Oblíbený kurz, který se může konat i v lockdownu 🙂 /příprava na výkon povolání/

Lektorský kurz Metody 3x3 ve Zlíně
obnovení akreditace MŠMT na rekvalifikaci
6 x 3 dny /Čt - So/ počínaje lednem 2022

Celoroční škola prezenčně i videokurzem

 

cena 29.700Kč
pro účastnice ze zlínského kraje mám speciální nabídku, zavolejte mi

Nový půlroční kurz pro odbornou veřejnost a lektorky, cvičitelky pohybových aktivit.
Bude formou, jak prezenční /Zlín/, tak také videokurzem s on-line Zoom dny. Velkým bonusem je videoknihovna na domácí studium pro všechny zůčastněné.

Kapacita kurzu prezenčně Zlín je 15 žen,
ostatní Zoom a videoknihovna
s fb podporou

 

Mise kurzu

Je čas se posouvat dál ... a mě předávání zkušeností a znalostí v oblasti pánevního dna opravdu baví. Ve Zlíně jsem po covidové odmlce opět ožila a to zejména díky místním lidem z řad klientek i odborné veřejnosti, kteří vnímají mou práci jako užitečnou a smysluplnnou.

Je to jiné, než ve velké anonymní Praze /kterou miluju!/ a moje hlavní poslání osvěty dostává ráz něčeho domácího, lokálního, pro "sousedky odvedle" vítaného. A tak bych si přála, aby to bylo v každém městě. Aby každá žena, s potížemi i bez, měla přístup ke cvičení, prevenci a stala se součástí propojení oborů v péči o tělo a pohyb a moderního zdravotnictví.

Škola pánevního dna je mostem mezi váhavým cvičením z letáku a nutností operačního řešení potíží, které jsou častější, než si myslíme.

Chcete se stát také lektorkou Metody 3x3?

Není to pouze o cvičení těla, ale pečujeme o ženu také v rovině emoční a učíme ji navazovat kontakt s její vlatsní ženskou energií. Myslím, že techniky jógy a psychosomatický pohled jsou v dnešní, mnohdy náročné, době ne něčím navíc, ale nutností!

Vítejte a připojte se k již cca 200 lektorkám školy.
Renata Sahani

 

Obsah kurzu

Pro koho je kurz přínosný?
pro cvičitelky Pilates, trenérky fitness, lektorky jógy, HJ, učitelky pohybu, tělesné výchovy, fyzioterapeutky, zdravotní sestry, porodní asistentky, lékařky, ale také masérky a dotekové terapeutky všeho druhu, tanečnice ...

Pro ty z vás, které pracujete na sebe, nebo pod jiným zařízením

  • s ženami obecně /již něco někde vedete/
  • s mladými maminkami v těhotenství, po porodu například v rámci přípravy k porodu
  • se seniorkami například v sociálních službách
  • s dívkami, studentkami například ve školství
  • s ženami v ordinaci i jako sestra
  • s ženami na seberozvojových seminářích

Koho do kurzu neberu?
Pokud nemáte žádnou zkušennost s organizací seminářů, se cvičením obecně alespoň na laické bázi - chodíte někam něco cvičit. Kurz nebude vhodný jako rekvalifikace z kanceláře bez alespoň přibližného povědomí o fungování OSVČ /osoby samostatně výdělečně činné/.

Chcete kurz jen pro sebe?
Mnohé se mě ptáte na možnost absolvovat kurz pro svou osobní potřebu. Nemohu Vám zakázat si zakoupit videokurz a asi si ho i užijete. :-). Jen počítejte s tím, že v rámci živého kurzu jsou i hodiny /dny/ praxe, kdy se budoucí lektorky učí učit cvičení své klientky. U videokurzu Vás praxí obtěžovat nebudu, ale poté pochopitelně nedostáváte certifikát a nemůžete učit Metodu 3x3 dál ostatní ženy. Nevadí? Jste vítána! Možná si to časem rozmyslíte? Doplníte si praxi s dalším během. Videa dostáváte ve stejném časovém harmohramu jako budoucí lektorky. 

Co můžete očekávat?
Nebude to jen "o nich", ale také o Vás. Kurz je sebezkušennostní a často přelomovým obdobím nejen ve Vaší profesní kariéře, ale i osobním životě. Čím je pánevní dno pro Vás samotnou?

Co se naučíte?

