Cvičení pro zdraví, krásu a sílu žen ...

Škola pánevního dna

Videokurz           Ebook a test

Pc-poradny                  Výzvy

  Pc-shop                    Kontakt

leden - červen 2020

Lektorský kurz MŠMT

Půlroční akreditovaný kurz MŠMT pro vás, které se chcete stát lektorskou Metody 3x3. Kolektiv lektorek ŠPD a externí přednášející, Pcentrum, Jaselská 18, Praha 6, 33.000Kč, možnost 6 splátek

POSLEDNÍ MÍSTA!!!

Akreditovaný rekvalifikační
lektorský kurz MŠMT

půlroční kurz
6 víkendů
leden - červen 2020

akreditaci udělilo Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
Č.j.: 065/2017-50 dne 19.6.2017
jako rekvalifikační kurz s možností získat živnostenský list
název odborné způsobilosti: instruktorka zdravotní tělesné výchovy
akreditace je navázaná na výuku sestavy Tajemství pánevního dna I. a II.
platnost akreditace do: 19.6.2020

 

změna pro rok 2020

 

  • 1
    bereme pouze praktikující pomáhající profese
    fyzioterapeutky, porodní asistentky a duly, lékařky, psychoterapeutky, učitelky TV na ZŠ, SŠ i VŠ, trenérky fitness, Pilates, lektorky jógy
  • 2
    kurz je 6 víkendový /vždy čtvrtek až neděle/

harmonogram kurzu 2020

NOVĚ 6 prodloužených víkendů /ČT - NE/

  1. víkend    23 - 26. leden 2020
    gynekologie a urologie, Metoda 3x3 - úvod s Renatou Sahani
  2. víkend    20 - 23. únor 2020
    fyzická rovina, anatomie a funkce p. dna, cviky, praxe
  3. víkend    26 - 29. březen 2020
    emoční rovina, trauma, psychosomatika, bioenergetika
  4. víkend    16 - 19. duben 2020
    energetická rovina, jóga, tantra, PC pumpa
  5. víkend    21 - 24. květen 2020
    patra krku a chodidel, licence k Tajemství II. /stávající lektorky ŠPD možno i jednotlivě/
  6. víkend    18 - 21. červen 2020
    metodika a závěrečné zkoušky 

denní časový harmonogram

čtvrtek:   09:30 - 13:00   oběd   15:00 - 18:30h
pátek:     09:30 - 13:00   oběd   15:00 - 18:30h
sobota:   09:30 - 13:00   oběd    15:00 - 18:30h
neděle:   09:30 - 15:30h

během dopoledního i odpoledního bloku je 0,5h pauza

hodinová dotace celého kurzu 

teorie: min 90 hodin /á 45 min/    požadavem MŠMT
praxe: min 60 hodin /á 60 min/    požadavek MŠMT
náslechy: na kurzu Tajemství I. a II.: 20 hodin
řízené samostudium: metodická videa 20h
supervize: osobní + odborná 3 + 3h = 6h celkem

 

fotky z lektorských kurzů

Ceník kurzu

Možnost měsíčních splátek vždy 7 dní před konaným víkendem /leden až květen 2020/.
Nevratná záloha 1. splátkou do 7 dní od přijetí do kurzu.
Storno podmínky přihlášek a plateb najdete přímo pod přihláškou.

PLACENO NA SPLÁTKY
39.000Kč
Objednat
Do 7 dní od přijetí na kurz platíte nevratnou zálohu 6.500Kč a poté splátky 5x 6.500Kč vždy max 7 dní před víkendem kurzu.
0
míst z 25 je již obsazeno

kurz začíná již za

Co se na kurzu konkrétně naučím?

