost zdokonalovat se v umění respektovat rozdílnost žen, respektovat
to, že jsme každá jiná, že potřebujeme každá jiné tempo, jinou pozornost,
potřebu sdílení nebo nesdílení svých intimních zážitků, prožitků, potřebu
i nepotřebu doteku, dokonce kontaktu či nekontaktu sama sebe.

celý článek

.

Jak správně čarovat a nepotřebovat k tomu kouzelnickou hůlku.

Mirka Niké Mokanu
Věděly jste ženy, že skrze své pánevní dno, můžete i tak trochu čarovat? 
Nebojte se, nebude muset kvůli tomu, běhat kolem ohně po lese a zpívat zaklínadla. Ani hledat Babské ucho, dráp z orla či jiné přísady. Je to mnohem jednodušší. V čem spočívá ono kouzlo? Teď vynechám všechny ty úžasné dopady na vaše pánevní dno z roviny fyzické a vrhnu se do roviny energetické a emocionální.

celý článek

.

Kurz cvičení pánevního dna mi přinesla kamarádka v časopise Žena a život a bylo to v okamžiku, kdy jsem již málem kývla na operaci kvůli diagnostikované endometrióze. Hned jsem vyrazila na kurz. Vše jsem doma ihned aplikovala – ráno jsem cvičila rovinu fyzickou, odpoledne emoční a večer energetickou. Celý měsíc. Pak cvičení přešlo postupně do mého života, už ne takhle řízeně a plánovaně, ale v přirozeném proudu každodenních aktivit. Mohla bych psát o všech zdravotních benefitech a zakončit to happy endem, že operace nakonec nebyla a že se mi podařilo otěhotnět a mám doma holčičku nebo chlapečka a tak dále. Nicméně přesně tohle mi cvičení nepřineslo. Ano potíže se na rok zlepšily a to výrazně, ale pak se objevily znovu a mnohem horší. Operace se uskutečnila a na to, co bylo ukryto v mé malé pánvi asi sotva stačilo nějaké cvičení. Nicméně, něco velkého mi to vše opravdu přineslo. CELKOVÝ OBRAT v mém životě. Protože kurzy a cvičení mne dovedly až na lektorský kurz, díky němuž jsem odešla z práce, které mne už nenaplňovala. Velmi ráda na svých lekcích říkám, že tyto kurzy jsou takové otevírače dveří do ženského světa ... většina z nás totiž žije mimo svou ženskou přirozenost v lineárním mužském světě plném síly a boje o vítězství. A tak se ztrácíme. Práce s pánevním dnem, ve všech jeho rovinách, cenné informace z lektorského kurzu mne zavedly na tuto cestu ŽENY. Dokázala jsem vystoupit z mužského světa a nastoupit cestu vědomé ženy. Tato cesta zdaleka není u konce, ale na jejím začátku bude vždy kurz Tajemství pánevního dna I. :-). Obrovská vděčnočnost za článek v časopise, kamarádku a perfektní načasování. A Renatě Sahani za její úžasnou metodu, která mění životy žen na mnoha různých úrovních a směrech. Někdy to totiž nemusí být veletoč, ale jen drobný krůček, který nám ještě chyběl do té naší životní skládačky.
Nemusí to být veletoč, ale třeba jen drobný krůčekMichaela Hronová
G reiuz eiurzg ieruit ztiu erztil rzt zgf lierzg zřlt erřgt hjewfg kweuztrkut uztf elruzf uilerzfilu rezf luierfgzuierfgz uiedhj lsieowgrsdfkeurhvdmj ueirgziuregl ertz ilozg ugioregrziortuelusi alei rgfvb dxfdjawkerufgziluerzg eilurgzilurezg hjfj,gvds gr ieurgz iluerzg iluerzg iluerzg urdfhcmxbv,j dxhgeirsuzg eilstrgz kurthzguhrg uerhg urz guirez giure
Nadpis osobní zkušennostiJméno Příjmení
G reiuz eiurzg ieruit ztiu erztil rzt zgf lierzg zřlt erřgt hjewfg kweuztrkut uztf elruzf uilerzfilu rezf luierfgzuierfgz uiedhj lsieowgrsdfkeurhvdmj ueirgziuregl ertz ilozg ugioregrziortuelusi alei rgfvb dxfdjawkerufgziluerzg eilurgzilurezg hjfj,gvds gr ieurgz iluerzg iluerzg iluerzg urdfhcmxbv,j dxhgeirsuzg eilstrgz kurthzguhrg uerhg urz guirez giure
Nadpis osobního zážitkuJméno Příjmení

Příběh je dlouhý, ale naštěstí s dobrým koncem

Michaela Pospíšilová
Vystudovala jsem obor fyzioterapie a poté jsem několik let předcvičovala pilates. Stále mi ale chyběla ta správná pracovní naplň, něco, co by bylo mou podstatou. Vše se změnilo až po prvním porodu našeho syna, který neprobíhal dle očekávání. Porod byl velmi náročný a bohužel mi byl díky němu za několik měsíců diagnostikován prolaps dělohy. Příběh je to dlouhý, ale naštěstí s dobrým koncem. Dnes učím metodu, která mě vrátila zpátky do života. Nejraději bych ji předala všem ženám světa a ukázala jim, že nic není ztraceno.

celý článek
G reiuz eiurzg ieruit ztiu erztil rzt zgf lierzg zřlt erřgt hjewfg kweuztrkut uztf elruzf uilerzfilu rezf luierfgzuierfgz uiedhj lsieowgrsdfkeurhvdmj ueirgziuregl ertz ilozg ugioregrziortuelusi alei rgfvb dxfdjawkerufgziluerzg eilurgzilurezg hjfj,gvds gr ieurgz iluerzg iluerzg iluerzg urdfhcmxbv,j dxhgeirsuzg eilstrgz kurthzguhrg uerhg urz guirez giure
Nadpis osobního příběhu / referenceJméno Příjmení
G reiuz eiurzg ieruit ztiu erztil rzt zgf lierzg zřlt erřgt hjewfg kweuztrkut uztf elruzf uilerzfilu rezf luierfgzuierfgz uiedhj lsieowgrsdfkeurhvdmj ueirgziuregl ertz ilozg ugioregrziortuelusi alei rgfvb dxfdjawkerufgziluerzg eilurgzilurezg hjfj,gvds gr ieurgz iluerzg iluerzg iluerzg urdfhcmxbv,j dxhgeirsuzg eilstrgz kurthzguhrg uerhg urz guirez giure
Nadpis osobního příběhu / referenceJméno Příjmení
G reiuz eiurzg ieruit ztiu erztil rzt zgf lierzg zřlt erřgt hjewfg kweuztrkut uztf elruzf uilerzfilu rezf luierfgzuierfgz uiedhj lsieowgrsdfkeurhvdmj ueirgziuregl ertz ilozg ugioregrziortuelusi alei rgfvb dxfdjawkerufgziluerzg eilurgzilurezg hjfj,gvds gr ieurgz iluerzg iluerzg iluerzg urdfhcmxbv,j dxhgeirsuzg eilstrgz kurthzguhrg uerhg urz guirez giure
Nadpis osobního příběhu / referenceJméno Příjmení

Renata Sahani

výkonná ředitelka Školy pánevního dna, E-mail: info@skolapanevnihodna.cz
Tel.: 608 163 190