TEORIE - tělo / emoce / energie
Již 12 let vedu kurzy pánevního dna pro ženy. Příběhy se opakují a zkušennosti jsou od toho, aby se předávaly dál. Dostanete teoretický základ ke všem 3 rovinám a také k typům potíží, se kterými ženy na kurzy chodí. Každá věková kategorie má svá specifika. Předám Vám to nejlepší, co umím. Moderní fyzioterapetické přístupy, psychosomatické techniky a také jógu pánevního dna.
PRAXE - tělo / emoce / energie
Naučené techniky budeme také praktikovat. Vyzkoušíte si vedení lekce, dostanete zpětnou vazbu a postupně získáte sebedůveru zejma vy, které zatím dostatek praxe nemáte.
METODIKA - umět sama cvičit, neznamená umět to naučit druhé.
Metodika Školy pánevního dna je prostá: učit jen to, co jsem sama zažila. Ale přeci jen jsou určitá pravidla v předávání informací, která fungují na 100 %. Pamatujete si například, jak jste se naučila na kurzu cvičit jen na 10 % intenzity? Vlastním prožitkem, že? Jak rychle Vám kurz utekl? Nudila jste se? Jakto?

Dopřát účastnicím vlastní prožitek, mít připravený "scénář", to vše jsou dovednosti, které přicházejí praxí a pečlivou přípravou na kurz. Jak vlastně zvládat emoce účastnic? ... prevence syndromu vyhoření ... to vše patří k dovednostem dobré lektorky.

 

Kurz můžete absolvovat také videokurzem

Své vzdělávání si nakombinujte, jak potřebujete.
Tak i tak má kurz stejnou cenu a Vy můžete své rozhodnutí v průběhu kurzu měnit. Jen pozor na omezenou kapacitu cvičebního sálu /max 15 žen/. Je dobré si fyzické místo rezervovat předem, v on-line prostředí jsou místa neomezená :-). 

Výhody a nevýhody si asi dokážete uvědomi každá sama. Na živém kurzu je kolektiv a sdílení naživo, u videokurzu sice také, ale v uzavřené fb skupině chatem a Zoomem.

Videa jsou pohodlná na doma, živý je živý.
/všechny účastnice živého kurzu dostávají v ceně také videokurz/.

 

Program je oproti videu pozměněn.

 

 

Podmínkou přijetí oproti minulým letům již není předchozí absolvování kurzů
Tajemství I + II., vše se naučíte v rámci kurzu lektorského.

 

Datum6 víkendů, termíny máte níže
Denní harmonogram09:30 - 18:30h, polední pauza 13 - 15h, v sobotu končíme v 15:30 a polední pauza se zkracuje na hodinu
FormaPrezenční kurz ve Zlíně /v případě lockdownu také - příprava na povolání/
Jak se přihlásit?Předběžnou přihláškou níže
Cena a platbaZatím neplaťte, dokud nebudete telefonicky přijatá
AdresaKvítková 3687/52, Zlín
Co s sebou a na sebePohodlné oblečení na pohyb i ležení, karimatky zde jsou
Tel. na asistentku+420 608 637 250
E-mail: skolapanevnihodnazlin@gmail.com
Covid opatřeníNa celodenním kurzu se všichni testují na místě sami! antigenním testem

Organizace kurzu

Doba Co-vidí mě přiměla natočit vše, co umím a znám na videa a tak vnikla knihovna videí Metody 3x3, jako podklad pro tento lektorský kurz pro případ ... 

  • kurz je kombinací živých setkání ve Zlíně, videoknihovny a on-line Zoom setkání
  • je na Vás jaký mix účasti si zvolíte
  • zda si uděláte zkoušky, či ne
  • zda se stanete součástí naší lektorské komunity, nebo se osamostatníte ve vlastním projektu

Ale nějaká ta pravidla tu přeci jen jsou :-).

Dostáváte tři druhy licencí / certifikátů dle Vaší volby

č.1

Certifikát Školy pánevního dna

  • stáváte se plnohodnotnou lektorkou Školy pánevního dna a učíte samostatně Metodu 3x3
  • chodíte na kurz buď naživo, nebo máte videoknihovnu, či Zoom
  • jste aktivní a účastná v naší lektorské komunitě a je vidět Váš zájem o Metodu 3x3
  • doložíte splnění 70 hodin praxe , uděláte závěrečnou zkoušku praktickou, písemný test a odevzdáte závěrečnou práci
  • vystavení certifikátu podmiňuji vlastním rozhodnutím způsobilosti k vedení kurzů také po stránce emoční a osobnostní /ne všechny účastnice zvládnou vést skupinové kurzy, ale téměř vždy můžete vyučovat Metodu 3x3 individuálně/

č.2

Osvědčení od MŠMT
Ministerstva školství mládeže a tělovýchovy 

  • stáváte se plnohodnotnou lektorkou Školy pánevního dna a učíte samostatně Metodu 3x3
  • dostáváte pouze po splnění 80% z šesti prezenčních víkendů ve Zlíně
  • a totéž jako výše

