Kurzy cvičení pro ženy jako Vy
- Škola pánevního dna je tady od roku 2007
- cvičíme v Praze, Zlíně a dalších městech po celé ČR i SR
- máme již na 5000 spokojených účastnic kurzů
- 200 akreditovaných lektorek škol
- odborné kurzy pro fyzioterapeutky, porodní asistentky a pomáhající profese
0406
Tajemství pánevního dna I. v Praze >>
4.6. 2022Lotus, Praha 1
Navazuje hned Tajemství II. na stejném místě. Kurz je pro…
S čím ženy na naše kurzy přichází?
- Pro mladé maminky /těhotentsví, šestinedělí/, zralé ženy i aktivní seniorky s potížemi i bez
- Prevence i řešení již vzniklých potíží
- chci se naučit ovládat své pánevní dno
- mám únik moči /inkontinenci/
- pokles pánevního dna
- prolaps dělohy
- hormonální potíže
- menstruace bez bolestí
- otěhotnět přirozeně
- porod bez nástříhu
- zdravá sexualita
- posílení ženského sebevědomí
- podpořit radost, vitalitu a vášeň
- menopauza bez obtíží!
Co se na kurzech naučíte?
- Živé kurzy v Praze a ve Zlíně, on-line Zoom, předtočené videokurzy
- zdravotní cvičení pánevního dna
- používání pánevního dna ve všedním dni
- informace, edukace a osvěta
- máme podpůrné facebookové skupiny
- videokurzy do doby Co-vidí
- učíme se psychosomatická cvičení
- sdílení ve skupině léčí
- jóga pánevního dna rozšiřuje pohled
- jaký je Váš vhodný sport?
- povzbuzujeme, pečujeme a motivujeme
Cvičení pro zdraví, krásu a sílu žen
Renata Sahani >>
Zakladatelka a ředitelka Školy pánevního dna,
autorka Metody 3x3 /račice, 53 let/. Fyzioterapeutka, která světe div se nevěděla, jak správně cvičit pánevní dno :). Mám 3 letý psychoterapeutický výcvik v biosyntéze, jsem lektorka jógy
a k práci s pánevním dnem jsem se dostala jak jinak, než přes své vlastní potíže. Poradila jsem si před 20 lety s poměrně vážnou gynekologickou nemocí a mé ochrnutí mě naučilo respektu k síle, kterou pánevní dno vládne. více


Přijďte na kurz dřív,
než budete muset ...
Hledat hodiny na internetu se nevyplatí. Naučíme Vás cvičení,
které opravdu pomáhá. Škola má již 10 letou tradici
a lektorský kurz Metody 3x3 je akreditovaný MŠMT.
Ten nejbližší začíná již za ...
Kurzy Renaty Sahani
0406
Tajemství pánevního dna I. v Praze >>
4.6. 2022Lotus, Praha 1
Navazuje hned Tajemství II. na stejném místě. Kurz je pro…
0506
Tajemství ženského pánevního dna II. v Praze >>
5.6. 2022Prezenčně Praha + Zoom
ZMĚNA do Prahy. Celodenní pokročilý kurz pro absolventky I. Pokračujme…
1709
Tajemství pánevního dna I. v Praze >>
17.9. 2022Místo je v jednání / přihlašovaní je otevřeno
Navazuje hned Tajemství II. na stejném místě. Kurz je pro…
1809
Tajemství ženského pánevního dna II. v Praze >>
18.9. 2022Místo je v jednání / přihlašování je otevřeno
Celodenní pokročilý kurz pro absolventky I. Pokračujme společně patrem chodidel…
Osobní profily lektorek / lektorů školy
< přepni si slider >
< slider >
A jejich kurzy ...
0206
Rozkvět pánevního dna - Cena 2500 Kč
2.6. 2022 18:00 - 23.6. 2022Online kurz
0406
víkendový kurz Zpět do svého středu - Cena 3200 Kč
4.6. 2022 09:00 - 5.6. 2022Zlín - Pcentrum
1806
Tajemství panevniho dna I. v Brně - Cena 2200 Kč
18.6. 2022Brno
Co je pánevní dno?
Čtení o pánevním dnu
Blog Renaty Sahani
Kurzy cvičení pánevního dna Nás ženy nelze jako patra v nemocnici rozdělit na gynekologii, fyzioterapii, internu ... Naše těla oddělit od našich emocí. ... . Žena je celistvá bytost a celistvé…
Celý článek Nevyřčená zlost, smutek a strachy? Také jsem patřila kdysi dávno k ženám, které se škrtí svými vlastními spolykanými vzteky, křivdami a hlavně neschopností se vymezit. Neschopností říct NE. Netrvalo dlouho…
Celý článek Tento příměr používám na svých kurzech cvičení pánevního dna často a ráda. A i když se možná čeká, že bude článek o svalech a komplikacích s jejich poklesem, zkusím začít odjinud. A to od skrytého významu této…
Celý článek