  • 1
    Naučíte se učit sestavu kurzů Tajemství pánevního dna I. a II.
    Kurzy Tajemství mají svou jasnou strukturu, pořadí a obsah. Záleží na Vás v jaké formě je předáte, čím si je obohatíte a na co se budete specializovat. Co si tam přidáte navíc? Na jakou klientelu se budete specializovat? Pracujete ráda s těhotnými? Seniorkami? Či muži? Nebo necháte své kurzy otevřené všem ... Budete pořádat celodenní kurzy, nebo docházkové kurzy jako cyklus hodinovek? Možná máte raději individuální výuku. Popusťte svoji fantazii, intuici a do toho ...
  • 2
    Každá technika v sestavě má svůj smysl ... pojďte se podívat hlouběji.
    To vše, co jste zažila na kurzu mělo svou logiku, návaznost a hlubší význam. Jaký? To budeme učit právě na kurzu lektorek. Dostanete spoustu teoretických informací, které jinde nenajdete, abyste byla připravená nejen kurz perfektně odučit, ale také být připravená na všetečné dotazy účastnic. Podíváme se pořádně nejen na anatomii svalů, ale dostanete dobrý teoretický základ i k psychosomatice a práci s energií. Teorii bude střídat sebeprožitek, praxe a procvičování naučeného.
  • 3
    Umět sama cvičit, neznamená umět to naučit druhé.
    Metodika Školy pánevního dna je prostá: učit jen to, co jsem sama zažila. Ale přeci jen jsou určitá pravidla v předávání informací, která fungují na 100 %. Pamatujete si například, jak jste se naučila na kurzu cvičit jen na 10 %? Vlastním prožitkem, že? Jak rychle Vám kurz utekl? Nudila jste se? Jakto? Dopřát účastnicím vlastní prožitek, mít připravený "scénář", to vše jsou dovednosti, které přicházejí praxí a pečlivou přípravou na kurz. Jak vlastně zvládat emoce účastnic? ... prevence syndromu vyhoření ... to vše patří k dovednostem dobré lektorky.
  • 4
    Co naplat, že toho spoustu umím, když to neumím nabídnout a prodat?
    A to je tedy téma k pánevnímu dnu velmi trefné! Téma naší 1. čakry je uskutečňování věcí v hmotném světě. Tak jaká bude Vaše PR strategie? Jakou si dáte cenu za kurz a jakou formou se busou účastnice kurzu přihlašovat a platit? Necháme se poučit od zkušenných kouček, jak na to a probereme všechny svoje jak obavy, tak také inspirace okolo tohoto tématu.
  • 5
    Pro Vás: seberozvoj a sebezkušenost
    Jako podstatný základ pro práci s lidmi kurz považuji Vaši osobností zralost a ženskou "moudrost" /ne študovanost :-)/ ... . Pro zvládání často silných ženských témat ve skupině je Váš vědomý růst potřeba. Sebepoznání na kurzu Vám Vaše lektorské dovednosti pomůže rozvinout. Můžete sem vnést Vaše osobní témata a posznout se dál.

motivační Google dotazník

postup přihlášování a přijetí do kurzu:

  • vyplňte a odešlete přihlášku, zatím kurz rozhodně neplaťte
  • na email obdržíte potvrzení přijetí přihlášky
  • vyplňte motivační dotazník 
  • o přijetí/nepřijetí do kurzu budete informována telefonicky, nebo emailem do týdne od odevzdání dotazníku naší asistentkou Darjou Janíčkovou, nebo přímo Renatou Sahani
  • až poté kurz můžete kurz, nebo jeho zálohu uhradit
  • před přihlášením si pečlivě prostudujte obchodní a etické podmínky, které nám podepisujete elektronicky
  • předpokládáme, že máte splněnou základní vstupní podmínku do kurzu a tím je absolvování kurzů Tajemství I. a II. u Renaty Sahani /vyjímečně povolujeme také u jiné lektorky - informujte nás!/
  • Tajemství I. a II. poprvé jsou svým obsahem součástí lektorského kurzu a hradíte si je v plné výši sama
  • pokud potřebujete například do zaměstnání předem zálohovou fakturu, napište si oni na email: prihlasky@skolapanevnihodna.cz /budeme potřebovat Vaše úplné fakturační údaje/
  • škola pánevního dna nenese zodpovědnost za rezervace hotelů, letenek, jízdenek, lístků do divadla :-) v případě jakýchkoliv termínových změn, které se vždy snažíme nedělat :-).
  • nyní se jen těšte na kurz stejně jako my :-)

letíme od západu na východ a zpět

Pánevní dno není pouhý sval k udržení moči, takto jej devalvuje naše západní medicína. Pánevní dno je "svaté místo", místo naší ženské intuice, ženských kořenů a radosti ze života. Nemá rádo operace, léky a silové zacházení. Jenže spousta žen to neví, některé z nich hledají cviky na internetu, jiné to zkouší na poli našeho západního zdravotnictví. Co myslíte?

