Metoda 3x3 pro intimní ženské zdraví

„cvičení od ženy pro ženy"

Metoda, která propojuje západní medicínu s východním pohledem na zdraví a která respektuje ženu jako celek.

Nejen v ČR, ale i v Evropě je tento koncept unikátní.
Prošlo jím dnes už na 4 000 spokojených žen.

.

ZAKOUPÍTE TAKÉ V NEDĚLI 4. PROSINCE PŘED PŘEDNÁŠKOU /PO NÍ/

Vánoční dárkový poukaz

objednávejte na: tel. 608 003 336
nebo emailu: prihlasky@skolapanevnihodna.cz
co komu nadělit pod stromeček...líbil by se vám třeba tento pěkný poukaz na vámi zvolený kurz? Nevhodný dárek? Nevadí...do 15.1.můžete poukaz vrátit anebo vyměnit! Hm.....
to (!) nezní vůbec špatně!:)

 

PREDNASKA: OPERACE U MOCOVE INKONTINENCE

jiz tuto nedeli 4. prosince 2016 v 15 hodin

 

urogynekolog MUDr. Michal Otcenasek

tema: inkontinece a typy operaci /proc, co, jak .../
http://www.urogynekologie-otcenasek.cz/
kde: Letohradska 16, jogacentrum Pohled, Praha 7, tramvaj Kamenicka
http://www.pohledpracoviste.com/kontakt/
pro koho: hlavne pro lektorky SPD,
take pro laicke zeny, ucastnice nasich kurzu jako bonus

vstup:
180 Kc pouze prednaska
380 Kc celodenni slet lektorek

na prednasku se hlaste predem SMS na 608 003336
Mgr. Michaela Hronova

Trápí vás únik moči?
Máte gynekologické potíže?
Nemůžete otěhotnět?
Nepomáhá vám cvičení pánevního dna podle brožury?

Odhalte tajemství a začněte dělat pokroky HNED a ZDARMA!

7 tajemství pánevního dna

Stačí jen zadat váš email do formuláře, kliknout na tlačítko a my vám doručíme ebook přímo do vaší emailové schránky.

E-book ZDARMA

Vaše údaje jsou u nás v bezpečí. Nikdy neposíláme spam. Kdykoliv se můžete odhlásit kliknutím na odkaz, který najdete v každém našem emailu.

Kdo jsem?

Jmenuji se Renata Sahani Skálová, mám 50 let, jsem fyzioterapeutka
s 3 letým psychoterapeutickým výcvikem v bioenergetice, cvičitelka jógy, majitelka prosperující Školy pánevního dna, pyšná matka dospělého syna, šťasná manželka indického manžela... . Ale nebylo tomu tak vždy.
Ano, i když jsem fyzioterapetka, přes to jsem, světe div se, nevěděla,
jak správně cvičit pánevní dno? :-).
Před 25 lety jsem se dostala nejen do zdravotních, ale i emočních a později díky špatnému svičení tantrické jógy i do energetických potíží.
Až propojením západního cvičení s východním se mi podařilo najít cestu.

 
Dívky - ženy - seniorky

Co je Škola pánevního dna?

Pořádám již více než 10 let kurzy cvičení pánevního dna. Založila jsem ji právě pro Vás! Vás, kterým je blízký psychosomatický pohled na naše ženské zdraví a rády stavíte východní techniky na pevné základy západní medicíny. Kurzy prošlo dnes již na 4 000 spokojených žen. Dnes mám už také své následovnice, 120 certifikovaných lektorek školy, které nesou metodu dál a pořádají kurzy ve většině měst v Česku i na Slovensku. V posledních letech jsou také velmi oblíbené kurzy pro odbornou veřejnost - fyzioterapeutky, porodní asistentky a já jsem velmi ráda, že osvěta okolo pánevního dna se pomalu přespouvá
ze "zóny tabu" do součásti zdravého životního stylu moderní ženy.

Co to je metoda 3x3?

