.

 

 

Pcentrum 

Kurzy cvičení pánevního dna
Jaselská 18, Praha 6, Dejvice
E-mail: pcentrum.skolapanevnihodna
@gmail.com Tel.: 608 163 190

Záda bez bolesti
a pánevní dno bez potíží
beseda a ochutnávka ke kurzu 2. června

Lektorka:      Alena Stellnerová
Datum:         ♥ 10. května 2019 ♥ /pá/
Čas:               18:00 - 20:00 
Cena:
            390Kč
Pro koho:     pro všechny ženy od 18 do 80 let
S sebou:       pohodlné oblečení na velmi jemný pohyb

Ochutnávka celodenního kurzu a představení lektorky Aleny

Současná doba přináší spoustu výzev, díky nimž může náš život provázet napětí a nechtěné bolesti. Pokud tělu nevěnujeme dostatečnou péči, svaly se začínají postupně zkracovat a ochabovat. Díky sedavému zaměstnání ochabuje svalstvo pánevního dna a bolesti zad na sebe nenechají dlouho čekat.

Naše lektorka Alena je více než 15 let cvičitelkou jógy a jejíma rukama prošlo již tisíce klientek a klientů. Ve své praxi propojuje jógové techniky s důkladnou znalostí funkce pánevního dna. Její cviky jsou proto na první pohled jemné,  zároveň účinně a trvale vyrovnávají svalové dysbalance a tím odstraňují příčinu bolestí.

Přijměte pozvání na ochutnávku cvičení, kde se dozvíte, jak bolesti v zádech souvisí s pánevním dnem a odnesete si domů několik jednoduchých a účinných cviků pro každodenní praxi. Dozvíte se, jaké pomůcky a cviky je vhodné použít, aby vaše pánevní dno bylo v kondici a stalo se tak pevnou oporou páteře.

Cvičení je účinné a zároveň jemné. Alena využívá při svých cvičeních různé dechové techniky a jemnou práci s hluboko uloženými svaly. Proto je cvičení možné i při akutních potížích s páteří a po operacích. 

Pokud nepříjemné situace přijmeme a dokážeme se z nich poučit, jsme na dobré cestě k uzdravení. Vezměte své tělo do láskyplné náruče a probuďte jeho léčivý potenciál. 

Program je určen pro ženy i muže.

Alena Stellnerová – Bolesti v zádech a pánevní dno bez potíží

 

Zpět na program >>

přihláška

  • modrým zaškrtávátkem zvolte Vámi vybranou akci
  • možno se hlásit na několik různých akcí najednou /ceny se sčítají/
  • o rezervaci Vám přijde obratem potvrzení na Vámi zadaný email
  • akce se platí předem bezhotovostně na účet Školy pánevního dna s.r.o.
    /platíte zálohou ve 100% výši kurzovného/
  • akce se koná v našem Pražském centru Školy pánevního dna, Jaselská 18, Praha 6, Dejvice, popis cesty a dopravu najdete zde >>
  • přihlášky a platby na akce pořádáme lektorkami Školy pánevního dna organizuje asistentka Karla Mannerová, E-mail: lektorky@skolapanevnihodna.cz, Tel.: 734 840 287

Kam a jak kurz zaplatit?

Číslo účtu: 280 159 3060 / 2010  Fio banka
IBAN: CZ2220100000002801593060
BIC/SWIFT: FIOBCZPPXXX
Do poznámky napište DATUM kurzu, jinak Vaši platbu nemůžeme spárovat. Ženy, kterým platí partner s jiným příjmením, ať napíše za koho platí!
  • nemůžete na kurz přijít? případné storno rezervace místa udělejte 
    SMSkou na Tel.: 734 840 287 asistentce kurzu Karle Mannerové, ráno před akcí již přímo lektorce
  • storno je do 7 dní před akcí 0% /vrátíme Vám celé kurzovné/
    7 dní do akce 100% /kurzovné Vám propadá, ale můžete za sebe poslat náhradu/
  • na akci není možno přijít z organizačních důvodů bez předchozí přihlášky
    /pokud se akce nekoná, dáváme vědět večer před akcí SMSkou na Vámi uvedený mobil/
  • zaplacené kurzovné vracíme do 3 pracovních dní
  • naše akce jsou pro svéprávné, fyzicky i duševně zdravé účastnice, akce se účastníte z vlastní vůle a na vlastní zodpovědnost /nanahrazují léčbu, ani terapii/, mají čistě seberozvojový a preventivní charakter

Zpět na program >>

Tel: 734 840 287

Karla Mannerová - asistentka přihlášek akcí pořádaných lektorkami školy
Máte dotaz? Volejte - ÚT - ČT 9.00 - 16:00h Mimo tyto dny prosím pouze e-mail: lektorky@skolapanevnihodna.cz
Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů