2 měsíční
online mentoring
7.4. - 27.4. 2025
Zoom a uzavřená fb skupina
s Renatou Sahani
Až na dno nejen pánevní
pouze pro absolventky mých kurzů
Nevíte po kurzu co cvičit a cítíte se na to sama?
Vidíte naději, ale potřebujete osobnější vedení?
Začala jste a zlepšení se dostavilo, jenže se objevily problémy hlubší?
Máte v moje vedení důvěru a potřebujete si být blíž?
Co kdybych vám nabídla uzavřený okuruh žen a svou individuální podporu?
8x - 1x týdně
skupinový Zoom
3x individuální
Zoom
osobní
cvičební plán
poradna
pro dotazy
Toto je ojedinělý 2měsíční mentoring
cvičení a péče o pánevní dno jen pro absolventky mých kurzů
A 2 měsíce už je čas, za který se dá udělat jistý pokrok, proměnit, co potřebujete, naučit se potřebné ...
- Zatím nejste absolventka a chcete dovnitř?
Nevadí!
Tak si pořiďte dole v objednávce základní videokurz I + II.
ve speciální nabídce pro tento mentoring.
Projděte si alespoň videa Tajemství I. a dál půjdeme společně.
Nechte se ode mě povést osobně
Cítit, vnímat a žít své pánevní dno ♥.
S jakými tématy můžete na mentoring přijít?
- zlepšení prožitků při milování
- pokles pánevního dna
- nechtěný únik moči
- péče o prolaps dělohy
- hormonální potíže
- menstruace bez bolestí
- otěhotnět přirozeně
- porod bez nástřihu
- zdravá sexualita
- ženské sebevědomí
- radost, vitalita a vášeň
- menopauza bez obtíží
Každá máte své vlastní téma a přeci můžeme jít společně. Možná máte za sebou operaci, nebo se k ní teprve rozhodujete. Nebo se Vaše pánevní dno necítí po porodu v dobré kondici svalově, či emočně? Dobrala jste se na kurzu k citlivému tématu, se kterým nechcete být sama?
S mentoringem vždy budete vedět kudy dál.
Máte se komu pochlubit svými pokroky.
S kým sdílet svá zaváhání a dočasné nezdary.
Máte pocit, že jste všechno z kurzu zapomněla?
Ano, budeme i opakovat ženy, praxe budete ale dělat vy 🙂
zakoupení mentoringu nestačí
Renata Sahani
Zakladatelka a majitelka Školy pánevního dna, autorka Metody 3x3, račice, 56 let. Fyzioterapeutka, která světe div se nevěděla, jak po porodu správně cvičit pánevní dno. Mám 3letý psychoterapeutický výcvik v biosyntéze, jsem lektorka jógy a k práci s pánevním dnem jsem se dostala jak jinak, než přes své vlastní potíže. Poradila jsem si před 30 lety s poměrně vážnou gynekologickou nemocí a mé ochrnutí obličeje mě naučilo respektu k síle, kterou pánevní dno vládne". Dnes žiji šťasný a spokojený život sebevědomé ženy, manželky, milenky, matky dospělého syna a zejména v té roli své. V roli ženy, která s láskou a pokorou propojuje západ s východem v soukromí i v povolání. Ve své Metodě 3x3 jsem vyškolila jiš stovky lektortek, které nesou tuto vizi propojení dál.
.
Praktické informace a cena
- fungujeme v uzavřené fb skupině, takže je třeba mít reálný fb profil
- bude třeba Vaší psané komunikace a minimálně 50% účasti na Zoomech, střídáme středy, čvrtky a soboty / dopoledne, odpoledne, večer
ZÁZNAMY Z DŮVODU INTIMITY TÉMAT NEDĚLÁM - osobní setkání po 20min je 3x za 2 měsíce mentoringu /27.1. - 31.3.2025/
- skupinový Zoom každý týden, tedy 8x
- ve fb skupině JE poradna, kde se můžete ptát
- tento program nezahrnuje další služby jako například naši osobní komunikaci přes messenger, ani emailem atd.
- program předpokládá Vaši přiměřenou sebereflexi a ochotu cvičit a doporučené dělat praxe, nebojte se, uspořádáme vše tak, aby toho bylo pro vás tak akorát
- na Zoom nepotřebujete žádnou zvláštní aplikaci pokud půjdete přes notebook, či počítač, stačí kliknout na odkaz, který vám pošleme a počkat, v telefonu to bude možná malinko složitější, ale nic, co byste nezvládla
- asistentka Zuzka Gogelová Vám může v začátcích pomoci
Cena tohoto mentoringu
26.000Kč
Cena v předprodeji je poloviční
13.000Kč
což je 1.635Kč / týdně
a stejně takové mohou být i Vaše NOVINKA týdenní splátky
Bonus
k tomuto mentoringu je 21 minivideí z cyklu
Dobré ráno s pánevním dnem
Tělo - emoce - energie
Nejčastější dotazy
Mám obavu z kurzu přes Zoom
Nemám Facebook
Co když mi mentoring nepomůže
Jaký je rozdíl mezi tímto mentoringem a celoročním Klubem
Takto vneseme vlídný řád
do Vaší 2 měsíční praxe
Postupně krok za krokem vás čeká a nemine
- Vstupní inventůrastanovení reálných očekávání a cílů
- A nestyďte se, pokud jste ještě ani nezačalaod toho je tady tento mentoring
- Osobní cvičební plánsestavíme společně a na individuálních sezeních ho můžeme podle potřeby upravovat a měnit
- Podpora v tom vytrvatmotivace je stejně důležita jako znalosti, k čemu je vědět, když stejně necvičíme
- Závěrečná rekapitulaceco je jinak? co se mi osvědčilo? co ne? kam jsem se posunula?
- Oslava Vašeho posunu
Můj mentoring není pro
- ženy, které "stále nemají čas" a jsou rozhodnutá v tomto nastavení pokračovat
- Nemáte ke své změně potřebnou motivaci
- Tento mentoring je již Váš 101. onlinekurz v pořadí 🙂
- Máte pocit, či naději, že to za vás udělám já
Naopak je pro
- Jste upřímně rozhodnutá si dát zlepšení svého tématu jako prioritu
- Namísto pasivní konzumace programu máte chuť poctivě cvičit a dívat otevřeně na své vzorce
Váháte?
Nechejte se podpořit a motivovat ženy,
budu v tom s vámi
Renata Sahani