Cvičení pro zdraví, krásu a sílu žen ...

08 - 10. května
PÁ - NE

Rodíme pánevním dnem

aneb pánevní dno a Metoda 3x3 v těhotenství, při porodu a po porodu
Přednáší kolektiv úžasných a známých lektorek zabývajících se těhotenstvím, porody a péčí o ženu po porodu. Jak externí, tak také lektorky naší školy.
Určeno všem pomáhajícím profesím a lektorkám pohybových aktivit těhotných. Místo konání: pravděpodobně studio Loona Cena: 5.800Kč

 

0
míst z 20 je obsazeno

SEBEVZDĚLÁVACÍ KURZ
8 - 10. května 2020

Rodíme pánevním dnem

aneb pánevní dno a Metoda 3x3 u těhotných, při porodu a po porodu

 

Vážené a milé ženy, lektorky Školy pánevního dna, ale také ženy z jiných pomáhajících profesí a oborů. Tento kurz je unikátní svým širokým a odvážným zaměřením, ale také skladbou úžasných přednášejích. Žen s velkým Ž, které se v tomto tematu již zviditelnily a odevdly na poli osvěty kus velké a krásné práce. Kurz vzniknul mimo jiné také na podnět z řad lektorek naší školy, kterým se těhotné ženy hlásí na kurzy cvičení Tajemství ženského pánevního dna stále častěji.

 

Co s nimi mohu cvičit? Co je a co není v těhotenství vhodné?
Jaké jsou současné trendy moderního porodnictví? 

 

To vše se dozvíte na pilotním kurzu školy. Ať jste dula, porodní asistentka, nebo lektorka jógy, pilatesu ... pracující s těhotnými ženami, tento kurz Vám rozšíří pohled a také Vás naučí praktické cviky a techniky k použití JIŽ DNES. 

Přejeme si tímto kurzem odstranit určitý ostych pracovat s těhotnými. Nejsou nemocné.

Program je sestaven tak, aby zvědomil tělo, dal prostor na emoce a uctil ženskou energii. Tři roviny, kterými je naše škola typická. 

Co získáte

  • základní přehled o možnostech práce s ženami v období těhotenství, porodu i po porodu ve všech třech rovinách 
  • zásobník cviků k použití do vlastní praxe
  • jistotu a praktické rady, co ano a co ne s těhotnými a v období po porodu na pohybových kurzech obecně

Pro koho je kurz určen

Pro lektorky pohybových aktivit, terapuetky, cvičitelky, pomáhající profese, zdravotnice JIŽ pracující těhotnými

1. Jsi lektorka, které chodí do smíšených skupin také těhotné ženy a chceš nabýt jistotu, že to, co jim nabízíš je správné.
2. Chceš si rozšířit znalosti, nový pohled, inspirovat se.

Kurz není povolením k vedení specializovaných těhotenských skupin. Pokud pracuješ pod mateřským nebo jiným centrem, kde se s těhotnými pracuje, pravděpodobně Tvou práci zaštítí toto pracoviště /zjisti si/. 

Témata kurzu

Budeme se pohybovat ve třech rovinách, jak jinak, jsme lektorky Metody 3x3. Prohloubíme si znalosti z oblasti fyziologie těhotenství a porodu, zdravého šestinedělí. Cvičení s těhotnými má svá specifika, ne všechny cviky jsou u těhotných vhodné. A jiné naopak přímo blahodárnééééé :-). Na své tělo si zažijete cviky, rituál a další techniky pro těhotné.  Samozřejmostí jsou úlevové polohy a různé fígle, jak si v těhotenství odlehčit. I vy se můžete stát součástí kurzu svými osvědčenými tipy. Že si emoční a energetickou rovinu v těhotenství nedokážete představit? My již ano a rády se o to s vámi podělíme. Přednášky se budou vztahovat k období těhotentsví, doporučení k porodu a době šetinedělí, které jak již víte z naší školy může trvat až jeden rok. 

Přednášející a program

Tento kurz je unikátní svým širokým a odvážným zaměřením, ale také skladbou úžasných přednášejích. Žen s velkým Ž, které se v tomto tematu již zviditelnily a již odevdly na poli osvěty kus velké a krásné práce.

PÁTEK 8.5. 

