Škola pánevního dna - Metoda 3x3

Lektorský kurz 2024 

Naučte své klientky cvičit a pečovat o pánevní dno
celistvou Metodou 3x3 

Lektorky jógy, cvičitelky fitness, pilates, fyzioterapeutky, porodní asistentky, duly, zdravotní sestry, masérky, koučky ... Tento celoroční kurz je kombinací předtočených videí na samostudium,
společných sobot přes Zoom a osobního kurzu v červenci 2024 v Praze. Všechna videa na celý rok dostáváte obratem po zaplacení kurzu. Se vzděláváním můžete začít ještě dnes. 

Nastupte do kurzu právě teď,
zmeškané víkendy si doplníte ze záznamů

Dejte ze sebe vašim klientkám to nejlepší

Časový harmonogram je oproti videu rozšířený.
Platí psaný text a opět je kurz pouze ženský, pro ženy.

Další cyklus začíná v únoru 2024

Již nyní se vídáme s ženami z pomalejší varianty kurzu a můžete se přidat i Vy.

 

Zvolte si své tempo i formu kurzu.

 

Začnětě přes Zoom a prezenčně v Praze se uvidíme v červenci 2024

  • Již s ženami pracujete?
    A chcete Metodu 3x3 zavzít do své již zavedené praxe? Výborně. Nabízejte jim své znalosti uceleně. Předávejte vše v individuálních lekcích, nebo si otevřte kurz. Učte to, co učí Renata Sahani a další lektorky školy na kurzech Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu.
  • Tak se tím i živte
    Naše poslání a povolání máme ve svých zálibách a často je to totéž, co už stejně děláme. Provázíte ženy? Ženy to od Vás zbožňují? Tak si tím i vydělávejte. Nastavte si svou činnost tak, aby Vás bavila a dávala smysl nejen Vašim klientkám, ale i Vám. Můžete se připojit do široké komunity lektorek Školy pánevního dna. Ty už to dělají a mají v tom úspěch,.
  • Předávejte Metodu 3x3 individuálně, nebo v kurzu
    Učte to, co učí Renata Sahani a další lektorky školy na kurzech Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu. Některé formou docházkových lekcí v cyklech, nebo rovnou vypište celodenní kurz, pořádejte víkendy s pánevním dnem. POřádejte své kurzy online, nebo prezenčně.
  • Po kurzu vás v tom nenecháme, jdeme spolu 3x3
    Víme, jak je důležitá podpora vás lektorek zejména v začátcích, kdy začínáte Metodu 3x3 předávat dál. Máme pro lektorky napříč lektorskými kurzy komunitní uskupení ve formě uzavřené fb skupiny a také členské sekce na webu. Každou středu možnost mentoringových setkání s Renatou Sahani přes Zoom, pravidelné Refreš kurzy pro ty, co potřebují opakovat, možnost náslechových návštěv /1x po lektorském kurzu zdarma/ na celodenních kurzech u Renaty Sahani a další bonusy. Podporujeme se, inspirujeme se, sdílíme společně své úspěchy i váhání ... Jdeme spolu i po kurzu. Jdeme spolu 3x3.
  • Naučte se učit ...
    Volit u předávání cviků na pánevní dno ta správná slova, umět klientce to, či ono objasnit, vysvětlit ... Vědět, jak jí pomoct, když se rozpláče, nebo zkrátka musí na operaci. To jsou každodenní situace žen v pomáhajících profesích, vás lektorek jógy, cvičitelek, masérek ... Tak se to pojďme naučit a získat sebedůvěru, že to dáme. I o tomto je náš lektorský kurz Školy pánevního dna.
  • Sebeprožitek a osobní růst
    Kurz není pouze informační, ale budete jím pravděpodobně procházet také sama za sebe. Jsme ženy a tato témata se nás týkají. Práse s osobním tématem je bonusem v hloubce předávaných technik, cviků a informací a klientka vždy vycítí a ocení vaši osobní zkušenost. Kurzu se účastní většina lektorek jak kvůli sobě samé, tak také pro své lektorské / cvičitelské já.

Metoda 3x3 je celostní přístup vytvořený od ženy pro ženy

Cvičení a péče o pánevní dno
Není to pouze o cvičení svalů pánevního dna, ale pečujeme o ženu také v rovině emoční a učíme ji navazovat kontakt s její vlastní ženskou energií. Myslím, že techniky jógy a psychosomatický pohled jsou v dnešní, mnohdy náročné době ne něčím navíc, ale nutností! Vítejte a připojte se k již cca 340 lektorkám Školy pánevního dna.
Renata Sahani

Souvislostí je mnohem víc a my jim společně uděláme mapu. 

Dovedu Vás k úspěchu lektorky.

A i Vy se budete na tomto poslání podílet.

Mise Školy pánevního dna

Je v propojení západu a východu, psychosomatika je mostem mezi nimi

Mým přáním je, aby každá žena, která hledá celistvé a ženské cvičení pánevního dna, našla ve svém kraji, nebo přímo městě svůj kurz, svou lektorku - Vás, Tebe.
Proto jsem školu pánevního dna založila. 