č.3

Potvrzení o absolvování kurzu, či videokurzu

  • nemusíte plnit nic 🙂
  • můžete chodit naživo, účastnit se Zoomem, využívat videoknihovnu, ale neplníte minimální docházku, ani praxi, ani zkoušky
  • nedostáváte žádný z Certifikátů, ale pouze Potvrzení o zakoupení kurzu
  • nemáte oprávnění k samostatnému vyučování Metody 3x3, ale nabyté znalosti si zavezmete do své vlastní již zavedené praxe například fyzioterapeutky, nebo lektorky jógy

Informace pro účastnice pouze videokurzem

  • Videa dostáváte vždy ve středu večer před termínem kurzu prezenčího tak, abychom držely stejný krok v naší společné fb skupině.
  • Společně zde opakujeme, podporujeme se a žijeme tématem dle harmonogramu kurzu.
  • Platí, že vy dostáváte "pouze" cetrifikát Školy pánevního dna /ten s tím růžovým logem nahoře" a o jeho udělení rozhoduji individálně osobně dle Vaší praxe, aktivity a zájmu o Metodu 3x3.
  • Podmínkou Certifikátu je minimálně jeden živý víkend ve Zlíně tak, abychom se poznaly a já věděla komu Certifikát dávám
  • Zhlédnutí a splnění videolekcí zašrtáváte přímo v čelenské sekci a podle kladených  otázek, zpětné vazby a aktivity ve fb skupině vidíme, zda lekce opravdu procházíte 🙂

 

Od kdy můžete vést vlastní lekce?

Od doby, kdy se na to cítíte, ale uvádíte se jako praktikantka Školy pánevního dna, nikoliv hotová lektorka Metody 3x3. 

Kdo na kurzu učí? 

Značně jsem v minulých lockdownech strádala omezováním hromadných akcí, zákazem cestování vás účastnic, karenténami atd., tentokrát si tedy kurz vyučuji sama a důvod je zde ještě jeden, možná ten hlavní. Vím, co /si/ Vás naučím a za co nesu zodpovědnost. O odbornější přednášky našich lékařů a externích spolupracujících nepřijdete, najdete je ve videknihovně Metody 3x3, vždy po ruce a bez rizika čehokoliv promeškaného.

O tom, kdo jsem a jeké jsou mé kompetence k výuce kurzu najdete níže.

 

Lektorka kurzu

Fyzioterapeutka s tříletým psychoterapetickým výcvikem v biosyntéze, školou jógy v ČR i Indii, která kdysi, světe div se nevěděla jak správně cvičit pánevní dno :-). Škola mi dala jen letmý pohled na svaly tak důležité a zajímavé a osobní příběh podpořil mou zvědavost je objevit víc. Škola pánevního dna již téměř 15 let provází ženy na jejich cestě ke zdraví nejen těla, ale také emocí a ženské energie. Přidejte se k tisícům spokojených účastnic kurzů a pomozte mi odtabuizovat téma tak lidské. 

 

Časový harmonogram kurzu 2022

Nové termíny a forma dle MŠMT splňující 150h výuky.
Podmínkou přijetí již není oproti minulým letům předchozí absolvování kurzů Tajemství I + II., vše se naučíte v rámci kurzu lektorského.

Termíny jsou již dané. Kurz bude pouze ve Zlíně a to od ČT do SO /neděle volná na zpracování a relaxaci po kurzu, rodinu/

1. víkend 

13 - 15. ledna 2022 - celý víkend Zoomem se záznamem
Čtvrtek - kurz Tajemství I
Pátek - společné slavnostní zahájení kurzu včetně ON-LINE Zoom přenosu, metodika, 7 pilířů Metody 3x3
Sobota - kurz Tajemství II. 

Kdo už na kurzu byl, nebo máte přes videa,
doporučuji i tak se zůčastnit pro sladění znalostí.

2. víkend 

10 - 12. února 2022 - TĚLO
videa ke kurzu dostáváte ve středu večer před kurzem
Čtvrtek - urogynekologie, gynekologie, fyzioterapie, metodika
Pátek - zdravotní cvičení pánevního dna, fyzioterapie
Sobota - celý den PRAXE

3. víkend 

21 - 23. dubna 2022 - EMOCE
videa ke kurzu dostáváte ve středu večer před kurzem
Čtvrtek - celý den PRAXE fyzické roviny včetně ON-LINE Zoom
Pátek - psychosomatika, emoční rovina, bioenergetická cvičení
Sobota - dech z pohledu 3 rovin

4. víkend 

19 - 21. května 2022 - ENERGIE
videa ke kurzu dostáváte ve středu večer před kurzem
Čtvrtek - celý den PRAXE emoční roviny a dechu včetně ON-LINE Zoom
Pátek - energetická rovina
Sobota - dotek, zdravotní masáž pánve

5. víkend 

16 - 18. června 2022 - PRAXE, PRAXE, PRAXE
Pravděpodobně si někam vyjedem, loni se velmi vydařil kurz v Luhačovicích - je to na zvážení Vaší skupiny
Čtvrtek - celý den PRAXE e včetně ON-LINE Zoom
Pátek - celý den PRAXE včetně ON-LINE Zoom
Sobota - celý den PRAXE včetně ON-LINE Zoom
.