09:30h - 11:00h - Renata Sahani
TĚHOTNÁ NENÍ NEMOCNÁ
Úvod do tématu, naše kompetence v rámci právního systému cvičení s těhotnými v ČR, všeobecné zásady cvičení s těhotnými, kontraindikace, Metoda 3x3 v těhotenství, u porodu a v období nejen šestinedělí.  Tělo - emoce - energie.
více o lektorce >>

11:30h - 13:00h - Petra Bzirská
GRAVIDJÓGA
Jóga pánevního dna, energie pánve v těhotenství, po porodu. Co si pod tím představit? Jaká energie v pánvi? Kde se bere a co s ní? Není to v těhotenství nebezpečné? Dýcháme stále. A právě v tomto bloku se naučíme využívat jemné a zároveň mocné síly dechu, vhodných a úlevových poloh tak, aby energie pánví mohla volně proudit a podporovala ženu v každé fázi.
více o lektorce >>

14:30h - 16:00h - Kamila Eliášová Veselá
PILATES S BŘÍŠKEM
Praktická cvičení vhodná pro těhotné ženy i ženy po porodu.  Cvičení pánevního dna v rámci HSS vycházející z dlohodobé praxe práce s ženami v těchto fázích. To vše pod vedením zkušené fyzioterapeutky a certifikované lektroky Školy pánevního dna.
více o lektorce >>
 
16:30h - 18:30h - Kateřina Beadmore
VAGINÁLNÍ NAPÁŘKA
Znáte ji? Pokud ne, dozvíte se, co napářka je, odkud k nám přišla a jak se správně provádí. Zaměříme se na možnosti jejího využití právě v těhotentví, pododu a poporodní péči. Víte, že už v 6ti porodnicích je napářka oficiálně jednou z podporovaných tehnik přípravy k porodu? Pokud máte chuť zůstat a prakticky si napářku vyzkoušet, bude příležitost pro několik žen přímo po skončení tohoto bloku.
více o lektorce >>

19:00 – 20:00h - Napářka prakticky

 

SOBOTA 9.5. 

9:30h - 11:00h - Věra Nováková
RODÍME PÁNEVNÍM DNEM
Porodní asistentka tělem i duší. Matka dvou dospělých dětí a babička 5ti vnoučet, stále se učící a vnímavá. Povídání vycházející z každodenní denní praxe práce v porodnici. I zde je možné vlídně a laskavě podpořit přirozený proces porodu, vnímat  potřeby matky a dítěte, ragovat na ně jemně a citlivě. 
více o lektorce >

11:30h - 13:00 - Sivie Šabacká
JIZVA ŽIJE 
Celostní péče o jizvu. Co to znamená? Proč o jizvu pečovat? Léčit jizvu znamená navracet do těla životní vitalitu, radost a potěšení. Vrací citlivost, přirozený kontakt s vlastním tělem a intimitou. A nejen to. Uvolňují se zranění a tím se léčí celý porodní proces. Pracuje se totiž nejen na úrovni těla, ale i na emoční a energetické rovině. Jak? Přijďte si poslechnout Silvii.
více o lektorce >>

14:30 - 16:00h - Jana Rosa Matulová
ZAVINOVÁNÍ A RITUÁLY 
Čím jsou rituály důležité právě a nejen v těchto fázích života ženy. Není to jen ezoterické klišé. Jsou to prastaré, velmi jednoduché a zárověň silné techniky, které ženy provází od nepaměti. Znovu se vracejí a vy máte tu možnost potkat se s nimi. Zavinování je jedním z nich a je zaměřené na ozdravení a uzavření pánve po porodu pomocí tradičních šátků.

16:30h - 18:00h - řízená bedseda
PÉČE O PÁVNÍ DNO V PORODNICÍCH
Cvičení pánevního dna a informovanost o jeho významu na průběh porodu v českých porodnicích. Omyly doporučované rodičkám. Pomůcky na přípravu k porodu. Téma pánevního dna patří také do kurzů předporodní přípravy a do období péče o rodičku v šestinedělí. Práce s jizvou. Metoda 3x3 do našich porodnic, zdravotnictví.

Tento blok bychom rády otevřely samostatně i pro nové zájemkyně z venku, které se jinak kurzu účastnit nebudou, nemohou, pro všechny, které pracují s těhotnými obecně a chtějí se Školou pánevního dna navázat spolupráci. Čím mohu přispět? Co vidím jako cestu? Jak se rodí a pečuje o pánevní dno v jiných zemích /dula ve výcviku Tereza Antončíková/ a jak se rodí v systému?

Můžeme celé situci pomoci? Co takhle vytvořit ... 

  • Infromační leták pro laiky, pomáhající profese, přímo do ordinací těhotenských poraden
    /vhodná cvičení pánevního dna pro nastávající maminku/
  • Hezký plakát pánevní dno
  • Informační bružuru do mateřských center
  • Informační video, webinář, video kurz ... 


18:30 - 19:30h - Jana Rosa Matulová
SPOLEČNÝ RITUÁL - a o čem bude? Možná právě pro podporu Metody 3x3 do porodnic, která se dívá na ženu celistvě, ze všech třech rovin.

 

NEDĚLE 10.5.