 

Vyberte si Vaši formu účasti

  • Pomalý - nebo rychlý - kurz přes Zoom - nebo prezenční v Praze - Vaše kombinace dní

  • Poskládejte si jednotlivé dny lektorského kurzu podle svých časových možností

  • Můžete Zoom i naživo, můžete oboje

11x sobota přes Zoom ve zrychleném tempu - podzim 2023 / jaro 2024 - přesné termíny a obsah jsou dole v harmonogramu - v ceně máte také letní prezenční kurz v Praze - provázení v uzavřené fb skupině - obsahově je tento kurz stejný jako kurz "pomalý" - na každý měsíc máte předtočená videa k samostudiu, která dostáváte ihned po zaplacení kurzu najednou a předem - z každého Zoomu jsou video záznamy
Rychlý kurz přes ZoomNa jaře 2024 můžete skládat zkoušky a jste hotovou lektorkou Metody 3x3. Licenci na Tajemství I + II. můžete dělat odděleně, s odstupem až v momentě kdy se na to cítíte.
Naživo je naživo a letní Praha je kouzelná. Potřebujete celkem 5 dní dovolené, to dáte 🙂 kurzy jsou ST - NE /jeden den z toho je svátek/ z kurzu je pořizovaný videozáznam tyto termíny můžete absolvovat kurz také z domu přes Zoom - následné provázení v uzavřené fb skupině - i vy máte ihned po zaplacení k dispozici všechny videozáznamy z loňského kurzu a přístup ke všem sobotám přes Zoom
Prezenční kurz v Praze3 - 7. července 2024 je kurz na licenci k Tajemství I. 24 - 28. července 2024 na licenci k Tajemství II.
11x sobota přes Zoom vždy první sobota v měsíci - tento pomalý kurz je od ledna do prosince 2024 - na každý měsíc máte předtočená videa k samostudiu, která dostáváte ihned po zaplacení kurzu najednou a předem - přesné termíny a obsah jsou dole v harmonogramu - provázení v uzavřené fb skupině - v ceně máte také letní prezenční kurz v Praze - obsahově je tento kurz stejný jako kurz "rychlý" - z každého Zoomu jsou videozáznamy
Pomalý kurz přes ZoomUvidíme se po celý rok 2024. Ale učit Metodu můžete začít klidně hned, sbíráte tím praxi potřebnou k vystavení Certifikátu Školy pánevního dna.

Jsou toto Vaše klientky? 

  • máte ve své péči ženy od mladých maminek po porodu po ženy seniorky?
  • provázíte ženy k porodu a pečujete o ně i dál v šestinedělí? 
  • mají vaše klientky potíže s poklesem pánevního dna, prolapsy, nebo trpí močovou inkontinencí? únikem moči?
  • nebo se jim nedaří se jim otěhotnět a čekají na miminko déle, než by chtěly? 
  • jsou to ženy, které o sebe pečují a rády k Vám chodí cvičit třeba pilates? 
  • hledají úlevu od svých chronických gynekologických potíží a klasická medicína jim nepomáhá?
  • hledají psychickou podporu například po potratu, gynekologické operaci?
  • je jejich tématem sexuailita a rády by si prohloubily prožitek? 
  • jsou to ženy, které hledají souvislosti a hloubku? jiný pohled? nechtějí jen bezhlavě cvičit cviky těla?
  • vědí, že pánevní dno je víc, než jen svaly a vnímají svou pánev jako místo a zdroj své ženské energie? 
  • jsou vaše klientky jogínky, nebo tantričky? vášnivé cvičenky SM systému, kondičního cvičení, Pilates ... 

Chcete poslat ukázku skript zdarma? 

Nahlédněte pod pokličku kurzu ...

Vaše údaje nám slouží k doručení tohoto obsahu zdarma a k dalšímu zasílání novinek od Renaty Sahani. Ochranu osobních údajů děláme takto

Zdá se tedy , že není na co čekat ... 

Pojďte do kurzu

Nabídněte svým klientkám něco navíc, dejte jim péči, kterou hledají. Vám důvěřují, k Vám již chodí. Budete mít mimo konkurenční výhody také jistotu a dobrý pocit z toho, že jste nabídla všechny dostupné cviky, techniky, přistupy, které by jí mohly pomoci. Pojďte se to učit do ryze ženské skupiny ženským způsobem. Přijete si na své i Vy jako žena. Posunete se dál nejen profesně, ale také ve svém osobním prožívání našeho ženského centra. Pánevního dna. 

Kurzem Vás provede
Renata Sahani


Zakladatelka a majitelka Školy pánevního dna, autorka Metody 3x3, račice, 56 let. Fyzioterapeutka, která světe div se nevěděla, jak po porodu správně cvičit pánevní dno. Mám 3letý psychoterapeutický výcvik v biosyntéze, jsem lektorka jógy a k práci s pánevním dnem jsem se dostala jak jinak, než přes své vlastní potíže. Poradila jsem si před 30 lety s poměrně vážnou gynekologickou nemocí a mé ochrnutí obličeje mě naučilo respektu k síle, kterou pánevní dno vládne". Dnes žiji šťasný a spokojený život sebevědomé ženy, manželky, milenky, matky dospělého syna a zejména v té roli své. V roli ženy, která s láskou a pokorou propojuje západ s východem v soukromí i v povolání. Ve své Metodě 3x3 jsem vyškolila jiš stovky lektortek, které nesou tuto vizi propojení dál. 

Více o mně

Proč do toho jít právě se mnou? 

Lektorské kurzy vedu již od roku 2010, vyškolila jsem desítky lektorek a odučila stovky hodin jak odborných, tak taky těch metodických, Vím, co jako pomáhající profese ve službách potřebujete a taky to, že jste každá jiná. Každá máte svůj vlastní rytmus, jinou míru sebevědomí a různé zkušennosti. Propojte si Metodu 3x3 s tím, co již děláte, obohaťte si ji o své vlastní projekty. Specializujte se na úžší skupiny žen, například těhotné, nebo seniorky, to vše vítám. Využijte si kurz pro sebe samu i pro své lektorské já. 

