Tajemství pánevního dna I + II.
s okamžitým přístupem 

2 měsíční videokurz s autorkou Metody 3x3 Renatou Sahani

Dostáváte všechna videa najednou

Dostáváte všechna videa najednou

Fyzioterapie - psychosomatika
jóga pánevního dna

  • 27 + 2 videí o délce cca 20 minut
    Teorie, cvičení a doporučení jak své pánevní dno oživit a probudit. Cviky pro tělo, psychosomatika pro harmonizaci pocitů, práce s energií pro Vaše ženské sebevědomí a sílu.
  • Každý den jedno krátké motivační /cca 3 min/. Celkem 42 videí
    Motivace, praxe, doporučení, co dělat a co svému pánevnímu dnu rozhodně nedělat.
  • Začnete kdy chcete a jdete si svým vlastním tempem
    Někdy je těžké se přizpůsobit rytmu skupiny. Můžete si udělat svůj vlastní režim, dát si pauzu, anebo naopak naposlouchat všechna videa najednou :-)
  • Živé vysílání v uzavřené FB skupině
    Každý týden se společně potkáme, uslyšíme a uvidíme v přímém přenosu, provedu vás cvičeními a technikami naživo s možností dotazů a reakcí na dané téma.
  • Tajemství pánevního dna pohledem západu i východu
    Tento kurz 100% svým obsahem zastupuje živý kurz Tajemství pánevního dna. V mnohém je podrobnější a hlavně jej máte doma stále. Můžete se k lekcím vracet. Naučíte se celou Metodu 3x3 s její autorkou Renatou Sahani.

Metoda 3x3

Co se uvitř kurzu naučím?

  • 1
    Co se naučím ve fyzické rovině?
    Cviky cviky a zase cviky - konečné své pánevní dno najdete - naučíte se jej používat jako dýchací sval - při běžných denních činnostech - úklidu, sportu, kýchání, u kašli i chůzi do schodů
  • 2
    Co se naučím v emoční rovině?
    Bioenergetická cvičení na tzv. pánevní pancíř - objevíte pánevní dno jako svůj emoční barometr a zdroj intuice
  • 3
    Co se naučím v energetické rovině?
    Pracovat s pánevním dnem jako čerpadlem ženské energie - 2 způsoby PC pumpy a její použití - ovariální dýchání - dozvíte se, co je kundalinienergie a jaký má vyznam 1. čakry pro nás ženy

S čím mi kurz konkrétně pomůže?

  • 1
    Pomoc v rovině fyzické?
    S poklesem pánevního dna a dělohy - s bolestmi v kříži - s únikem moči (močovou inkontinencí) - funkční neplodností - s bolestivou menstruací - se zpevněním pozadí :-)
  • 2
    Pomoc v rovině emoční?
    Ženská síla, co to vlastně znamená? V dnešní době pojem skloňovaný, my si pro ni půjdeme do pánve - ženská témata plodnosti, kontakt sama se sebou, být ženou ... - poradíte si lépe se svým studem, vztekem, nebo úzkostmi pánve - potraty a dlouhé čekání na vytoužené miminko - výsledkem je vitalita, chuť do života a přirozené ženské sebevědomí - s bolestivým pohlavním stykem, nebo anorgasmií
  • 3
    Pomoc v rovině energetické?
    Vnímat 1. čakru a tím svou ženskou sílu a sexepíl - možná i otěhotnět, jako spoustě žen před vámi - zvednout hormonální hladinu vaječníků

V rámci tohoto videokurzu
dostanete všechna videa od č.1 po 27

Proč se léčit, když můžeme cvičit?

Obsah základního kurzu

Tajemství
pánevního dna I. >>

živý kurz a videokurz mají stejný obsah
15 + 2 videí pro Vás
/VIDEO 1 - 15/

 

 

Obsah pokročilého kurzu

Tajemství
pánevního dna II. >>

živý kurz a videokurz mají stejný obsah
12 videí pro Vás
/VIDEO 16 - 27/

 

Jak to vypadá uvnitř?

 

Přístup budete mít na 48 hodin

Jak si svá videa přehraju?

Stanete se členkou tzv. členské sekce

  • po zaplacení objednávky dostanete přístupy do tzv. členské sekce /neveřejným stránkám toho webu/, kde jsou videa uložená a stále pro Vás dostupná, můžete se knim kdykoliv i zpětně vracet
  • budete se tam hlásit přes Váš osobní email a heslo, které si zapamatujete
  • videa můžete sledovat na počítači, mobilu, tabletu, nebo notebooku 
  • budete potřebovat průměrně rychlé internetové připojení
  • k videokurzu máte přístup minimálně 1 kalendářní rok
  • do podpůrné FB skupiny 3 měsíce

Kdy dostanu první lekci?