Výsledek několikaletého zkoušení technik pánevního dna na svém vlastním zdraví, stovky dní a týdnů hledání teoretických podkladů k nalezenému, mnoho diskuzí s přítelkyněmi a pacientkami nad jejich osobními potížemi.
Metoda 3x3 je o propojení 3 úhlů pohledu na pánev a také pánevní dno. A co zmaneá druhá trojka? To už přijďte zjistit na náš kurz:

Tajemství ženského pánevního dna pohledem západu a východu

Zdravotní cvičení - psychosomatika - jóga

Co je pánevní dno?

A co vlastně to pánevní dno je?
Je to svalová miska, která nese naše ženské ovoce /dělohu, vaječníky, močový měchýř.../. Můžeme si jej představit jako živou svalovou květinu na dně naší pánve. Krásná, že? 
A stejně jako květina, také naše pánevní dno má své emoce. Nelze mu poručit a často na cvičení neraguje tak, jak bychom si přály. 
Je důležitým místem naší životní energie a ženské síly.
Z pohledu západní medicíny je pánevní dno zodpovědné za udržení ženských orgánů ve správné poloze a tím i za udržení moči. 

Únik moči , neboli močová inkontinence, je pojem tak trochu tabuizovaný, nicméně častější, než si možná myslíme.
Trpí jí bezmála 70% žen nad 55 let věku.
Posilování pánevního dna z brožur nebývá účinné, operací přibývá a celková informovanost je malá. Ať již Vás trápí hyperaktivní měchýř, nebo máte mokro v kalhotkách při kýchnutí, můžeme s tím něco udělat! Můžete Vy! My Vám dáme na našich kurzech návod, praktické informace a podporu.

  • Kegelovy cviky
  • únik moči
  • pokles pánevního dna

menopauza

přirozené otehotnění

porod bez nástřihu

  • posilování pánevního dna
  • radost ze života
  • pevné hýždě

Takže ženy! zpět do školy! :-)

Do Školy pánevního dna. ... měla být předána od mámy dceři ... od babičky, vnučce ... Že tomu tak nebylo? Nevadí, vše se dá dohnat, nechejte se zlákat :-). Podívejte se na naši novinku mezi kurzy. 

Těším na osobní setkání na kurzu právě s Vámi

Renata Sahani Skálová
zakladatelka Školy pánevního dna
autorka metody 3x3

Vybíráme z našich kurzů

NOVINKA

jednodenní kurz Tajemství I. - Praha 
lektorka: Renata Sahani Skálová
21. ledna 2017 /SO/
10:00 - 18:00h
dejte své mámě dárek k Vánocům
dárkové kupóny již brzy k prodeji

NOVINKA

jednodenni workshop
lektorka: Renata Sahani Skálová
10:00 - 18:00h

3. prosinec 2016 /SO/

NOVINKA

jednodenní kurz - prohloubení emoční roviny práce s pánevním pancířem
lektorka: Renata Sahani Skálová

2. prosinec 2016 /PÁ/

Žena a život, Téma,Regenerace

tady všude už o nás a anší škole psali

video?

Raději se díváte, než čtete?

Renata Sahani Skálová v Sama doma ČT1

Certifikované lektorky Školy pánevního dna

Navštivte jejich kurzy! Cvičí po celé ČR i na Slovensku!
Kalendář jejich kurzů bude jistě s novým školním rokem přímo nabitý :-)
Prohlédněte si také jejich pracovní profily.

Chcete se stát jednou z nich?
Nejbližší kurz lektorek se od ledna 2017 a máme překvapení :-). 
Kurz bude věříme již brzy akreditovaný, je intenzivnější, kvalitnější, prodloužený na 21 dní 

zatím máme volná místa! - volejte, pište Mgr. Lucie Marková, tel.: 777 817 015, email: lektorky@skolapanevnihodna.cz

 

Kontakt:

Zdravotní dotazy:
poradna@skolapanevnihodna.cz

Dotazy na kurzy:
prihlasky@skolapanevnihodna.cz
Mgr. Michaela Hronová 
tel.: 608 003 336

Ostatní dotazy:
info@skolapanevnihodna.cz

Fakturační údaje 
a sídlo firmy

Nerudova 18
Praha 1, Malá Strana
IČ 105 74 235
DIČ cz6657191332