  • mám pochopení pro počáteční nejistoty protože sama jsem začínala asi tři roky tak nějak dva kroky vpřed, dva zpátky 
  • víte, že i já jsem své první kurzy vedla zadarmo? obávala jsem se svých omylů a chyb
  • vím, jak vás podpořit a dám vám do rukou návod, ucelený, ale nesvazující systém, kterého se můžete ve výuce držet
  • přenesu vás přes pochybnosti s pomocí motivačních videí ohledně cen za Vaše kurzy, jak se propagovat a dotkneme se taky základů prodeje
  • tyto doprovodné témata bývají mezi lektorkami velmi oblíbené a posunou vás k Vašemu lektorování vlídně a od základů
  • podstatnou část mých kurzů tvoří vždy praxe, kdy vy si zkoušíte vést kurz a dostáváte od zbytku skupiny zpětnou vazbu, sledujte v členské sekci Jdeme spolu 3x3
  • umím toho dost, abych mohla začít? co když se spletu? jak se na mě budou dívat moje kamarádky? 
  • to vše jsou běžné obavy začínajících lektorek
  • i těmito tématy si procházíme společně a hledáme rovnováhu mezi nadměrným sebevědomím a sebepodceňováním
  • můžu vést kurzy, když sama mám podobníé potíže? ano můžete, protože Vy máte cenný dar - vlastní zkušennost
  • dám Vám své know how a podpořím Vás v začátcích
  • tento kurz bude pro vás přelomovým, tím jsem si jistá

Renata Sahani

zakladatelka Školy pánevního dna,

autorka Metody 3x3

Vyberte si podle svých časových možností

Termíny lektorského kurzu 2024

Mezi variantami kurzu můžete přecházet a všichni dostáváte také videozáznamy
Studujete kurz přes Zoom? V ceně máte i kurz v Praze a naopak
S předáváním Metody 3x3 začněte kdykoliv, třeba hned, jen praxí se učíme a směřujeme jí k Certifikátu školy
Jednotlivé dny kurzu jsou vzájemně zastupitelné
  • Licence k Tajemství I.
    Obsahový harmonogram - 3 roviny - tělo - emoce - energie - základy práce se svaly - emocemi i ženskou energií - relaxace pánevního dna - všední den - urogynekologie
Rychlá varianta Zoom
  • Již proběhlo: 
  • 1. den - 28. října 2023
  • 2. den - 11. listopadu 2023
  • 3. den - 9. prosince 2023
  • 4. den - 16. prosince 2023
    __________________________
  • 5. den - 13. ledna 2024
  • 6. den - 27. ledna 2024
  • ze všech dní  jsou i záznamy
Pomalá varianta Zoom
  • 1. den - 17. února 2024
  • 2. den - 2. března 2024
  • 3. den - 6. dubna 2024
  • 4. den - 4. května 2024
  • 5. den - 1. června 2024
  • 6. den - 8. června 2024
  • ze všech dní  jsou i záznamy
Prezenčně v Praze
  • 1 - 6. den kurzu
  • 3. - 7. července 2024
  • je tam jeden den svátek!
  • na oba licenční kurzy vám stačí jen 5 dní dovolené
  • ze všech dní  jsou i záznamy
  • zůčastněte se naživo všech, nebo jen jednoho dne
  • v tyto samé termíny je i skupinový Zoom

Mezi jednotlivými variantami můžete plout, ale důležité je, každý den mít.

Ať naživo, nebo přes Zoom.

                       

                      1. den kurzu
                      Tajemství I. na vlastní tělo, základy

  • Pánevní dno prožít
    Zažijete kurz Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu I. na vlastní tělo - emoce i energii. Zažijete kurz jako laické ženy s komentáři pod čarou pro vás budoucí lektorky Metody 3x3. Zákulisí metody a osobní prožitek jsou výchozí bod k předávání znalostí dál. Řídíme se heslem "co necvičím, neučím". Prožijete si to, co si později prožijí Vaše klientky. 
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

2. den kurzu
    Urogynekologie - prolapsy - metodika 3x3

  • Pánevní dno chápat
    Dostanete podstatnou dávku teoretických informací jako základu pro to, abyste uměla svým klientkám poradit. Metodika a didaktika samotné Metody 3x3, praktická urogynekologie, abychom rozumněly lékařům, tři typy úniku moči, poporodní poranění pánve - prolapsy, zásady cvičení u jednotlivých diagnóz, umění relaxace, cvičení v těhotenství a u dalších potíží a věkových skupin od mladých maminek po porodu po seniorky, pilíře Metody 3x3. Tento blok vás nasytí kvalitními informacemi.
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

3. den kurzu
    Tělo, fyzická rovina, cvičení svalů, HSS

  • Pánevní dno cvičit
    Naučíte se zdravotní cvičení pánevního dna v různých polohách, s pomůckami i bez. Vysvětlíme si moderní západní fyzioterapii pro skupinové ženské cvičení i individuální lekce. Naučíme se podrobnou anatomií svalů pánevního dna. Nechybí praktická sestava cvičení na doma, pro těhotné ženy i šestinedělky. Praxe a praktické cviky a techniky používání pánevního dna ve všedním dni. Nemusíte být zdatná cvičitelka, abyste mohla s ženami cvičit. Je třeba mít návod a systém, která Vám předám. 
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