6. víkend je pro certifikát na Tajemství II.

můžete absolvovat i samostatně, můžete a nemusíte si jej udělat

6. víkend  11 - 14. srpna 2022
videa ke kurzu dostáváte ve středu večer před kurzem
Čtvrtek - patro krku 
Pátek - patro chodidel
Sobota - břicho a jizvy
nepovinná neděle - cvičení v rámci HSS

 

DOBROVOLNÁ PRAXE K TAJEMSTVÍ II. bude probíhat v září/říjen 2022 / termín upřesníme/

 

Denní časový harmonogram

čtvrtek:   09:30 - 13:00   oběd   15:00 - 18:30h
pátek:     09:30 - 13:00   oběd   15:00 - 18:30h
sobota:   07:30 - 11:00   oběd   12:00 - 15:30h

 

 

 

Bonusem navíc jsou videa v ceně kurzu

Ukázka z členské sekce videokurzu. Videa najdete v uzamčené části tohoto webu a máte k nim přístup na min 1 kalendářní rok. Sama si je prohlížíte ve Vašem osobním tempu. 

  • Kolik dostanete celkem videí?
    Celkem cca 40 á cca 20 - 30minut. Co okýnko v programu výše, to jedno předtočené video /mimo praxe/.

Další příjemní pomocníci k výuce

Pouze pro certifikáty 1. + 2 typu

  • Krásná výuková skripta pro Vás lektorky
    Motivují, pomáhají předávat dál a tříbí Vaše lektorské dovednosti. Přehledně, stručně pro domácí opakování témat.
  • Krásná výuková skripta pro Vaše klientky
    Z čeho učíte nyní? Chcete Vaše znalosti předávat dál z našich skript? Pomohou Vaší klientce v kontaktu přes krásné obrázky a pracovní charakter skript. Zapisují si do nich pokroky a osobní prožitky z kurzu.
  • Krásné výukové obrazy
    Ty růžové, které znáte z našich laických kurzů. No, nejsou lepší než suchá anatomie z anatomického atlasu?

 

Podmínkou přijetí již není oproti minulým letům předchozí absolvování kurzů
Tajemství I + II., vše se naučíte v rámci kurzu lektorského.

 

Ceník kurzu

Místa jsou omezena kapacitou sálu ve Zlíně na 15 účastnic prezenčně
a 15 účastnic videokurzem /on-line/. Do 30.11. je zvýhodněná cena!
Stejné ceny platí pokud chcete pouze videokurz.

Cena kurzu při přihlášení do 30. listopadu 2021
platba vcelku
21.500Kč
Při přihlášení do 31. prosince 2021
platba vcelku, nebo na tři splátky á 8.500Kč
25.500Kč
Cena placená na 3 splátky
měsíčně 9.900Kč
29.700Kč

Předběžná přihláška

Napište nám do rychlé zprávy něco osobě, máte-li nějaké dotazy
a poté odešlete vyplněný motivační dotazník

Motivační dotazník - přijímací pohovor

probíhá formou vyplněním tohoto malého motivačního dotazníčku zde >>

  • účastnice kurzu si vybírám
  • a do kurzu Vás osobně přijmu na základě tlf. rozhovoru
  • věřím, že tak utvoříme konzistentní skupinu na stejné vlně 🙂
  • dokud nebudete přijatá, kurz prosím neplaťte
  • uložte si již nyní tel. Renata Sahani 608 163 190 a očekávejte přijetí 

 

Asistentka toho kurzu

Zuzana Gogelová

Pomůžu Vám s rozhodnutím, který kurz je pro Vás vhodný.
Vyřídíme spolu přihlášku, platbu a další organizační formality. Obraťte se na mě v případě zájmu o pronájem centra Zlín
i výuky Vašich lekcí u nás.

+420 608 637 250

Běžíme celoročně,
další víkend je již za ..., ale můžete jej absolvovat také Zoomem, či se učit z naší videoknihovny

Závazná objednávka kurzu

splátky jsou měsíčně po 30 dnech vždy ve stejné datum