Webinář
Péče o prolaps
Renata Sahani
- únik moči a prolapsy
- nejsou jednoduchá a hýbou s vašimi emocemi, sebevědomím a často i peněženkou
- slyšela jste od vašeho lékaře tyto výrazy?
- prolaps dělohy, prolaps přední /zadní/ stěny poševní
- cystokéla, rectokéla, dají se vycvičit?
- močová inkontinence, únik moči, co s ním?
Pro koho je webinář určený?
- pro ženy, které hledají základní informace, co se to s jejich pánevním dnem stalo
- a nespokojí se jen s nimi
- chcete vědět, zda a jaké cvičení má šanci vaše potíze zlepšit?
- cvičení je třeba i po, nejlépe před operací, vhodné pomůcky
- poporodní únik moči /prolaps, potíže v menopauze
- prevence a sekundární prevence
Co se na webináři dozvíte?
- trocha teorie i anatomie
- prostor pro vaše osobní i obecné dotazy
- PORADNA Renaty Sahani
své dotazy mi buď piště předem do fb skupiny, ve které se bude webinář vysílat, nebo je můžete položit na živém vysílání přes Zoom - malá ochutnávka zdravotního cvičení
- možné psychosomatické souvislosti
Renata Sahani
Zakladatelka Školy pánevního dna, autorka Metody 3x3, fyzioterapeutka, psychoterapeutka, praktikantka jógy, tantry, milovnice Indie a Inda.
Mám 15let praxe v provázení žen, pomohu vám zaměřit se na tělo, emoce i energii vaší pánve v rovnováze. Přeji si, aby to, čemu věnujete čas a pozornost se Vám vyplatilo. Zažila jste zlepšení případných potíží a pokud vás téma zajímá preventivně a pro radost, hurá :-). Tohle je dlouhodobou vizí mé školy a našich již téměř 300 lektorek školy.
Proč nečekat na "až"?
Řešme únik moči / prolaps včas
- Odkládáním si zvyšujete emoční náboj potížíDěláme z toho "vědu" a vše se cyklí a násobí
- Strádáme sociálně a vztahověOmezujeme se ve sportu, problém se stává divadlo, cestování, intimní život ...
- Fixujeme si špatné pohybové vzorceSvaly, vazy nefungují, jak mají
- Pěstujeme si permanentní stažení a napětíMáme pocit, že nás stažené pánevní dno nás ochrání před nechtěnými úniky a bolestí