4. den kurzu
    Emoční rovina, psychosomatika

  • Pánevní dno vnímat
    Práce s emocemi našich klientek je ve cvičení pánevního dna zásadní a my si dáme jasná a jednoduchá pravidla, návody a podporu, jak na to. Naučíte se provázet bezpečně bioenergetickými cvičeními na tzv. pánevní panciř a poradíte si, když se klientka rozpláče, "rozloží", nebo bude právě emoční rovina ten její primární zájem o Váš kurz. Osvětlíme si práci s traumatem v rovině informativní, rozeznáme, kdy klientku odeslat do péče psychologa. Projdete si také každá sama u sebe psychosomatickou rovinu ve svém osobním tématu. Kurz je nejen pro vaše lektorské já, ale také sebeprožitkový. 
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

5. den kurzu
    Energetická rovina, jóga pánevního dna

  • Žít jeho energii
    Tady sekládáme puzzle toho, co jste se kde naučila, načetla v oblastech jógy, tantry, vyzkoušela a  praktikovat sama. Ucelíme a postavíme na srozumitelné zaklády práci s energií, jógové a lehké tantrické techniky PC pumpy, práci s mulabandhou i proces probuzení kundalini. Ženská cykličnost a spiritualita přes tělo. To jsou témata energetické roviny a i Vy jako žena se posunete dál. Lektorské já získá jistotu a systém. 
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

6. den kurzu
    Praxe a opakování sestavy Tajemsví I.

  • Co necvičím, neučím ...
    Den Vaší intenzivní praxe všeho, co jsme se doposud naučily.  Praxe bude společná i se služebně staršími lektorkami napříš všemi lektorskými kurzy. Můžete ji absolvovat s kurzem rychlým již v lednu 2024, nebo s pomalým v červnu 2024, nebo na našich středečních mentoringových setkáních. Hodiny praxe jsou nutné k vystavení certifikátu školy. 

Tak, jste hotovu lektorkou s licencí na Tajemství I.,
můžete dělat zkoušky a zažádat si o Cetrtifikát k výuce Tajemství I. 

Renata Sahani

 

 

  • Licence k Tajemství II.
    Obsahový harmonogram - 3 patra těla - chodidla - samotná pánev a krk - pomůcky - jizvy - diastáza - břicho
Rychlá varianta Zoom
  • 7. den - 10. února 2024
  • 8. den - 9. března 2024
  • 9. den - 23. března 2024
  • 10. den - 20. dubna 2024
  • 11. den - 27. dubna 2024
  • ze všech dní  jsou i záznamy
Pomalá varianta Zoom
  • 7. den - 3. srpna 2024
  • 8. den - 7. září 2024
  • 9. den - 5. října 2024
  • 10. den - 2. listopadu 2024
  • 11. den - 7. prosince 2024
  • ze všech dní  jsou i záznamy
Prezenčně v Praze
  • 7 - 10. den kurzu
  • 24. - 28. července 2024 
  • na oba licenční kurzy vám stačí jen 5 dní dovolené
  • ze všech dní  jsou i záznamy
  • ze všech dní jsou i záznamy
  • zůčastněte se naživo všech, nebo jen jednoho dne
  • v tyto samé termíny
    je i skupinový Zoom

Mezi jednotlivými variantami můžete plout, ale důležité je, každý den mít.

Ať naživo, nebo přes Zoom.

                       

7. den kurzu
    Tajemství II. na vlastní tělo

  • Pánevní dno v souvislostech
    Zažijete kurz jako laické ženy s komentáři pod čarou pro vás budoucí lektorky Metody 3x3. Zákulisí metody a osobní prožitek jsou výchozí bod k předávání znalostí dál. Řídíme se heslem "co necvičím, neučím". Prožijete si to, co si později prožijí Vaše klientky. 
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

8. den kurzu
   Patro krku - komunikace

  • Nechat své pánevní dno mluvit
    Komunikaci a schopnost sebevyjádření našich klientek prozkoumáme coby lektorka Metody 3x3 a také každá sama za sebe. Ukážeme si, jak vést bioenergetická cvičení patra krku a opět se dozvíte teoteretické informace k nejčastějším potížím patra krku /štítná žláza/, ale i ke blokádám, ústřelům krku a podobně. 5. čakra krku, džaladhárabadha a lebeční čerpadlo jsou pohledy energetické roviny. Pochopíte je a ustálíte se v jejich pojetí. 

  • Pro Vaše lektorské já
    Do patra krku patří rozhodně PR, sebepropagace, jak se prezentujete, jak prodáváte své kurzy? Je čas si udělat vědomou strukturu v komunikaci s veřejností a vašimi fanoušky. Inspirace a sdílení, nalézání svých specifických darů a stylu.

  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

9. den kurzu
    Patro chodidel - uzemnění

  • Nechat své pnevní dno chodit
    Zdravá a fukční chodidla jsou základ pro zdravé a fukční pánevní dno a my si je oživíme nejen mechanicky v rámci znalostí o bosobotách, ne/zdravých vložkách do bot, naučíme se zdravotní cviky ... Ale získáme jistotu také v emoční a energetické rovině. Naučíme své klientky uzemnění, postavíme na dobré základy také svoje podnikání.

  • Pro Vaše lektorské já
    Hurá na nohy a do reality. Je třeba si říct cenu za své služby, uchopit své poslání jako výdělečné a mít jej v alespoň minimální struktuře a řádu. I to jsou "nohy na zemi", to je patro chodidel. 

