Skripta prvního dne kurzu
1. sobota
-
Hlavní a základní skripta školy pro laické ženy - budete potřebovat na kurzu!!!
Laickým ženám dáváme na kurzu tato skripta, kde zcela záměrně není popis cviků a technik /ochrana know how/.
-
Harmonogram Tajemství I.
ke stažení v pdf

-
Harmonogram Tajemství II.
ke stažení v pdf

-
Tabulka Metody 3x3na první den!
ke stažení v pdf
Skripta 2. dne kurzu
2. sobota
Metodika a urogynekologie
Metodika a didaktika Metody 3x3 ↓
-
Pokročilé varianty cvičení přes 3 vrstvy
Toto je tady nové od 27.7.2023
Urogynekologie ↓
Skripta 3. dne kurzu
3. sobota
Fyzická rovina - svaly, tělo, cviky
Nejste-li fyzioterapeutka, ale porodní asistentka, zvažte, zda se cítíte na vedení lekcí ve fyzické rovině!
-
Skripta cviků, které jsme dělali na živém kurzu ve Zlíně
Cviky jsou zachycené na živém záznamu z kurzu pro fyzio ve Zlíně.
-
Skripta ANATOMIE pánevního dna z pohledu Metody 3x3
ke stažení a tisku v pdf
-
Fyzioterapie - zdravotní cvičení
Teoretické informace
Skripta 4. dne kurzu
4. sobota
Emoční rovina - psychosomatika
-
Životní témata
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Bioenergetická cvičení pánevního segmentu
bez obrázků, které si tam můžeš domalovat sama
-
Bioenergetická cvičení
celé tělo - ukázka cvičení na všech 7 pancířů
-
Emoční rovina - psychosomatika
Teoretické informace
-
Trauma
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Já jako lektorka
pracovní listy ke stažení v pdf
< je to slider, listujte si >
< je to slider, listujte si >

Skripta 5. dne kurzu
5. sobota
Energetická rovina - PC pumpa
-
Tantra
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Ženská cvičení kolem světa
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Bandhy
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Já jako lektorka
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Ženská cykličnost
pracovní listy ke stažení v pdf





















