našly? ... nenašly? ... :)

Hledají, vzdávají to a zase zkouší, hledají a vzdávají to ... to je asi nejčastější příběh, který slýchávám na svých kurzech. Ale nemusí to tak být!

Máte chuť jim v tom hledání pomoci? Máte chuť vést kurzy Školy pánevního dna a Metodu 3x3 předávat dál? Pamatujete si ještě na Váš první dojem z kurzu? Co se s Vámi stalo? Jak jste se cítila a jaký jste měla dojem z dotazů většiny žen kurzu. Něco tady v naší společnosti chybí že? Chybí tady předávání "ženských věcí" z ženy na ženu ... Chcete být součástí tohoto návratu k tradicím moudrých žen?

Ať jste fyzioterapeutka či lékařka, trenérka pilatesu, učitelka tělocviku, lektorka jógy a víte že ... Zdraví a harmonie ženy pramení z celistvého propojení těla - emocí a energie.

Tak právě Vás hledáme ...

Pojďte se přidat k již bezmála 200 lektorkám a šířit Metodu 3x3 dál.
Kurz je částečně sebeprožitkový a pro spoustu lektorek byl přelomovým obdobím jejich života.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tělo - emoce - energie

 bonusy a plusy pro vás lektorky

Budujeme naši lektorskou komunitu již pár let a snažíme spolupracovat a vzájemně se podporovat. Společně budujeme značku Metody 3x3 a snažíme se o její rozšíření mezi co nejvíce žen. Máme pracovní skupiny /například Metoda 3x3 do školství, do zdravotnictví/, spojením našich sil vznikla také v roce 2018 první dvoudenní konference Den pro dno pánevní, ve kterých chceme společně pokračovat. Tam se představila Metoda 3x3 poprvé také pro mužské publikum. 
Od března 2019 máme na Hradčanské naše pražské centrum - Pcentrum,
kde můžete také lektorovat své vlastní kurzy.

 