  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

10. den kurzu
      Břicho, jizvy, dotek dech

  • Souvislosti, bonusy
    Pánevním dnem dýchat, mít v pořádku břišní svaly, opečovanou diastázu, jizvu, umět se svých klientek dotýkat. Toto všechno jsou sice nadstavbové, ale velmi užitečné až zásadní bonusy, které k péči o pánevní dno patří. 
  • 10 videozáznamů již nyní
    Už teď máte v členské sekci na webu k tomuto modulu 10 videozáznamů z minulých lektorských kurzů. Můžete studovat dodatečně, nebo dopředu ve svém vlastním tempu.

11. den kurzu
      Praxe a opakování sestavy Tajemství II. 

  • Co necvičím, neučím
    Praxe je pouze u kurzů přes Zoom. Účastnice prezenčního, živého kurzu v Praze ji absolvují se Zoomařkami. Máme také společné dny praxe napříč všemi lektorskými skupinami. Hodiny praxe jsou nutné k vystavení certifikátu školy. 

Tak, jste hotovu lektorkou s licencí na Tajemství II.,
můžete dělat zkoušky a zažádat si o Cetrtifikát k výuce Tajemství II. 

Renata Sahani

 

 

Soboty přes Zoom mají tyto časy

1. sobota 8 - 12 a 14 - 18h

ostatní soboty

08:30 - 12:00h - polední pauza - 14:00 - 17.30h

Lektorský kurz stojí za to, podívejte se, co vše je jeho součástí 

Cena lektorského kurzu

33.700Kč 

V této ceně máte 11 x celodenní setkání / 8 výukových hodin
Buď naživo, nebo přes Zoom s Renatou Sahani
Každou středu mentoring přes Zoom
20 - 50minut dle účasti
Videozáznamy z Vašeho kurzu
Zoom a také živý prezenční kurz v Praze se natáčí, každý den máte 4 videa cca 1,5h
Videozáznamy z minulých kurzů
Pro inspiraci a pro podrobnější zpracování jednotlivých témat
Lektorská skripta a pracovní sešity
Pro Vaši lektorskou praxi
Laická skripta
Podle kterých budete učit laické ženy Vy /ty růžové/
Růžové výukové obrazy školy
Pro Vaši výuku laických klientek /růžové květiny a anatomie/
Automatický vstup do komunity lektorek
Jdeme spolu 3x3 s bonusy, podporou a mentoiringem, 2x ročně společné lektorské setkání, Refreš kurz, Den praxe
Inzerce Vašich kurzů na webu školy
www.skolapanevnihodna.cz, uvedení osobního medailonku, představovací rozhovor

Reference

Nejčastější zpětnou vazbou žen je, že kurz předčil jejich očekávání svou hloubkou a také odborností. Pro mnohé z nich byl zásadním bodem v jejich cestě ke zdraví, ke své ženské spiritualitě ... Skládaní puzzle ohledně informací, které sice měly, ale nevěděly, kam je zasadit. Porozumění svým osobním prožitků z jiných seminářů a zlepšení nejen fyzického stavu a kondice pánevního dna, ale i emočním zraněním a energetickému stavu. 

Kurz je v novém kabátku, tedy šatičkách 🙂 a má navíc milé bonusy

Bonusy k lektorskému kurzu

Záleží na Vás, jak dlouho chcete mít přístupy k videozáznamům z Vašeho kurzu a taky moji podporu po kurzu v uzavřené fb skupině. Osobně Vám ji velmi doporučuji, protože znáte to ... Kurzy byl bezvadný, víme, že bychom měly cvičit, ale nemáme tu správnou motivaci, není nikdo, kdo by nás vzal za ruku a podpořil. Tohle přesně umí motivační minikurz Dobré ráno s pánevním dnem a taky uzavření fb skupina, kde se ujistíte, že cvičíte správně a můžete se doptat lektorky kurzu Renaty Sahani na věci, které se vynoří později. 

  • 1
    Hlavním bonusem je přehledně zpracovaná členská sekce
    Je to místo uvnitř našeho webu jen toho Vašeho kurzu, kde najdete archiv videozáznamů nejen z kurzu lektorského, ale dostáváte k dispozici atké videokurz laický, kurzu, nemusíte tak chodit do fb skupiny a složitě vše hledat v průvodcích
  • 2
    Dalším bonusem je zavedená lektorská komunita
    Kde se vzájemně podporujeme a motivujeme, sdílíme své úspěchy i neúspěchy. Veškeré lektorské akce a bonusy máte přístupné ihned po zaplacení kurzu /jeho první splátky/.
  • 3
    Psychosomatika pánevního dna dna, MUDr. Helena Máslová
    Záznam z přednášky pro Školu pánevního dna gynekoložky MUDr. Heleny Máslové, nemusím představovat, že?
  • 4
    Urogynekologie a pánevní dno
    Záznam z přednášky pro Školu pánevního dna urogynekologa MUDr. Michala Otčenáška, operace pánevního dna, pásky, prolapsy
  • 5
    Barbora Hu
    Záznam z přednášky pro Školu pánevního dna od autorky knihy Polibek kobry
  • 6
    Další archivované přednášky
    z lektorských kurzů Metody 3x3 z minulých let

