Škola pánevního dna - Metoda 3x3

2. víkend - fyzická rovina - tělo

1. den - Fyzioterapie - zdravotní cvičení pánevního dna, Metodika 3x3
2. den - Urogynekologie - 3 typy úniku moči, gynekologie
3. den - Cviky, cviky, cviky - polohy

Zdravotní cvičení 

Renata Sahani
Pánevní dno ve Fyzioterapii Záznam z přednášky lektorský kurz školy 2022,
klik pro zvětšení, posouvat v čase můžete po zvětšení na celou obrazovku

2. víkend
Anatomie a fce pánevního dna z pohledu Metody 3x3

 

Renata Sahani
Anatomie pánevního dna z pohledu Metody 3x3 Záznam z přednášky lektorský kurz školy 2022,
klik pro zvětšení, posouvat v čase můžete po zvětšení na celou obrazovku

< je to slider, posouvej si >

2. víkend
Cviky, cviky, cviky

Navíc jsem tu dala všechna cvičební videa z laického kurzu Tajemství I + II.

CVIČENÍ NA ŽIDLI

https://www.facebook.com/renata.sahani/videos/938581246802287
Bohužel video nejde z FB stáhnout, protože jsem tam pouštěla k tanci autorizovanou hudbu 🙁

NAVÍC VIDEA

CVIČENÍ STOJ

https://www.facebook.com/100003580786431/videos/667977844652640/

Bohužel video nejde z FB stáhnout, protože jsem tam pouštěla k tanci autorizovanou hudbu 🙁

CVIČENÍ LEH, KLEK

Renata Sahani
Záznam z lektorského kurzu Zlín
Toto šlo jako jediné cvičící stáhnout, neb bylo bez hudby

2. víkend
Relaxace, přípravná cvičení, všední den

Renata Sahani
Záznam z živého lektorského kurzu Zlín

Nepovinná bonusová videa k tématu

Nepovinná bonusová videa celkově k fyzické rovině a cvičení

Mgr. Markéta Vrtalová
Cvičení pánevního dna s pomůckami
Záznam z lektorského kurzu školy

Mirka Mokanu
Pánevní dno a vývojovka
Záznam z lektorského kurzu školy

Renata Sahani
Didaktika fyzické roviny
Záznam z lektorského kurzu školy

PhDr. Petra Vondrašová, PhD., Csc.
Fyzioterapie pánevního dna - teorie i praxe /cviky/
Prosím cviky nekopírovat!!! a znalosti z videa nepoužívat do svých on-line produktů a e-booků!
Možné je využití na živých kurzech bez záznamu! 
/videozáznam z lektorského kurzu v roce 2017/

Mgr. Markéta Vrtalová
Pánevní dno v moderních sportech
Záznam z lektorského kurzu školy

Mirka Mokanu
Cvičení pánevního dna 
Záznam z lektorského kurzu školy