  • Po skončení kurzu vás v tom nenecháme, ale podporujeme vás. Můžete se u nás dál vzdělávat a růst.
    Pořádáme 1 - 2x do roka 4 denní postgraduální kurzy se specializací /například pánevní dno a muži, dívky, seniorky, těhotné a ženy po porodu, Metoda 3x3 u funkční neplodnosti/.
  • Víte, že naše lektorky Metody 3x3 mají svůj vlastní LEKTORSKÝ SPOLEK?
    Lektorky 3x3 z.s. slouží jako podpora pro vaše začátky, ale i později jako organizace, na kterou se můžete profesně i lidsky obrátit. Je organizován jako intraweb, kde najdete vždy čerstvé organizační a jiné zajímavé informace /například metodická videa od Renaty Sahani, zajímavé vzdělávací i jiné lektorské akce, poradnu, metodické návody, možnost zapojení se do jednotlivých projektů /například konferencí/, přihlášky na kurzy k Renatě Sahani za 50% cenu a další a další bonusy/.
  • Vítáme obohacení Metody 3x3 o Vaši parketu
    Nejsme rigidní a striktní :-). Jsme otevření inovacím a rozšíření Metody 3x3 o Vaše znalosti. Například aromaterapii, hormonální jógu, tanec ... Chcete vést kurzy pro seniorky? Těhotné? Muže? To vše je vítáno a našem webu bude formou inzerce Vašich kurzů podporováno.
  • Máte podporu uzavřené facebookové skupiny LEKTORKY 3x3
    Opravdu žije, lektorky si zde vyměňují své zkušenosti, inspirují se navzájem a když nestíháme newsletter, hážeme čerstvé info rovnou sem :-).
  • Kurzy Renaty Sahani máte za polovic / 50% z běžné ceny/
    Platí pro kurzy Tajemství I. a II., které můžete mít chuť si za pár měsíců / let zopakovat. Zvažujeme také Gynejógu, Bioenergetická cvičení a Ženské lázně/.
  • Máte k dispozici záznamy z externích přednášek a další metodická videa Renaty Sahani
    Materiál ke kterému ke kterému se můžete stále vracet. Je to jeden z cenných trumfů naší školy a jistě jej oceníte i vy.
  • Na webu www.lektorky.skolapanevnihodna.cz Vám inzerujeme Vaše kurzy i osobní profil
  • Na webu www.lektorky.skolapanevnihodna.cz Vám dáváme Váš osobní profesní profil
  • Minimálně 2x do roka se scházíme nad zajímavou přednáškou na lektorských setkáních.
    Můžete se s námi vzdělávat dál /například naposledy jsme měli MUDr. Helenu Máslovou/. Ale občas se sejdeme i samy a sdílíme své zkušennosti z lektorování kurzů i osobního života. Navazujeme mezi sebou odborné spolupráce, ale vzniká i spousta cenných přátelství a ženská podpora.
  • Můžete chodit na Dny praxe s Renatou Sahani
    Někdy přijde vhod bezpečné nácvikové prostředí a od toho jsou tady Dny praxe. Nechat se inspirovat, zkusit si vést kurz nanečisto.
  • Dostáváte od nás k dispozici výuková skripta
    Pro snadnější výuku na Vašich kurzech.
  • Dostáváte od nás k dispozici růžové výukové obrazy
    Od mladé akademické malířky Jazy Zímové k výuce antomie pánevního dna, pro snadnější výuku na Vašich kurzech.
  • Máte možnost používat naše krásné logo Školy pánevního dna a také promočlánky
    Pro snadnější propagaci Vašich vlastních kurzů.
  • Jezdíme na veletrh Evolution
    Propagujte si s námi na stánku své vlastní kurzy, pobavíme se a společně naplníme svou vizi OSVĚTY a PREVENCE ohledně pánevního dna u žen i mužů.
  • Můžete profesně růst tím, že budete vyučovat na akreditovaném kurzu, nebo konferenci Den pro dno pánevní.

Podmínky přijetí do kurzu

  • do kurz jste přijatá na základě telefonického vstupního pohovoru Renatou Sahani /Renatou Altovou/
  • předem vyplňujete stručný motivační dotazník
  • Váš věk je věk min 21 let
  • je nutné středoškolské vzdělání s maturitou
  • máte za sebou oba kurzy Tajemství pánevního dna I. + II. u Renaty Sahani
    /tento vstupní kurz si hradíte v plné výši sama/
  • kurz máte u Renaty Sahani a to ne dříve, než před 2 lety
  • Metodu 3x3 opravdu osobně sama na vlastní tělo i duši :) cvičíte a máte s ní dobrou zkušenost

počítejte s

  • s intenzivním studiem odborným, ale také sebepoznávacím procesem
  • s doplňkovým samostudiem z metodických videí /20h/ Youtube
  • s nutností komunikovat na facebooku kvůli tajné lektorské skupině plné informací
  • se 3 hodinami povinné supervize v osobních emočních procesech /platíte si zvlášť u své vlastní psychoterapeutky/
  • se 3 hodinami povinné supervize v Metodě 3x3 u Renaty Sahani /individuálně - toto si platíte si zvlášť, nebo si můžete supervizi udělat ve skupině na společných tzv.na Dnech praxe pro lektorky/
  • s dílčím písemným a praktickým opakováním na začátku každého víkendu
  • že, certifikát má platnost 4 roky, nikoliv neomezeně - po 4 letech si jej můžete obnovit
  • certifikát je na výuku Metody 3x3, to znamená na výuku sestavy Tajemství pánevního dna I. + II. Vámi obohacenou
  • s namátkovými kontrolami na Vašich kurzech :-)

povinnost vstupu do členské sekce lektorek

Je to tzv. intraweb, kde najdete metodická videa, organizační informace a další lektorské bonusy. Členskou sekci hradíte vždy s nástupem do lektorského kurzu /v lednu 2020/.
Cena pro školní rok 2019/2020 je 3.300Kč.

