Tajemství II.
Den 26. - patro krku a pánevní dno

Co pro své pánevní dno začít dělat? 🙂
Mluvit sama se sebou? Podivné? Ne! Velmi užitečné. Upouštět své zamrzlé emoce, rozhovorem se sebou zvážit pro a proti ... dát slovo různým hlasům v sobě ... To vše nám může přinést "samomluva". Vyzkoušejte, uvidíte.

Co svému pánevnímu nedělat? 🙁
Nemlčte když mlčet nechcete. Máte něco na jazyku? Tak to řekněte! Možná nějaký čas potvrvá najít vhodný způsob, vhodnou intenzitu, ale časem se vše vyladí a tento zvyk shledáte užitečným.