Skripta úvodní víkend kurzu
Tajemství I.
-
Hlavní a základní skripta školy pro laické ženy - budete potřebovat na kurzu!!!
Laickým ženám dáváme na kurzu tato skripta, kde zcela záměrně není popis cviků a technik /ochrana know how/.
-
Harmonogram Tajemství I.
ke stažení v pdf
-
Harmonogram Tajemství II.
ke stažení v pdf
-
Tabulka Metody 3x3na první den!
ke stažení v pdf
Skripta 2. víkend kurzu
Metodika a urogynekologie
Dejte mi prosím vědět, pokud je někde nějaká chyba v popisku, něco nejde nejde stáhnout, nebo tak ...
Renata 27.7.2023
-
Podklady pro praxi - tematika z 1 a 2. víkendu - zkoušky
Toto je tady nové od 27.7.2023
Metodika a didaktika Metody 3x3 ↓
-
Urogynekologie , prolapsy, 3 typy úniku moči - NOVÉ HEZKÉ 🙂
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Historie Školy pánevního dna a její projekty
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Didaktika výuky Metody 3x3
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Přípravná cvičení - rozcvička pro pánevní dno
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Pokročilé varianty cvičení přes 3 vrstvy
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Používání pánevního dna ve všedním dni, vhodné a nevhodné sporty
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Relaxace pánevního dna
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Zásady cvičení, vedlejší účinky
Toto je tady nové od 27.7.2023
-
Diagnózy, věkové skupiny, mužské PD
NOVÉ OD 26.6.2023
-
7 pilířů ke stažení v pdf
NOVÉ OD 26.6.2023
-
Mýty a omyly ke stažení v pdf
NOVÉ OD 26.6.2023
-
Tabulka M3x3 ke stažení v pdf
NOVÉ OD 26.6.2023
Urogynekologie ↓
-
Urogynekologie , prolapsy, 3 typy úniku moči - NOVÉ HEZKÉ 🙂
Toto je tady nové od 27.7.2023
Skripta 3. víkend kurzu
Fyzická rovina - svaly, tělo, cviky
Nejste-li fyzioterapeutka, ale porodní asistentka, zvažte, zda se cítíte na vedení lekcí ve fyzické rovině!
-
Skripta cviků, které jsme dělali na živém kurzu ve Zlíně
Cviky jsou zachycené na živém záznamu z kurzu pro fyzio ve Zlíně.
-
Skripta ANATOMIE pánevního dna z pohledu Metody 3x3
ke stažení a tisku v pdf
-
Fyzioterapie - zdravotní cvičení
Teoretické informace
Skripta 4. víkend kurzu
Emoční rovina - psychosomatika
-
Životní témata
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Bioenergetická cvičení pánevního segmentu
bez obrázků, které si tam můžeš domalovat sama
-
Bioenergetická cvičení
celé tělo - ukázka cvičení na všech 7 pancířů
-
Emoční rovina - psychosomatika
Teoretické informace
-
Trauma
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Já jako lektorka
pracovní listy ke stažení v pdf
< je to slider, listujte si >
< je to slider, listujte si >
Skripta 5. víkend kurzu
Energetická rovina - PC pumpa
-
Tantra
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Ženská cvičení kolem světa
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Bandhy
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Já jako lektorka
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Ženská cykličnost
pracovní listy ke stažení v pdf
Skripta 5. víkend kurzu
Energetická rovina - PC pumpa
-
Tantra
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Ženská cvičení kolem světa
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Bandhy
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Já jako lektorka
pracovní listy ke stažení v pdf
-
Ženská cykličnost
pracovní listy ke stažení v pdf