Postup přihlášení do lektorského kurzu

  • do kurzu přijímám pouze ženy, které již s ženami alespoň minimálně pracují a to v oblasti jakéhokoliv cvičení, nebo terapeutické práce
  • napište nám vaši stručnou motivaci ke vstupu do kurzu do formuláře dole
  • do kurzu si účasnice přijímám sama, každé zájemkyni osobně předem zavolám a to je pro vás také možnost vznést dotazy, pomůžu Vám s rozhodnutím
  • kurz bez předchozího přijetí zatím prosím neplaťte
  • po přijetí si vygenerujete zálohovou fakturu s platebními údaji, která vám přijde na email
  • zaplaťte fakturu, automaticky Vám přijde na stejný email potvrzení o provedené platbě
  • po zaplacení kurzu dostáváte také potvrzovací email s organizačními informacemi od nás, potvrďte nám prosím jeho přečtení
  • nemáte ho? podívejte se také do spamu, nebo hromadných
  • můžete obratem vstoupit do podrůrné fb skupiny lektorek Jdeme spolu 3x3

Předběžná nezávazná přihláška na lektorský kurz

FAQ, nejčastější dotazy

Od kdy a kdo může vést vlastní lekce?

  • Od doby, kdy se na to cítíte, ale uvádíte se jako praktikantka Školy pánevního dna, nikoliv jako hotová lektorka Metody 3x3. Tou se stanete až po zkouškách a s Certifikátem podmíněným hodinami praxe. Takže některé lektorky začínají klidně hned, například po třech prvních sobotách a jiné potřebují čas i rok. Oboje je v pořádku. 

Jaká je tolerance meškání a náhrad

Náhrady si můžete dělat v jakémkoliv termínu stejného tématu /viz harmonogram/ a toleranci zameškaných dní posuzuji individuálně. Všechny dny mají své záznamy, takže dohánět učivo můžete kdykoliv a odkudkoliv.

Chtěla bych licenci pouze na Tajemství I.

To již bohužel není možné. Kurz se prodává pouze jako celek s velmi vstřícným splátkovým systémem.

Může účastnit jen prezenčního kurzu v Praze? Zoom moc nemusím.

Ano, budu velmi ráda. Můžete poté žádat o Certifikát a stáváte se lektorkou Metody 3x3.

Kurz jsem objevila pozdě, můžu se ještě přidat?

Ano, můžete, učivo si doplníte z archivu záznamů.

Můžu se kurzu účastnit pouze přes Zoom?

Ano i to je možné, ovšem Zoom 1:1 /ne v rámci pražského termínu/ a na vydání Certifikátu Vás potřebuji alespoň jeden den vidět naživo a v reálu :-). Ať vím, komu Certifikát dávám. To se dá zařídit i z ciziny. Do ČR jezdíte, ne? Může to být jakýkoliv můj kurz, například laický, který si uděláte jako náslech ... Nebo Refreš kurz, nebo Den praxe pro lektorky

Můžete / nemusíte vstoupit do tzv. lektorské přípravky - klik na ikonu

Pokud se chcete oťukat a teprve zjistit, zda je lektorský kurz pro vás, tak vstupte do uzavřené fb skupiny Lektorské přípravky. Můžete se ptát, můžeme tam společně komunikovat.  

 

Praktické informace ke kurzu 

  • Jdeme spolu 3x3 je naše lektorská komunita, kam Vás zveme ihned po zaplacení kurzu
  • jako lektorky Metody 3x3 se můžete podílet na jarní konferenci Den pro dno pánevní
  • stejně tak se můžete ukázat v online konferenci Je to v suchu

Certifikáty
a zkoušky

  • o Certifikát s licencí na Tajemství I + II. můžete žádat, pokud máte hotovou zkoušku praktickou
  • zkoušku písemnou
  • odevzdáte závěrečnou práci v rozsahu min 1 - 2x A4 na téma pánevní dno a ...
  • sebereflexi z průběhu kurzu
  • máte odučeno 70h praxe ve vedení Metody 3x3
    /skupinově, nebo individuálně/
  • termíny zkoušek se vypisují několikrát do roka a můžete si je udělat buď naživo na některém z mých kurzů, nebo přes Zoom v předem vypsaných termínech
  • po lektorském kurzu jdete na náslech Tajemství I. /II./ k Renatě Sahani, nebo jiné Vámi zvolené lektorce ať již naživo, nebo přes Zoom
  • zameškané dny lektorského kurzu si můžete nahradit s kurzem následujícím
  • kdykoliv můžete opakovat jakýkoliv den lektorského kurzu
  • abych vám vydala Certifikát, potřebuji se s Vámi vidět alespoň jeden den naživo, abych věděla, komu Certifikát dávám

Technicky
Zoom

  • Zoom se nenatáčí, vy se nenatáčíte, ale natáčím se pouze já jako lektorka, aby bylo zachováno Vaše soukromí
  • záznam máte uschovaný v uzavřené fb skupině
  • link na Zoom máte v uzavřené fb skupině, do které vás předem pozve moje asistetka Zuzka Gogelová
  • stačí kliknout a připojíte se, nemusíte si stahovat nikam žádnou aplikaci
  • vzájemně na sebe reagujeme a vy se můžete ptát
  • doma na Zoomu budete potřebovat klid a místo na cvičení /karimatku, nebo místo na koberci, gauči, letišti/
  • kurz nesledujete jako televizní pořad, ale účastníte se, nežehlíte u něj, nevaříte u něj, ale cvičíte s námi
  • neberu na Zoom ženy, které jsou jen pozorovatelky bez zapnuté kamery /vyjímky jsou filmové hvězdy :-)/
  • "anonymní" sledování je možné ve stejném čase na probíhajícím vysílání uvnitř fb skupiny

 

Pravidla pro Certifikáty 

Chcete Certifikát školy, nebo "jen" potvrzení o absolvování kurzu bez zkoušek?

