Škola pánevního dna - Metoda 3x3

Opakuji

Opakování pro všechny absolventky mých kurzů živých v Praze i online, také videokurzu. Sotva kurz začal, tak skončil a vy jste si nezapamatovala cviky? Nemáte pánevního dna dost? Nemáte ho dost se mnou? 🙂 Tak co kdybychom si společně zopakovaly základní kurz. Jak poznáte, že děláte cviky správně? Tak, že se Vaše potíže zlepšily. A zlepšily? Jaké byly? Však vy si ty poznámky nakonec z šuplíku vytáhnete ♥

Opakuj, inspiruj se, postěžuj si, sdílej úspěchy. Pojď do fb skupiny absolventek. Využij Zoom poradnu Renaty Sahani.