forma zkoušky 

  1. děláte 7 minutovou praktickou zkoušku
    /na posledním 6. víkendu akreditovaného kurzu, průběh: vedete 7 minut část kurzu a ostatní lektorky pod Vašim vedením cvičí/
  2. děláte písemnou teoretickou zkoušku /1h/
    /na posledním 6. víkendu akreditovaného kurzu/
  3. píšete závěrečnou odbornou práci /zveřejněna na webu www.lektorky.skolapanevnihodna.cz/
    na Vámi zvolené téma v rozsahu - minimálně 1x A4
  4. píšete písemnou sebereflexi z kurzu /neveřejné/
    Vaše osobní sebezkušennost s tématy pánevního dna /rozsah - minimálně 1x A4
    .
    Výsledky zkoušky jsou zaznamenány v indexu a na webu ŠPD.

ke zkouškám jste připuštěná až:

  1. odevzdala jste závěrečnou odbornou práci
  2. odevzdala jste sebereflexi
  3. splnila jste min 80% účasti na všech víkendech
    /pokud jste meškala celý 1 víkend, nesplňujete bohužel podmínku připuštění ke zkouškám, víkend je nutno si nahradit s dalším během/

certifikát MŠMT dostanete až:

  1. máte hotové zkoušky - viz výše
  2. máte min 80% účasti z každého víkendu
    /při zameškání celého víkendu si jej nahrazujete s dalším během za 2.400 Kč/víkend,
    ale jednou bude některý kurz poslední a ŠPD negarantuje jeho opakování donekonečna/
  3. máte hotové náslechy
    /absolvovala jste kurz Tajemství I. a II. u Renaty Sahani PO lektorském kurzu podruhé - máte je ZDARMA! a díváte se na něj očima budoucí lektorky na metodiku/, tyto hodiny jsou započítány do časové dotace kurzu

    Splnění všech podmínek je zaznamenáváno ve Vašem indexu.

certifikát ŠPD /růžový :) s logem/ dostanete až:

Navíc ke shora uvedenému:

4. doložila jste 15 /30h/ praxe ve vedení vlastních kurzů
5. doložila jste 3h povinné supervize - osobní téma s koučkou 
6. doložila jste 3h povinné supervize z Metody 3x3 s Renatou Sahani /indivduálně, nebo na Dnech praxe/
7. jste aktivní členkou naší lektorské komunity/ zveřejňujete na webu ŠPD své kurzy, máte zde svůj profesní profil, platíte si členskou sekci lektorek, účastníte se min 1xročně nějakého lektorského setkání/

jak si certifikát po 4 letech obnovíte?

  1. zajdete si znovu na kurz, který chcete vyučovat /Tajemství I., nebo i II. k Renatě Sahani
    /za 50% z ceny kurzu/
  2. zkoušku znovu dělat nemusíte  :-) ZRUŠENO
  3. jste aktivní lektorkou, máte zaplaceno roční členství
  4. min 1x ročně se ukážete na sletu, Dni praxe, nebo jiném setkání lektorek
  5. inzerujete své kurzy na webu ŠPD a máte zde svůj profesní profil

praxe
je minimálně 15/30h pro Tajemství I. + II.

  • akreditovaný MŠMT kurz má povinnou praxi v rozsahu 22 hodin již jako součást kurzu /PÁ dopoledne se opakují témata z minulého víkendu a v neděli odpoledne témata víkendu stávajícího/
  • můžete navštěvovat nové DNY PRAXE pro již stávající lektorky
  • po ukončení 4. víkendu akreditovaného kurzu můžete začít vést své vlastní praktikantské kurzy ve svém městě /to, že jste zatím praktikantka, ne hotová lektorka, bude jasně vyznačeno na letáku i na Vašem webu!/
  • Vaše kurzy mohou být celodenní, nebo tzv. cykly., individuální - praxi dokládáte jednoduchou fotodokumentací z kurzu
  • splnění 15h/30h praxe vlastního vedení kurzů je jednou z podmínek vydání certifikátu Renatou Sahani a přijetí mezi hotové lektorky ŠPD

supervize

Je nutnou součástí kurzu. Požadujeme 3h supervize osobní v průběhu kurzu + 3h supervize v Metodě 3x3 /viz body nahoře/ a to z důvodů zachování kvality kurzu a také bezpečí pro Vás i nás. 

