3. týden
Zažehnout energii
RITUÁL A JÓGA PÁNEVNÍHO DNA
Která z vás by nechtěla mít své pánevní dno probuzené a živé? Jóga pánevního dna a ženská cvičení kolem světa nás mohou inspirovat kudy po tomto kurzu dál. Posdílím vám svůj osobní proces probuzení Kundalinienergie, dotkneme se jemné tantry a rozproudíme svoji kořenovou čakru pokročilými technikami PC pumpy.
VE VIDEOKNIHOVNĚ je 8 videí
1x skupinový Zoom 5.12. v 17h
3. týden - zažehnout energii
Kundalini, Jóga pánevního dna,
tantra, ženská cvičení kolem světa v celkovém rozsahu cca 9,5h.
Celkem 4 VIDEA o celkové délce cca 5H a 30MIN na téma PC pumpa /pánevní dno/ v různých cvičebních systémech. Kořenová čakra /mulabandha a její témata/. Jógové ásány prováděné s pánevním čerpadlem, meditace. Videa jsou z autentického živého kurzu v Praze.
Potřebuji tvořit v interakci s vámi ... Takže na našem skupinovém mentoringu vám navrhnu téma, nebo ho nadnesete vy. Co vy na to?