  • můžete usilovat o Certikát a mít výhody popsané níže
  • můžete se spokojit s "Potvrzením o absolvování kurzu bez zkoušek" a připravit se o výhody popsané níže 🙂 
  • o Certifikát si můžete zažádat nejpozději 1 rok od ukončení kurzu s tím, že jste s námi v kontaktu a informujete nás o plánovaném dokončení Certifikátu /samozřejmě vyjímky z důvodu mateřské, nemoci atd. akceptujeme/

Pravidla vydávání Certifikátů Lektorka Školy pánevního dna, Metody 3x3

  • ke zkouškám a tím pádem splnění podmínek pro Certikát můžete jít z kurzu prezenčního v Praze /prezenční účast s povoleným 1 půldnem absence - doplníte si ze záznamových videí/
  • můžete jít také vy, které budete absolvovat podzimní kurz přes Zoom "jedna na jednu"
  • ke zkouškám můžete jít dřív, než splníte všechny podmínky vydání Certifikátu /například si ještě dalšího pů lroku budete sbírat praxi/

Výhody stát se certifikovanou lektorkou Školy pánevního dna

  • budete uvedená na webu Školy pánevního dna jako certifikovaná lektorka Školy pánevního dna a Metody 3x3
  • můžete vyučovat celou sestavu Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu I. /II./ tak, jak ji učí Renata Sahani a to jak skupinově, tak také individuálně, Tajemství II. vyučují pouze lektorky s adekvátním licenčním kurzem.
  • můžete pořádat online kurzy s obsahem Metody 3x3, točit videokurzy s max 40% obsahu Metody 3x3, pořádat přednášky o Metodě 3x3, publikovat v časopisech a médiích o Metodě 3x3, přednášet na festivalech a akcích o Metodě 3x3

  • můžete si na webu www.skolapanevnihodna.cz inzerovat Vaše vlastní kurzy zde >>
  • můžete ním na webu školy svůj medilonek zde >>
  • stáváte se zdarma členkou naší komunity lektorek Školy pánevního dna Jdeme spolu 3x3 s bonusy uvnitř
  • můžete se zviditelnit v online projektu školy Je to v suchu a natočit Vaše vlastní cvičební, nebo teoretické video
  • můžete vést lekce v novém projektu školy Online tělocvična pánevního dna
  • budete se zdarma účastnit náslechových kurzů u Renaty Sahani Tajemství I+ II. PO lektorském kurzu a to i Zoomem
  • můžete využívat /pokud bude realizováno/ mentoringu s Renatou Sahani přes Zoom, Dnů praxe přes Zoom, Refreš kurzu v Praze i přes Zoom a další

Co je třeba k vydání Certifikátu školy splnit a do kdy?

Vše platí zvlášť pro Tajemství I. a zvlášť pro Tajemství II.
Takže pro Certifikát na Tajemství II. sbíráte znovu praxi 70h, děláte praktické i písemné zkoušky s tématy Tajemství II. atd. atd.

1. před zažádáním o Certifikát je třeba složit praktickou zkoušku 
2. složit písemnou zkoušku /45min/
3. doložit 70 hodin praxe ve vedení Metody 3x3
4. napsat závěrečnou práci na Vámi zvolené téma ohledně pánevního dna /min 1 - 2xA4/
5. napsat osobní sebereflexi z kurzu a s Metodou 3x3 v osobním životě /min 1xA4/
6. zajdete si alespoň 1x na náhled / náslech celodenního kurzu k Renatě Sahani /nebo jiné lektorce / a to až PO lektorském kurzu/, který teď budete vnímat zcela jinak, u Renty Sahani můžete i přes Zoom
7. a poslední velmi praktickou podmínkou je, že chci vidět jednu celou ukázkovou Vámi vedenou 45minutovou lekci Metody 3x3, kde budou všechny 3 roviny, ne jen cviky těla! tu můžete buď natočit v rámci svých lekcí, nebo odučit nějakou lekci v Online tělocvičně školy přes Zoom

Své kurzy můžete vést okamžitě po kurzu

  • coby praktikantka a sbíráte na nich praxi, po 70h praxe zažádejte o Certikát lektorky Školy pánevního dna, Metody 3x3

Lektorský kurz na videích
desítky hodin autentického videozáznamu s bonusy

  • Tady je cenný videoarchiv pro Vaše lektorské Já. Lektorky do něj sahají v momentě svých prvních kurzů, při delší pauze v tématu, například mateřská, pracovní vytížení,když si chtějí dodělat zkoušky a certifikát a jiné. Je to tady a vy k tomu všemu můžete vrátit a čerpat do svých kurzů.
  • Nechcete nad videi trávit tolik času?
    Sledujte pouze záznamy z Vašeho kurzu, tento videoarchiv si nechejte jako záložní knihovnu. Víte kam dáhnout. 
  • Naopak tohle je pro vás to cenné? Nechce s Vám nikam naživo, ale chcete kurz zkonzumovat takto pasivně a třeba i anonymně? OK, Takže na živý kurz nepotřebujete, ani trávit další čas na Zoomu, tady je vše, co hledáte a můžete to mít doma kdykoliv. Ovšem tato paisvní varianta je bez nároku na Certifikát Školy pánevního dna a bez dalších výhod, které z toho být lektorkou pramení
  • Můžete / nemusíte využít středeční mentoring s Renatou Sahani v uzavřené fb skupině Absolventky fyzio a porodní jdou spolu dál
  • videa jsou autentické záznamy z kurzů s jeho atmosférou, nikdy nenatáčím účastnice kurzu tak, abych zachovala jejich soukromí,  vždy jen sebe
  • videa nejsou nijak upravovaná, ani titulkovaná, takže občas máme prostoje, dotazy, sdílení, vše tak, jak běžel živý prezenční kurz v Praze