Srovnání kurzů
odborných a akreditovaného

Máte chuť se stát lektorkou Školy pánevního dna? Chcete Metodu 3x3 vyučovat, ale nevíte, který kurz si vybrat? Nebo si přejete být pouze informovaná a o Metodě 3x3 se dozvědět od její autorky Renaty Sahani a jejích hostů? 

MŠMT - Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy
ŠPD - Škola pánevního dna/

půlroční akreditovaný kurz MŠMT >>

6 víkendový kurz

164h

Licence na výuku kurzů
Tajemství pánevního dna I. + II.
Metoda 3x3

Na certifikát MŠMT kurzu Vám dají na ŽÚ živnostenský list na vázanou živnost "Pořádání tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti všeobecné sportovní činnosti - obor č. 50".
Pokud máte živnost již na jíné cvičení, tak jej nepotřebujete. Budete mezi našimi lektorkami zařazena pod "bonusovou" a každopádně od nás dostáváte ten nejvyšší certifikát ŠPD.

4+1 denní odborné
kurzy dle Vaší profese >>

4+1 denní kurz

50h

Poznatky z kurzu
si zavedete do své již stávající praxe.

Tento kurz je bez jakékoliv akreditace. Certifikát dostanete "pouze" od Školy pánevního dna.

dostáváte licenci
k výuce Metody 3x3

děláte zkoušky

musíte prokázat praxi

musíte mít 3 + 3h supervize

inzerujeme vám Vaše kurzy pánevního dna na webu školy

dáme vám na web Váš osobní pracovní profil

můžete být členkou lektorského spolku Lektorky 3x3 z.s. a využít tak možnosti si od nás nechat kuz Tajemství I. /II./, stejně jako kurzy specializované zorganizovat v našem Pcentru, nebo přímo ve Vašem městě

dostáváte certifikát o absolvování odborného kurzu

NEděláte zkoušky

NEmusíte prokázat praxi

NEmusíte mít 3 + 3h supervize

NEinzerujeme vám Vaše kurzy pánevního dna na webu školy

NEdáme vám na web Váš osobní pracovní profil

NEmůžete být členkou lektorského spolku Lektorky 3x3 z.s. a využít tak možnosti si od nás nechat kuz Tajemství I. /II./ zorganizovat v našem Pcentru, nebo přímo ve Vašem městě

kurzy lektorek garantujeRenataSahani_px400x400

Renata Sahani Skálová
zakladatelka Školy pánevního dna
autorka Metody 3x3
a její hosté /ty nejlepší lektorky školy/

  • jsem fyzioterapeutka
  • psychoterapeutka
  • lektorka jógy

proč si školím konkurenci? 

  • protože OSVĚTA je něco, co mě baví a naplňuje /jsem fialová :)/
  • protože už na škole při studiu fyzioterapie jsem věděla,
    že PREVENCE je víc, než léčba
  • protože ČR a Slovensko jsou velké a je tolik míst, kde ...
  • protože operací pánevního dna stále přibývá! PROČ?!
  • protože pánevní dno je třeba pozvednout z pojetí západní medicíny /neživé svaly/ na jeho pravý význam
  • protože jedině spojení západní a východní medicíny dává celistvost a může být pro naše ženy obrovskou inspirací a pomocí

Přihláška na lektorský kurz

Do poznámky nám napište kterým ze způsobů budete kurz platit.
/hotově? na splátky? do kdy?/
Vyplnit, odeslat a zároveň poslat vyplněný motivační dotazník.

w.f. 106

tel: 601 106 822

Renáta Altová, Dis - asistentka lektorských kurzů
Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů