Tajemství II.
Den 22. - patro krku a pánevní dno
Co pro své pánevní dno začít dělat? 🙂
Zpěv jako přirozené bioenergetické cvičení krku. Přirozené, příjemné, léčivé ... Nechat svým krkem procházet tóny, zvuky, slova písniček, písní, manter ... Zapomněly jsme?
Co svému pánevnímu nedělat? 🙁
Dnes nemluvte. Zkuste jeden celý den /pokud můžete, nebo až budete moci/ nemluvit. Mlčenlivost je jedna z častých zásad ášramů, duchovních center a to zejména pro nás Evropany. Mluvíme, omíláme, meleme 🙂 ... často zbytečnosti ...
Začněme zvažovat co z našich úst vychází a k čemu máme tendenci.