Metoda 3 x 3 

intimní cvičení
pro intimní ženské zdraví

Kurzy cvičení pánevního dna


Již 10 letá historie školy, již 170 certifikovaných lektorek v ČR i SR.
Na 4 500 spokojených účastnic kurzů nejen v Praze. Spojení západu i východu. Fyzioterapie - psychosomatika - jóga pánevního dna.

e-book 7 tajemství

zdarma

 

 

Vaše osobní údaje jsou u nás v bezpečí a budeme /Škola pánevního dna s.r.o./ je na základě Vašeho souhlasu zpracovávat nejdéle 1 rok. Stisknutím tlačítka vyjadřujete svůj souhlas také se zasíláním newsletterů od Školy pánevního dna, které se budou týkat čeho? No přeci pánevního dna :). Z našich e-mailů se můžete se kdykoliv odhlásit jedním klikem. My se zlobit nebudeme. Třeba hned zítra :). Užijte si 7 tajemství! naše zásady ochrany osobních údajů najdete zde

Kdo jsem

Renata Sahani /52 let/.
Fyzioterapeutka, která světě div se nevěděla, jak správně cvičit pánevní dno :). Mám 3 letý psychoterapeutický výcvik v biosyntéze, jsem lektorka jógy a k práci s pánevním dnem jsem se dostala jak jinak, než přes své vlastní potíže. Poradila jsem si před 20 lety s poměrně vážnou gynekologickou nemocí a mé ochrnutí mě naučilo respektu k síle, kterou pánevní dno vládne. 

  • Kegelovy cviky
  • únik moči
  • pokles pánevního dna
  • prolaps dělohy
  • hormonální potíže
  • menstruace
  • přirozené otěhotnění
  • porod bez nástříhu
  • zdravá sexualita
  • ženské sebevědomí
  • radost, vitalita a vášeň
  • menopauza bez obtíží

 

Pánevní dno
je taková naše
svalová květina.
Rozkvétá a zase
se zavinuje v poupě 
v rytmu našeho dechu ...
A stejně tak,
jako květině
se nedá poručit,
nedá se poručit
ani ...
pánevnímu dnu. 
O obě květiny je třeba pečovat,
vyživovat je a zalévat ... 🙂

praktické cviky - teorie - anatomie - ženské sdílení
osobní dotazy - prevence i léčba - východní techniky - psychosomatika
práce s emocemi pánve - jóga pánevního dna - energetické techniky - práce s traumatem - osobní příběhy - používání pánevního dna ve sportu a bežném dni - mýty a omyly v posilování pánevního dna - výukové obrazy - pracovní sešit

 

Tajemství ženského pánevního dna

pohledem západu i východu


nejbližší kurz s Renatou Sahani 15. - 16. června 2018
začíná již za

     Naše kurzy nejsou jen cviky a anatomie. Jsou především o nás ženách, o ženské intuici, ženské síle, našem ženském sebevědomí ... ženských kořenech.
     Jaké by to bylo cítit ve své pánvi chuť do života, vitalitu a vášeň? Plodnost, naplněné mateřství ... Cítit se tady na zemi správně a být ji jistá svým životem?
     To vše jsou kvality naší první čakry, našeho pánevního dna.

 

 

 

 

Naše škola byla v Sama doma.
Už jste to viděli?

spojte se s námi na facebooku

Kurzy máme po celé ČR i SR

tel: 608 637 250
tel: 608 637 250
Darja Janíčková - asistentka přihlášek

Zeptejte se mě. Po - Pá 10:00 - 15:30h

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

odebírat novinky 

Vaše osobní údaje budeme /Škola pánevního dna s.r.o./ zpracovávat po dobu maximálně 1 roku za účelem zasílání novinek ze světa pánevního dna od nás a našich obchodních partnerů. Asi 1x měsíčně čekejte příjemné počtení, nabídku našich aktuálních kurzů, last minute cenových akcí atd. Seznamte se s našimi zásadami zpracování osobních údajů. Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat jedním kliknutím pod každým z našich emailů. naše zásady zpracování osobních údajů