  • Ihned od okamžiku, kdy se Vaše platba připíše na našem účtu. U platby kartou přes platební bránu je to ihned, u převodu z účtu na účet 1 - 2 pracovní dny podle banky. Pokud máte také Fio banku, platbu dostaneme ihned včetně svátků a systém Vám také hned pošle přihlašovací údaje do členské sekce s videi. Po té dostanete své lekce každou další neděli ráno dle harmonogramu týdnů. 

Kdy dostanu další lekce?

  • Všechny lekce hlavního kuzu dostáváte najednou
    lekce bonusového Dobré ráno s pánevním dnem každý den ráno v 05:00h
Kurzy Školy pánevního dna nejsou léčbou ani terapií. Jsou prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře.  Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář.


Cena videokurzu

Tajemství pánevního dna I.
6.900Kč
4.630Kč
možno zaplatit na 2 splátky
celkem 16 + 2 videa najednou
Objednat
Metoda 3x3 v jejím originále s autorkou Renatou Sahani. Pohled na pánevní dno ze 3 ROVIN - TĚLO - EMOCE - ENERGIE
Tajemství pánevního dna II.
4.700Kč
3.200Kč
možno zaplatit na 2 splátky
celkem 12 videí najednou
Objednat
Metoda 3x3 v jejím originále s autorkou Renatou Sahani. Pohled na pánevní dno ze 3 PATER - CHODIDLO - PÁNEV - KRK

Bonusy navíc - v hodnotě 2.900/4.500Kč

  • 1
    Videokurz Dobré ráno s pánevním dnem v hodnotě 2.900 / 4.500 Kč
    je v ceně této Nedělní školy. Skládá se z krátkých 3minutových motivačních videí s doporučeními co pro své pánevní dno dělat? a co mu rozhodně nedělat! :-). Je to taková výzva k tomu vytvořit si návyk a pravidelnou praxi v péči o své pánevní dno a témata s ním spojená. Trvá 3 + 3 týdny /I. + II./.
  • 2
    Provázet Vás budu v uzavřené FB skupině
    Zde se můžete ptát, zacvičíme si 1x TÝDNĚ ONLINE. Máte k dispozici PORADNU. Přístup k této podpoře máte po dobu min 3 měsíců od vstupu do programu. Nepovinné.
  • 3
    Živé lekce on-line cvičení
    Tak jsme se všechny díky coronavirové době věřím zabydlely v online svět a tak toho pojďme využít. Bude me spolu cvičit a opakovat si techniky z videí. Naučíme se i nějaké nové. Těším se.
  • 4
    Živá online poradna pro Vás
    Někdy je třeba se ujistit, zeptat, nechat si doporučit. Využijte poradny pro sebe.
  • 5
    Do FB skupiny máte přístup minimálně 3 měsíce
    ve společném rytmu a naladění je dost času na to se cvičení opravdu naučit a užít si všech bonusů

Uzavřené FB skupiny Tajemství I. + II.

A co když nemám facebook? I tak budete mít materiálu ke své práci na sobě víc, než dost. Co když FB mám, ale chci zůstat anonymní? Můžete, vstup do fb skupiny není povinný. Do skupiny přijímáme pouze ženy, které mají na FB profilu fotku zepředu a jejichž fb profil je uveřitelný /má historii/. 

Bonusový videokurz
Dobré ráno s pánevním dnem 2.900 / 4.500Kč

Více o výzvě si můžete přečíst zde >>
Přístupy dostanete ihned po zaplacení Nedělní školy, abyste využila čas do Vaší první neděle. Do prvního nedělního rituálu. Výzvu si objednávejte ve stejné hodnotě jako Nedělní školu sama, přímo v objednávkovém formuláři níže.

Reference 

S referencí jsem si dala na čas. Nechtěla jsem se nechat zalít úvodním optimismem. Ale musím říct, že po půl roce cvičení jsem jiný člověk. Jsem Žena. Vidí to i doma i v práci. A pánevní dno jsem vždycky vnímala. Jen jsem na to fakt úplně zapomněla. Díky Renato za Vaši práci pro ženy
Vlaďka K.37let, makléřka
Bude to odvážné, ale teď po kurzu vím, že to vše bude lepší. Prostě vím, že budu cvičit a otěhotním a porodím. Děkuji za naději, ale hlavně tolik informací a souvislostí. Sklíádačka se skládá. Děkuji
Romča N.22let, škola
Ještě, že jsem vzala i dceru. A ta druhá půjde příště. Tohle jsem je měla naučit já, ale mě to taky nikdo neřekl. Tohle byla škola života. Bylo to jako jízda na velkém ženském kolotoči. A obdivuji otevřenost všech žen na kurzu. Musíme o tom začít mluvit!
62let, Jana + Janašťastně v důchodu

FAQ - nejčastější dotazy před zakoupením

Kdy můžu čekat svou první lekci? 

