Škola pánevního dna - Metoda 3x3

Začínám

První seznámení s Metodou 3x3 bývá úlevný pocit, že není třeba výkon, ani síla, ale jemnost s respektem k našim ženským emocím. Propojení západní fyzioterapie s východní moudrostí je celek, který ženy milují. Najděte si Prahu, nebo online variantu za prázdninové letní ceny. Vítejte. Renata Sahani 

Vyfoť si kalendář pro začínající ↓ ↓ ↓

Letní Dobré ráno s pánevním dnem

ONLINE
Pro nové i absolventky, krátká ranní videa na dovolenou, k vodě, nebo na chatu ...
Prázdninová výzva

Tajemství pánevního dna I.

NAŽIVO V PRAZE
Klasika, na kterou čekáte. Zase v Praze, zase naživo mezi ženami.
18. července 2026

Tajemství pánevního dna I. + II.

21DENNÍ PROVÁZENÝ VIDEOKURZ
Společně se naučíme cvičit, podíváme se emoce a posílíme ženskou energii.
1. - 21. července 2026

Tajemství pánevního dna I. + II.

LEGENDÁRNÍ VIDEOKURZ
Pro zdraví, krásu a sílu žen. Začni kdy chceš a nauč se svým tempem celou Metodu 3x3 s její autorkou Renatou Sahani.
Samostudium kdykoliv

Tajemství pánevního dna I + II.

NAŽIVO V PRAZE
Letní kurz v Praze. Ten, který vyhlížíte už dlouho ...
7. - 8. srpna 2026

Jsem stále dáma

2MĚSÍČNÍ ONLINE MENTORING
Stále jsi dáma. Jen potřebuješ vědět, jak správně cvičit. I operací jde projít s grácií.
Srpen - září 2026

Péče o prolaps

2MĚSÍČNÍ ONLINE MENTORING
Sestup / prolaps dělohy, nebo přední, čí zadní stěny poševní je řešitelný.
Srpen - září 2026

Tajemství pánevního dna I + II.

NAŽIVO V PRAZE
Podzimní víkend s klasikou.
9. - 10. října 2026

Vyfoť si kalendář pro začínající

www.skolapanevnihodna.cz