Škola pánevního dna - Metoda 3x3

Tajemství II.
Den 34. - patro chodidla

Co pro své pánevní dno začít dělat? 🙂

Dopřejte si pro Vaše hohy koupel. Můžete přidat éterické oleje, jinou vůni, nebo mořskou sůl. Všechny to víme a máme rády. Která z nás si takovouto koupel opravdu pravidelně dopřeje?

Co svému pánevnímu nedělat? 🙁

Je čas si přiznat a uvidět své vbočené palce /hallux valgus/. Přichází plíživě, pomalu a pokud nebolí, máme tendenci je zanedbávat. V tomto kurzu se jim věnovat něbudeme, ale jak na ně dostanete typ n naší uzavřené facebookové skupině. Zeptejte se! J eto Váš problém?