Od okamžiku, kdy se Vaše platba připíše na našem účtu. U platby kartou přes platební bránu je to ihned, u převodu z účtu na účet 1 - 2 pracovní dny podle banky. Pokud máte také Fio banku, platbu dostaneme ihned včetně svátků a systém Vám také hned pošle přihlašovací údaje do členské sekce s videi. Dostanete všechna videa najednou.

Sleva 50% pro absolventky

  • Již mám váš  videokurz Tajemství pánevního dna I. /II./, najdu zde něco nového?
    Již jsem u Vás na živém kurzu Tajemství I. /II./ byla, naučím se něco nového?
    Tyto videokurzy jsou určeny především pro nové ženy. Pokud jste na Tajemství I. již byla , nebo máte jeho videokurz, znalosti z videí pro vás nebudou zcela nové i když videokurz je podrobněší, než kurz živý. Navíc je zde pro Vás 21/42 krátkých 3 minutových videí a podpora v uzavřené FB skupině /poradna a on-line lekce/. Na tento videokurz máte jako naše stávající klientka 50% slevu.
    Slevový kódy jsou: "bylajsemnaživem", nebo "videokurztajemstvijizmam" .
    Slevu máte na tu úroveň, kterou jste již jednou zaplatila /absolvovala/.

    ----- Máte za sebou I.? - máte slevu pouze na I.
    ----- Máte za sebou I. + II.? - máte slevu na I. i II.
    .
  • Jak svůj nárok na slevový kód proukážu?
    Před uplatněním slevového kódu v objednávacím formuláři videokurzu nám napište přímo do poznámky objednávacího formuláře, neposílejte nám tyto informace E-mailem
    ----- Váš E-mail, pod kterým se do svého stávajícího videokurzu přihlašujete
    ----- Váš E-mail, pod kterým jste byla evidovaná na živý kurz k Renatě Sahani 
    .
  • Můžu si koupit videokurzů víc?
    Ano můžete, Budete členskou také více uzavřených FB skupin a mezi jednotlivými vodeokurzy si budete pohodlně přepínat v zápatí členské sekce videokurzu
    .
  • Co když mi videokurz nepomůže?
    Každá jste jiná a každá potřebujete jiné vedení. I když pro Váš úspěch udělám maximum, může se stát, že videokurz nesplní Vaše očekávání. Zvažte, zda jste dostatečně samostatná technicky /obsluha intrawebu a FB/ a také emočně. Videokurzy obecně počítají s přiměřenou mírou sebeorganizovanosti a se základní schopností sebereflexe
    .
  • Chtěla bych kurz pro maminku, kamarádku.
    Maminka /kamarádka/ se musí přihlásit sama a sama souhlasit s obchodními podmínkami kurzu. Přístupové údaje jí přijdou na její email a budou pouze pro ni. Technicky Vám můžeme dát DÁRKOVÝ POUKAZ, ale stejně se bude muset registrovat uživatelka kurzu sama.

Nouzový stav? Zákaz živých kurzů, karanténa, nebo jen chuť zůstat v teple doma? Nevadí, mám pro vás nové videokurzy. Slevový kód: "smysluplnakarantena" platí minimálně do konce podzimní karantény 20.11.2020, nebo do naplnění kapacity kurzu. Kurzovné u toho kurzu je sníženo o 30% z běžné ceny. Kód zadejte v objednávce videokurzu a udělejte si tak své dny doma smysluplně, pro sebe. Zpomalte s želvou Školy pánevního dna ... Želva je symbolem světa a jeho propojení s matkou Zemí, symbol vzniku a ochrany života.

Objednat - zaplatit a jste tam

Objednávka videokurzu
Tajemsví pánevního dna I. a II.
s okamžitým přístupem

Ihned po připsání platby na náš účet máte svůj videokurz doma

Z obchodních podmínek vybíráme

  • kurz je pouze pro fyzicky a duševně zdravé a svébytné ženy, které jej absolvují z vlastního rozhodnutí a na vlastní zodpovědnost
  • o jeho vhodnosti se poraďte se svým lékařem/psychoterapeutem
  • Škola pánevnío dna s.r.o. nenese zodpovědnost za následky jeho nesprávného použit
  • videokurz není vhodný pro těhotné ženy a zejména pro ženy v procesu IVF a IVN, psychiatricky léčené
  • videokurz není náhradou lékařské péče ano psychoterapie, je PREVENCÍ a SEKUNDÁRNÍ PREVENCÍ

Pro koho tento videokurz určený není

  • pro odbornou veřejnost, cvičitelky, trenérky ani expertky na pánevní dno :-)
  • není určen k okopírování /kurz je autorské dílo/
  • na znalostech a technikách z kurzu je zakázáno komerčně vydělávat
  • kurz je určen pro laické ženy, které jej chtějí pro svou vlastní potřebu