1. modul - Tajemství I. na vlastní tělo
     10 hodin s Renatou Sahani

  • 7 videí o délce cca 1,5h, tedy cca 10 hodin čistého záznamu
  • bonusem je zde laický videokurz Tajemství I + II. s lektorkou Renatou Sahani 

2. modul - Urogynekologie a Metodika
    10 hodin s Renatou Sahani

  • 7 videí o délce cca 1,5h, tedy cca 10 hodin čistého záznamu
  • bonusem jsou zde videa MUDr. Otčenáška, urogynekologa a 

3. modul - Tělo, zdravotní cvičení p. dna
    10 hodin s Renatou Sahani

  • 7 videí o délce cca 1,5h, tedy cca 10 hodin čistého záznamu

4. modul - Emoce, psychosomatika
    10 hodin s Renatou Sahani

  • 7 videí o délce cca 1,5h, tedy cca 10 hodin čistého záznamu

5. modul - Energie, jóga pánevního dna
    10 hodin s Renatou Sahani

  • 7 videí o délce cca 1,5h, tedy cca 10 hodin čistého záznamu

Bonusová videa cca 10h vysílacího času

  • záznamy z našich starších lektorských kurzů /léta 2017 - 2020/
  • MUDr. Helena Máslová - psychosomatická gynekologie
  • MUDr. Michal Otčenášek - urologynekologie
  • Bea Merksbauerová - neurofyziologický pohled na fungování pánevního dna a pánve
  • Barbora Hu - první čakra
  • Lucie Sitařová a Martin Plas - vaginální mapování, PC pumpa, tantra

Shrnutí nabídky

  • hlásím se na lektorský kurz cvičení a péče o pánevní dno Metodou 3x3, jejíž autorkou je Renata Sahani, lektorka tohoto kurzu

  • prohlašuji, že již s ženami pracuji / pracovala jsem, že jsem buď cvičitelka, lektorka jógy, nebo masérka, koučka, jiná terapeutka, či zdravotnice

  • kurz můžu absolvovat buď přes Zoom, nebo prezenčně v Praze, vy i vy dostáváte ihned po zaplacení kurzu přístupy do členské sekce ke všem autentickým  videozáznamům lektorského kurzu

  • jste zařazená do uzavřené fb skupiny tohoto kurzu, zde se vidíte se svými spolužačkami a zde se odehrávají organizační věci okolo kurzu a celé lektorské komunity

  • můžete si již nyní začít témata studovat a poslouchat, co vás baví a zajímá

  • učit Metodu 3x3 další ženy můžete začít třeba ihned, pokud se na to cítíte, ale uvádíte se jako praktikantka ve výcviku, směřujete k získání  zkoušek a Certifikátu

  • jako lektorka školy jste okamžitě po zaplacení kurzu přijatá mezi služebně starší lektorky do naší fb lektorské kumunity Jdeme spolu 3x3, kde na vás čeká podpora, možnost sdílení, bonusy ... a hlavně Renata Sahani s mentoringem a další podporou

Závazná přihláška pro již přijaté
Celoroční lektorský kurz 2024

  • Už jsem přijatá
    Na zakladě telefonického rozhovoru s Renatou Sahani /nebo lektorskou průvodkyní Michaelou Křížovou, nebo asistentkou Zuzkou Gogelovou/.
  • Pokud budu chtít Certifikát
    Vím, že mě chce Renata Sahani alespoň jednou vidět naživo, takže si vyberu jeden den z nabídky výše /mám ho zdarma/
  • Ano, chci ihned přístup do videotéky lektorského kurzu
    Pro ženy, které si chtějí dělat "nádskok" a brouzdat se informacemi a cvičeními již nyní ... Videotéka jsou živá záznamová videa z minulých lektorských kurzů.

Vyberte si ten správný formulář!

- placeno najednou -
- 2 - 3 splátky - 6 splátek - nebo i 10 splátek - 

  • 2 splátky | 2 x 16.950Kč /celkem 33.700Kč/
  • 3 splátky | 3 x 11.500Kč /celkem 34.500Kč/
  • 6 splátek | 6 x 6.150Kč /celkem 36.900Kč/
  • 10 splátek | 10 x 3.870Kč /celkem 38.700Kč/
  • splátky jsou měsíční ve stejné datum
  • kurz placený na splátky je možný pouze s podepsaným splátkovým kalendářem
  • je třeba si sama hlídat splatnost faktur a nastavit si trvalý přikaz k úhradě
  • na formulářích musíte zaškrtnout "koupit na splátky"
Placeno najednou
2 splátky
3 splátky
3 x 11.233 Kč Cena celkem: stejná 33.700
6 splátek
6 x 6.150Kč / měsíčně Cena celkem: 36.900Kč
10 splátek
10 x 3.870Kč / měsíčně Cena celkem: 38.700Kč