9:30h - 11:00 - Natálie Sedlická
HOLISTICKÝ PŘÍSTUPK PORODNÍM PROCESŮM
I v těhotenství se objevují vnitřními strachy, tíživé emoce, různá očekávání a další témata, se kterými je možné laskavě pracovat tak, aby se z porodu nestal traumatický zážitek na celý život. Natálie provází  ženy komplexním a holistickým přístupem na cestě těhotenstvím k lepší připravenosti a k následování vlastního porodního procesu. 
více o lektorce >>

11:30h - 13:00h - Lenka Bauerová
PÁNEV JAKO STŘED
Pohled fyzioterapeutky, lektorky školy pánevního dna a matky 2 dětí, na posturu a postavení pánve. Je velmi inspirována vývojovou kineziologií - DNS prof. Koláře a též Metodou 3x3. Propojením těchto přístupů získáváme opět komplexní pohled na pánev jako střed.
více o lektorce >>

14:00h - 15:30h - Renata Altová, Dis
METODA 3x3, PROVÁZÍME TĚHOTNOU
Akreditovaná lektorka Školy pánevního dna, fyzioterapeutka, máma 5 dětí. Provede Vás sestavou Tajemství pánevního dna I. a II., Metody 3x3. Renata je inspirovaná vlastní praxí a prací s těhotnými ženami a ženami po porodu.  Co je a není vhodné, co a jak nahradit, úlevové polohy. 
více o lektorce >>

 

Pracovní skupina - pozvány

lektorky Školy pánevního dna
Jitka Čejková - dula
Jana Čurdová - fyzioterapeutka, dula
Katarína Zatovičová – zakladatelka A-centra – vědomá příprava na početí, těhotenství a porod
Denisa Mlynáriková – porodní asistentka
Tereza Antončíková dula - Holandsko
MUDr. Jitka Blábolilová – celostní gynekoložka
MUDr. Erika Ulmanová - gynekoložka
Be balanced – fyzioterapeutické centrum s celostním přístupem péče i o těhotné a pánevní dno

Podmínky účasti na kurzu

Práce s těhotnými ženami je bohužel v ČR možná pouze s příslušným certifikátem /například kurzu gravidjógy, samozřejmě pokud jste fyzioterapeutka, porodní asistentka, dula/. Právní džungle je tak složitá a v dnešní době na tenkém ledu, že jsme vůbec váhaly, zda tento tolik užitečný kurz realizovat. Zvítězilo ANO :-), ale každá sama za sebe se rozhodujete, berete si zodpovědnost.

Certifikát / licence

Od Školy pánevního dna dostáváte certikát účasti na kurzu, které vás ale neopravňuje vést speciální skupinky těhotných. 

Cena 5.800Kč

samostatně pátek 8.5. - 2.500Kč
samostatně sobota 9.5. - 2.500Kč /beseda Péče o pánevní dno v českých porodnicích - 350Kč/
samostatně neděle 10.5. - 2.000Kč

Členky spolku Lektorky 3x3 a majitelky Balíčku služeb 2020 mají 10 - 20% slevu

Uzávěrka přihlášek do 31. března 2020

 

Program garantuje Škola pánevního dna a Renata Sahani
produkce programu Renata Altová, Dis, fyzioterapeutka, akreditovaná lektorka Metody 3x3

Přihláška na kurz

Vyplnit a odeslat. Na email obdržíš / obdržíte zálohovou fakturu s vlastním variabilním symbolem /VS/. Jejím zaplacením máš/máte své místo na kurzu rezervované. A teď se již jen těšit :-). 

Lektoky ŠPD, které mají zaplacen Balíček služeb 2020, nebo jsou členkami spolku Lektorky 3x3 mohou vyplnit slevový kód! o který si řekni Karle Mannerové. Najdeš jej také v uzavřené lektorské FB skupině Lektorky vip. Kurz máš se slevou 20%. Pokud si vygeneruješ fakturu bez slevové kódu za plnou cenu, částku na faktuře také zaplatíš. Děkujeme. 

Jsme tu pro vás

Renata Sahani

koncepce školy, péče o lektorky, facebook, pronájem Pcentra
Piš mi email, SMS, s voláním to omez. Po SMS s tématem zavolám až budu moci zpět do 3 pracovních dní. Večer a v noci mám fb a mobil pouze pro NEpracovní radosti. Děkuji, že to respektuješ.

Renata Altová, Dis

Certifikáty, osobní profily na web, licence na Tajemství II., sebevzdělávací kurz pro těhotné - produkce přednášejících.
Tvůj požadavek či dotaz vnímám, mám zaměstnání, velkou rodinu a tak prosím vyčkej. Zpravidla maximálně do 3 pracovních dní. Víkendy se snažím nepracovat.

Karla Mannerová

Inzerce Tvých kurzů na web, zprostředkování přihlášek, platby balíčku služeb 2020 včetně faktur, lektorská setkání /slety/, práce na webu, propagační materiály /skripta atd./
Pracuji naplno ve fitku a tak telefonuji pouze když nemám klienta. Vyřeším Tvé věci zpravidla do 3 pracovních dní.