Škola pánevního dna - Metoda 3x3

Tady jsou videa sestavená podle toho, kdy jsme co probíraly a přesně tak, v jakém pořadí to šlo.
V podmenu pak máte seřazená videa podle témat spolu s bonusovými videi navíc, která jsou nepovinná ↓

2. víkend - fyzická rovina - tělo
zdravotní cvičení + metodika
urogynekologie
____________________
27 - 29. října 2022 

1. den - Urogynekologie - - 3 typy úniku moči, gynekologie + ZDRAVOTNÍ CVIKY
2. den - Fyzioterapie - zdravotní cvičení pánevního dna, Metodika 3x3 + ZDRAVOTNÍ CVIKY
3. den - PRAXE, opakování 1 + 2. víkendu

Vy jste byly v Looně, já jsem vysílala Zoom z Indie ... 

Záznamy 1.den, čtvrtek 27.10.22

Videa si zvětšte, poté se budete moct posouvat v čase ... Všechna videa máte přehledně v časovém řazení tak, jak jsme témata brali na kurzu v Looně, ale také níže řazené tematicky. Sledujte si je, jak vám vyhovuje ... Skripta a pracovní listy jsou vždy u příslušného dne.

1. blok
09:30h

ORGANIZAČNÍ ÚVOD
+ OPAKOVÁNÍ SESTAVY TAJEMSTVÍ I.
_______________
DOPOLEDNE
1. blok
/natočeno nadvakrát/
27.10. - 9:30h

2. blok
11:30h

UROGYNEKOLOGIE
_______________
DOPOLEDNE
2. blok
/natočeno nadvakrát/
27.10 - 11:00h

3. blok
15h

CVIKY SED ŽIDLE, SED ZEM
______________
ODPOLEDNE
3. blok
27.10 - 15:00h

4. blok
17h

DIAGNÓZY, PD u mužů
______________
ODPOLEDNE
4. blok
27.10 - 17:00h

Záznamy 2.den, pátek 28.10.22

1. blok
09:30h

CVIKY stoj, klek
_______________
DOPOLEDNE
1. blok
28.10. - 9:30h

2. blok
11:30h

FYZIOTERAPIE PD
______________
DOPOLEDNE
2. blok
28.10 - 11:00h

3. blok
15h

ANATOMIE PD
MÝTY A OMYLY
________________
ODPOLEDNE
3. blok
28.10 - 15:00h

4. blok
17h

CVIKY leh záda, břicho
______________
ODPOLEDNE
4. blok
28.10 - 17:00h

Záznamy 3.den, sobota 29.10.22

Opakování 1 + 2. víkendu
Videa, kterým nebylo rozumět jsem sem nenahrávala, bylo slyšet mnohdy jen hučení skupiny 

1. blok
09:30h

DOPOLEDNE
1. blok
29.10. - 9:30h

2. blok
11:30h

 

DOPOLEDNE
2. blok
29.10 - 11:00h

3.blok
15h

ODPOLEDNE
3. blok
29.10 - 15:00h